Мужские тренировки

Программа тренировок для сжигания жира для мужчин Автор статьи: Дмитрий Пелин Профессиональный тренер и диетолог в области бодибилдинга и фитнеса Хотите знать, как благодаря «круговым тренировкам можно сделать поджарое тело своей мечты? Практически 90 % знаменитостей использует эту тренировочную методику. Начините и вы готовиться к пляжному сезону — правильно. Впереди четыре-пять месяцев тепла, а в …

5 лучших спортивных шорт В поисках удобной спортивной экипировки? Мы поможем вам выбрать лучшие шорты. Лучшие спортивные шорты Самые удобные и практичные модели для бега, фитнеса, силовых тренировок и занятий на уроках физкультуры. Мужские спортивные шорты в обтяжку от бренда Addicted подойдут для занятий в тренажерном зале и на улице. Их можно надевать и под …

Тренировки в тренажерном зале для девушек. Изучаем все тонкости и секреты. Январь 30th, 2015 9 мин. 223 Мое почтение, дамы! Сегодня мы уделим самое пристальное внимание нашим красавицам-барышням и узнаем, как должны выглядеть тренировки в тренажерном зале для девушек. Мы разберем, в чем заключаются особенности женских тренировок и организма, рассмотрим вопросы питания и, конечно же, …

Мини фитнес-план для мужчин на рельеф и массу базовый уровень Залог здорового и рельефного тела – хорошо проработанная программа тренировок. Вам не нужно погружаться в особенности каждого упражнения, изучать нюансы, чтобы подобрать максимально эффективные варианты, ведь мы предлагаем уже готовый план. Следуйте ему, активно работайте над нужными группами мышц, будьте последовательны в действиях и сосредоточены …

Программа тренировок и упражнения на развитие выносливости Выносливость – очень важный показатель, без которого любая тренировка будет практически неэффективной, поэтому вопрос как развить выносливость очень важен. Существуют различные виды выносливости. В бодибилдинге, например, нужна силовая выносливость, которая помогает атлетам делать большое количество повторений. В этой статье мы расскажем вам все необходимое о том, как развить …

Отличия между мужчиной и женщиной в бодибилдинге Автор статьи: Дмитрий Пелин Профессиональный тренер и диетолог в области бодибилдинга и фитнеса Чем отличается мужской бодибилдинг от женского, и какие тренировки помогут сделать женскую фигуру идеальной, а мужскую — рельефной, объемной и мощной. Это и многое другое вы узнаете из статьи. Влияние бодибилдинга на организм Мужчины и …

Кардиотренировки для похудения Рассказываем о кардиотренировках, что к ним относится, как их правильно выполнять. Ведь применяя грамотно подобранный комплекс упражнений, можно достаточно быстро сбросить лишний вес, стать сильным, здоровым человеком. Кардиотренировки – это вид физических нагрузок, при которых укрепляется сердечная мышца, а также улучшается состояние систем дыхания и кровообращения. Такие тренировки повышают выносливость. При их …

Мужская спортивная одежда для фитнеса: советы по выбору+фото Какой должна быть мужская спортивная одежда для фитнеса? В отличие от женщин, представители сильной половины человечества худеют и наращивают мышечную массу намного быстрее. Это объясняется мышечным строением и физиологическими особенностями мужского организма. Дело в том, что женская природа предполагает наличие жировой массы, которая необходима для вынашивания и …

Компрессионная одежда Reebok 890 грн. 1 790 грн. 1 290 грн. 2 390 грн. 550 грн. 1 790 грн. 990 грн. 1 790 грн. 990 грн. 1 790 грн. 990 грн. 1 790 грн. 1 2 3 > >| Reebok компрессионные леггинсы crossfit. Быть стойким и выносливым мечтают многие молодые люди. Стать обладателем таких отличных …

Обзор мужских сумок Nike и советы по выбору Разновидности Обзор моделей Рюкзак Nike Hayward 2.0 Поясная сумка Nike Sportswear Heritage Сумка через плечо Nike Tech Сумка-дафл (маленький размер) Nike Brasilia Критерии выбора Компания Nike популярна во всем мире. Она специализируется на выпуске спортивной одежды и обуви, а также спортивных аксессуаров, среди которых огромный ассортимент сумок …