Когда отдавать ребенка в секцию по плаванию – со скольки записываться

• Чем полезно плавание для детей
• Во сколько лет можно записывать ребенка в секцию
• Где лучше учить детей плаванию
• Правильный выбор школы или секции
• Противопоказания к занятиям

Плавать полезно в любом возрасте. Это отличная возможность держать тело в прекрасной форме и развивать мышцы. Малыш вместе с плаванием начнет познавать ЗОЖ и становится самостоятельным.

Чем полезно плавание для детей

Существует множество мнений насчет детского плавания. Оно полезно:

• Для развития всех групп мышц. В данном процессе участвуют руки, ноги, шея и спина.
• Укрепляет иммунитет и закаляет малыша.
• Дети, занимающиеся этим видом спорта, быстрее растут.
• Во время занятий улучшается интеллект ребенка.
• После воды ребенок лучше кушает и спит.
• Выпрямляет осанку.
• Улучшает работу сердечной мышцы и нормализует работу кровеносной системы.
• Способствует концентрации внимания, учит правильно распределять нагрузку на тело.
• Нормализация работы дыхательной системы. У ребят лучше развиты легкие и плечевой пояс, дыхание становится ровным и глубоким.
• Помогает уравновесить мысли человека, улучшить настрой исправится с эмоциональными проблемами.

Плавание поможет в борьбе с различными заболеваниями

• Помогает бороться со страхами и другими психическими и психологическими нарушениями.
• Повышает работоспособность.
• Учит отвечать за свои поступки, стать собранным.
• Дети приобретают такие качества, как ответственность и дисциплина.
• Учит коммуникабельности.
• Ребенок становится активным и самостоятельным, способным отвечать за свои поступки.
• В коллективе лучше находит новые знакомства, часто становится лидером.
• Детям с нарушениями в развитии рекомендовано посещение бассейна.
• Плаванье может служить профилактической мерой с болезнями сердца, спины, вирусных и инфекционных заболеваний.
• Занятия мамы с младенцем улучшает контакт и благотворно влияет для обоих. Мама может снять стресс и усталость, а малыш получит крепкий сон и спокойствие.
• Если начинать заниматься плаваньем с младенчества, то улучшится работа опорно-двигательного аппарата, следствием этого будет ранние первые шаги.

Занятия в бассейне способствуют улучшению настроения

Во сколько лет можно записывать ребенка в секцию

Родители, узнав о пользе плаванья, начинают искать, где находится секция плавания для детей. Но не стоит сразу тянуть в бассейн новорожденного. Он должен немного окрепнуть и оправиться от родов. Это может нанести вред его организму.

В животе у мамы находится специальная жидкость, там не нужно совершать никаких действий и плыть. Околоплодные воды необходимой температуры и перепадов там нет. Организм ребенка не совсем адаптировался к среде. Через рану на пупе может попасть инфекция. Поэтому хоть вода, это привычное место для младенца, лучше немного подождать.

Первой ступенью в плаванье младенца станет ванна. Затем занятия осваивают в бассейне, а уже после в открытых водоемах. Места для купания должны быть чистыми.

Детская школа плавания понадобится только после 2-х месяцев. Обязательное условие — пупочная рана должна полностью зажить и не сочиться. Педиатр всегда может оценить состояние ребенка и дать правильный совет.

Важно! Занятия в первое время проводятся короткие и под чутким руководством специалиста!

Плавать осознанно и понимать, что именно делать малыш способен начать с 5-ти лет. Поэтому не стоит ждать от него серьезных результатов. Он еще не способен понять, зачем это все происходит. Чтобы научиться плаванью, необходимо посетить с толком больше 10 занятий. Но не у всех это получается.

Занятие плаваньем дошкольника

Где лучше учить детей плаванию

Каждый родитель задает себе вопрос, где научить ребенка плавать. Самым правильным будет найти школу плавания для детей. Бассейн должен быть неглубокий, специально предназначен для детей.

Ребят постарше можно попробовать научить плавать самостоятельно в реке. Для этого следует найти чистое и безопасное место. На дне должен быть песок. Течения у водоема практически не должно быть. В воду необходимо заходить так, чтобы ребенок доставал до дна. Плыть нужно к берегу. Температура воды выше 26 градусов.

Важно! Нельзя оставлять в воде и около воды ребенка, не умеющего плавать! Он может ослушаться и залезть в воду сам! Это чревато печальными последствиями.

