Короткие спортивные шорты для женщин: обтягивающие и свободные

Спортивные женские шорты считаются хорошим изделием для тренировок. Их можно надевать для занятий в тренажерном зале и на улице. Шорты могут быть короткими, облегающими, свободными, ультра и мини короткими. К подбору одежды требуется отнестись достаточно серьезно, чтобы ощущать себя комфортно на протяжении всей тренировки.

Особенности изделия

Короткие шорты для женщин являются универсальной одеждой для занятий спортом – при беге, занятиях гимнастикой или в тренажёрном зале. При подборе изделия следует принять во внимание как дизайн, так и материю, из которой они изготовлены, а также присутствие подкладочного материала, позволяющего телу дышать.

Существуют модели, которые созданы непосредственно для тренировочных упражнений. Они дают возможность выполнять эффективные тренировки, убрать лишний вес и целлюлит. Изготовлены фасоны из эластичной материи с очень облегающим кроем и имеют специальные вставки.

Широкие и свободные шорты можно использовать для тренажерного зала и путешествий, поскольку такая одежда не сдерживает передвижения и преподносит комфорт, выделяя стройную фигуру.

Детали, на которые рекомендуется обращать внимание при подборе спортивных шорт, отображены в следующем списке:

• Дизайн. Внешний вид шорт для тренировок не влияет на качество спорта, но очень приятно заниматься любимым делом в одежде спортивного образца, чем в некрасивых бриджах.
• Качество швов. По той причине, что одежда ориентирована на спорт, при интенсивных нагрузках и некачественных швах, последние способны разойтись. Поэтому на эту проблему требуется больше всего обращать внимание во время выбора одежды для спорта.
• Материал и его качество. Материя должна пропускать воздух несмотря на то, что основное качество одежды для тренировок состоит в удобстве и форсировании потоотделения.
• Особенности кроя. Лучшим выбором станут шорты с завышенной посадкой талии. Они помогают убрать жировую ткань в бедренной, ягодичной части и области живота.

Обычные спортивные изделия могут быть свободными, на широкой резинке либо кулиске и облегающими. Большинство носит их как домашнюю одежду, потому что в них удобно, они не мешают двигаться и очень приятны телу.

Трикотажные шорты отлично подходят для поездок на природу, дачу, прогулок по лесу и других активных занятий. Их допустимо отнести к основному гардеробу, разнообразив выбор тех, кто отдает предпочтение спортивной одежде.

Шорты часто включены в список одежды, предназначенной для ежедневного использования. Однако нежелательно использовать одежду с эффектом сауны дома. В случае отсутствия времени на посещение фитнес-клуба, допустимо одеть тренажерные шорты дома и выполнить повседневные дела.

При этом не нужно злоупотреблять подобными изделиями, поскольку они созданы для ускорения процесса похудения.

Повышенное выделение пота может отрицательно повлиять на внешний вид кожи путем раздражения ее поверхности.

При активных фитнес-тренировках часто используют термо-бриджи, которые способны активизировать вывод жидкости из организма и повысить температуру верхних слоев кожного покрова. Носить их больше 3 часов в сутки не рекомендуется, поскольку это может навредить мышечному тонусу, кровообращению и ухудшить клеточный метаболизм.

При использовании шорт с высокой посадкой можно добиться следующих результатов:

• устранить застойные явления в малой тазовой области;
• избавиться от целлюлита с ягодичной и бедренной части;
• удалить отложения жира в зоне живота.

При выборе классической трикотажной спортивной одежды, способной хорошо пропускать воздух, надеяться на парниковый эффект не нужно. Подобные фасоны рекомендованы тем, у кого нет проблем с избыточным весом и фигурой.

Используя шорты для тренировок, к ним стоит подобрать следующее:

• леггинсы и лосины в случае похолодания;
• майки;
• поло;
• спортивные куртки;
• топы;
• футболки.

Применение тренировочных шорт предполагает использование спортивной обуви и следующих аксессуаров:

• Кеды. Их необходимо задействовать для пробежки, походов на природу, прогулок и занятий в фитнес-клубе.
• Кроссовки. Данный тип обуви является наиболее популярным среди спортсменов, но модели следует подбирать исходя из того, какие именно цели преследуются.
• Напульсники. Являются тканевым браслетом, надеваемым на руку. Обладает декоративной и практической ролью.
• Кепки, бейсболки. Необходимый головной убор для тренировок на открытом воздухе в холодную погоду и для защиты от прямых солнечных лучей.
• Очки. Очень важный аксессуар для защиты глаз от солнца, особенно в летний период.

Как выбрать по размеру?

Шорты женские (короткие спортивные или подобного фасона) обязательно требуется выбирать по размеру, чтобы не чувствовать дискомфорта на протяжении всех тренировочных занятий. Спортивная одежда не должна спадать или сильно обтягивать.

Для удачного подбора определения размера понадобится снять мерки: объема бедер и талии. Последнюю необходимо измерять в наиболее узкой зоне. За счет этого мерка будет правильной. Для замера бедер требуется выбирать наиболее высокий параметр.

После личные показатели требуется совместить с европейскими, международными и американскими параметрами. Когда размер будет определен, рекомендуется запомнить, как его идентифицируют изготовители из различных стран.

Модные фасоны и модели для спортзала и тренировок

Любая женщина сможет найти подходящую модель шорт, которая способна украсить, скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства. Полным женщинам рекомендуется брать фасоны с завышенной талией, которые будут маскировать полные бедра и выступающий живот.

Спортивные шорты для женщин по крою делятся на несколько видов:

• короткие;
• облегающие;
• свободные;
• длинные.

Также имеются компрессионные шорты, нацеленные на похудение, бег и триатлон. Они удлиненные, высокие и хорошо облегают тело. Такой фасон спортивной одежды способен защитить от травм сухожилия с мышцами и улучшить кровообращение.

Выбор фасона одежды будет зависеть от вида спорта. Для занятий различными видами тренировок рекомендуется приобретать несколько моделей шорт, комбинируя их с различными топами и футболками.

Короткие

Шорты женские короткие спортивные имеют несколько разновидностей, которые отличаются дизайном и назначением:

• Бетти-райдерс. Внешне смахивают на трусы-шорты, потому что приоткрывают вид на ягодичную область. При производстве одежды задействуют эластичный и легкий тканый материал, который иногда декорируют. Их можно использовать для похода в зал либо танцев.
• Джим шортс. Являются обтягивающими шортами, ориентированными на йогу и гимнастику. В них вшиты специальные подкладки. За счет этого их можно одевать без нижнего белья.
• Долфин шортс. На талии имеется шнурок, а с 2 сторон разрезы. В процессе складывания одежды шорты внешне смахивают на хвост дельфина.
• Скортс. Являются шортами-юбкой, которые в основном используют для бега и тенниса.

Мини

Мини-шорты ориентированы на танцы, занятия на пилоне и гимнастику. В обычной жизни их не рекомендуется одевать, поскольку они очень короткие.

Ультракороткие

По длине смахивают на трусы, потому что приоткрывают область ягодиц. Их допустимо одевать для занятий в спортивном либо танцевальном зале.

Посадка на талии

Модели с завышенной талией в основном нацелены на занятия велосипедным спортом. Модель одежды дает дополнительную фиксацию на животе, подтягивая силуэт и скрывая недостатки, которые присутствуют.

Завышенные спортивные шорты характеризуются разной длиной, начиная от короткой (приоткрывая нижнюю ягодичную область) и заканчивая длинной. Последний фасон одежды подходит для тренировок велосипедным спортом, поскольку он дает дополнительную защиту бедер.

Обтягивающие

Шорты женские (