Совместное посещение бассейна благотворно влияет на атмосферу в семье

Правильный выбор школы или секции

Перед выбором детской секции по плаванию необходимо посмотреть отзывы в интернете. Пообщаться с персоналом и посетителями. Проверить чистоту заведения и удостовериться в наличии инструктора.

Необходимо тщательно подбирать бассейн перед записью ребенка. Оговорить будет ли с ним во время занятия взрослый. Познакомится с человеком, который ведет кружок. Предупредить о страхах и заболеваниях малыша.

Важно! Прежде, чем отдавать ребенка в спортивный лагерь узнать программу обучения. Узнать какой стиль изучают, входит в него кроль.

Необходимый инвентарь для посещения секции:

• одежда для плаванья;
• специальные очки;
• шапка пловца;
• шлепки, выполненные из непромокающих материалов;
• мыло;
• полотенце;
• мочалка.

Обучение проходит в группах, которые разделены на возрастные категории:

• младшая группа — 3-4 года;
• средняя группа — 5 лет;
• старшая группа — 6 лет;
• подготовительная группа — 7 лет.

Стоимость посещения бассейна на июль 2019 года для взрослого оценивается в 250 рублей в дневные часы и 350 в вечерние, для ребенка 150 и 250 рублей. Можно приобрести абонемент по более выгодным условиям. Для экономии следует следить за проводимыми акциями.

Занятия с детьми младшего возраста проходят с родителями

Противопоказания к занятиям

Прежде, чем отдать малыша в бассейн необходима консультация специалиста, могут быть противопоказания.

Нельзя ходить в бассейн:

• обострение любого заболевания;
• сердечная недостаточность;
• грибках и других инфекционных заболеваниях;
• раны и порезы;
• температуре выше 37 градусов;
• частых судорогах;
• индивидуальных противопоказаниях.

Ребенок готов учиться плавать со страховкой

Разрешается, но с ограничениями, если у ребенка маленький вес и низкий иммунитет.

Занятие заканчивается раньше времени, если малыш:

• плачет не прекращая;
• дрожит или синеет тело;
• синеют губы.

Для правильного развития ребенка и профилактики заболеваний следует записаться в бассейн. Там малыш научится самостоятельности и будет брать ответственность за свои дела. Эти занятия полезны для совсем маленьких деток, но для этого нужна консультация педиатра.

Польза плавания для детей в бассейне

Общеизвестный и научно подтвержденный факт, что плавание — весьма полезный вид спорта. Пловца порой можно определить невооруженным глазом: развитый плечевой пояс, сильные и стройные ноги, широкая грудная клетка.

Польза плавания для детей еще более велика. В период раннего формирования опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом, плавание может выступить «базой» и отличной физической подготовкой для занятия другими видами спорта в дальнейшем. Все потому, что плавание позволяет улучшить возможности дыхательной системы, а также развить практически все мышцы.

Плавание для детей разных возрастов

Если вы решили научить ребенка плаванию, то нужно знать, какая нагрузка для него будет оптимальной. Существуют определенные рекомендации для занятий плаванием с детьми разных возрастов.

Детям до 3-х лет весьма полезны водные упражнения, но в этом возрасте еще рано учить малышей плавать. Гораздо эффективнее на развитии плавательных навыков отразится простое нахождение с ребенком какое-то время в воде. Так будет комфортнее для него как в физическом, так и в психологическом плане.

На данном этапе основная цель — привить любовь к водной стихии. Можно плескаться с ним в воде, играть или «возить» по поверхности.

Начиная с 4-5 лет, ребенка можно оставлять один на один с водой, но при этом тщательно наблюдать за ним, не спуская с него глаз. Покажите ему основные плавательные движения, а в помощь предоставьте специальные надувные средства (воротники или нарукавники). Весь процесс должен происходить в игровой и ненавязчивой форме. Еще один совет: нужно постараться сделать так, чтобы ребенок находился в воде в горизонтальном положении большую часть времени.

С 6-ти лет можно записывать своего ребенка в бассейн. Этот возраст — наиболее оптимальный для начала обучения плаванию. 6-7-летние дети уже вполне могут отдавать себе отчет, что они делают в воде и как они это делают, а также как работать над собой для совершенствования навыков.

Если ребенок проявляет большой интерес к этому виду спорта, то стоит задуматься о спортивном плавании. Конечно, детей в спортивные секции можно отдавать и в более раннем возрасте. Тут все зависит от целей родителей: просто научить ребенка плавать или вырастить из него чемпиона.

Плавание обладает уникальной особенностью: это и динамичный, и статичный вид спорта. Можно плавать на скорость, а можно сочетать танцы и гимнастику в синхронном плавании. Важно определиться, каким видом плавания хочет заниматься ребенок.

Как проходит обучение плаванию

Как правило, процесс обучения детей плаванию проходит в форме групповых занятий. При этом периодичность составляет не меньше 2-х раз в неделю. Существует даже классификация детей дошкольного возраста на группы для проведения занятий:

• 1-я и 2-я младшие группы (3-й и 4-й год жизни соответственно);
• средняя группа (5 лет);
• старшая группа (6 лет);
• подготовительная группа (7 лет).

Все эти группы также могут делиться на подгруппы. Вся классификация имеет сложную структуру, но это позволяет тренерам проводить максимально эффективные занятия и уделять каждому ребенку больше времени, так как состав одной подгруппы часто не превышает 8-ми человек.

Что касается продолжительности тренировок, то она зависит от возраста детей, а также периода обучения. Как правило, на начальных этапах обучения занятия занимают меньше времени. По мере привыкания к воде и возрастания навыков, длительность тренировок увеличивается.

Особенности занятий с детьми

Несформировавшийся и хрупкий организм детей требует индивидуального подхода. Физические особенности, способности и склонности должны учитываться обязательно. Подбор методов обучения необходимо осуществлять с учетом пола и возраста ребенка, степенью адаптации к воде и изменениям температурных условий, а также учитывать склонность малыша к простудным заболеваниям.

Сами занятия должны проводиться в игровой форме. Это позволяет достичь необходимого интереса детей к обучению, увеличения интенсивности упражнений. Кроме того, игровой метод способен повысить эмоциональную составляющую занятий. Таким образом, тренер может не только обучать детей, но и научить их получать удовольствие от пребывания в воде.

Что требуется от родителей?

Допустим, вы решили сделать выбор в пользу плавания, да и ребенок не против заниматься этим видом спорта. С чего начать?

На первом этапе потребуется справка о здоровье ребенка. Значит, нужно посетить поликлинику, пройти консультацию у терапевта и сдать необходимые анализы дерматологу. После успешного прохождения медобследования, можно приступать к выбору бассейна.

Если город крупный, то и плавательных секций будет достаточно. Информацию практически по каждому бассейну можно найти в интернете, либо самостоятельно его посетить, чтобы оценить компетентность тренерского состава, узнать обо всех подробностях и получить необходимые консультации.

Стоит отметить, что ребенка нельзя кормить за 1-2 часа до начала занятий. От похода в бассейн стоит воздержаться, если малыш недавно болел. Приступать к тренировкам в таком случае нужно не менее чем через две недели после выздоровления.

Полчаса — наиболее оптимальная длительность занятия в бассейне для детей. Если вы заметили, что у ребенка во время плавания посинели губы или его знобит, то нужно сразу же закончить занятие. Чтобы уберечь его от простуды, нужно еще полчаса подержать малыша в помещении и только потом выводить на улицу.

Узнать о том, какие еще бывают спортивные секции для детей, вы можете из нашей статьи: Спортивные секции для детей от 3 лет

Необходимый для занятий инвентарь

Перед походом в бассейн, ребенку нужно купить несколько необходимых вещей. Стандартный набор включает в себя:

• Купальник или плавки;
• Очки для плавания;
• Плавательная шапочка;
• Шлепанцы;
• Мыло;
• Мочалка;
• Полотенце.

При выборе купальника или плавок следует обратить внимание на их удобство. Если приобретаете купальник, то лучше отдавать предпочтение слитным моделям: они больше подходят для плавания и не так сползают, как раздельные.

Чтобы избежать раздражения и покраснения глаз, вызванных действием хлорированной воды, купите плавательные очки. Перед покупкой нужно их тщательно примерить, чтобы убедиться, что они герметично прилегают к лицу. В противном случае они будут пропускать воду.

Шапочка для плавания понадобится тем детям, которые имеют длинные волосы. Это не только удобно, но и защищает волосы от промокания.

Что касается остальных вещей из списка, то они уже подбираются по индивидуальному вкусу каждого. Особых рекомендаций к их выбору нет. Единственное, что стоит отметить: шлепанцы должны хорошо сидеть на ноге, так как полы в бассейнах, как правило, скользкие.

Чтобы извлечь из занятий максимальную пользу, можно приобрести специальный инвентарь для плавания. Это могут быть различные плавающие резиновые или пластмассовые игрушки. Сюда же можно отнести и различные утяжеленные предметы (пластмассовые кубики, тарелки и проч.), которые ребенок будет доставать со дна бассейна. Для контроля времени нахождения в бассейне, можно приобрести песочные, либо специальные часы, так как вода им нестрашна.

Плюсы и минусы занятий в бассейне для ребенка

Отдавая детей в спортивные секции по плаванию, мы должны знать, что такие тренировки могут им дать в плане развития. Нужно разобраться в вопросе преимуществ и недостатков плавания для детей. Начнем с плюсов.

1. Прежде всего, плавание позволяет заложить «базу» физической подготовки ребенка.При плавании работают все мышцы тела, а распределение нагрузки между ними — несложный процесс. За счет того что тело находится в горизонтальном положении, эффект от плавания можно сравнить с эффектом невесомости. В таком режиме укрепляется сердечно – сосудистая система, но в то же время нагрузка на сердце минимальна.
2. Преодолевая сопротивление воды, юные пловцы развивают дыхательную систему.Поэтому польза плавания в данном случае неоценима. Вследствие постоянной дыхательной гимнастики (вдох-выдох), которая сопровождает процесс плавания, у пловцов развивается грудная клетка, она становится шире и крепче.
3. Плавание отлично подходит для профилактики заболеваний позвоночника. В то же время это хорошее средство для лечения травм и реабилитации после операций.
4. Спортивное плавание — это, прежде всего, дисциплина и жесткий режим.Дети, занимающиеся этим видом спорта, гораздо более дисциплинированны, нежели их сверстники. Это сказывается на успехах не только в спорте, но и в поведении дома, на улице или школе. Приучаясь к жесткому режиму, юные пловцы могут показывать отличные результаты и в учебе.
5. Спортсмены-пловцы чаще всего атлетично сложенные люди. А если они еще и выигрывают соревнования, то ими могут заинтересоваться с целью проведения рекламных кампаний. Став рекламным лицом какой-либо крупной организации, спортсмен может рассчитывать на неплохой заработок.
6. И, наконец, обучение плаванию, как не странно это звучит, учит плавать. Это объективная польза, важность которой заключается в безопасности жизни детей.

К сожалению, есть и определенные минусы обучения плаванию для детей. Появились они благодаря наблюдательным родителям, врачам, ну и конечно же детям.

Как правило, детское плавание практически всегда проходит не в естественных условиях и не в чистой воде. Обычно это закрытый бассейн.

Проблема заключается в слишком влажном воздухе, пропитанном запахом хлорки, которым дышат дети. А хлорированная вода негативно влияет на состоянии кожи и может вызвать аллергию.

Плюсов все же получается гораздо больше, чем минусов. Однако это лишь небольшой список всех преимуществ и недостатков занятий плаванием. Для более объективного взгляда на пользу тренировок в воде нужно разбирать этот вопрос подробнее.

Подводим итоги

Существует множество видов спорта, куда можно отправить своего ребенка. Все они, так или иначе, будут способствовать не только его физическому, но и психологическому развитию. Плавание сегодня считается, чуть ли не самым полезным видом спортивной деятельности.

Прежде чем отдать ребенка на воспитание тренерам по плаванию, нужно задуматься о нескольких вещах. Например, хочет ли сам ребенок учиться этому? Если хочет, то проявляется это только лишь в желании научиться плавать или в стремлении покорять новые спортивные вершины? Кроме того, имеет ли ребенок способности и возможности к плаванию? Если у него имеются какие-то заболевания (например, аллергия), то лучше задуматься о другом виде спорта и не мучить его.

Плавание для детей – отличное начало физического развития. Спортивное плавание потребует решения определенных проблем, но даст ему впоследствии гораздо больше преимуществ. Кроме этого плавание способствует гармоничному развитию ребенка и закаляет не только тело , но и дух.

http://vospitanie.guru/fizicheskoe/sekcia-plavania-dla-detej

Польза плавания для детей в бассейне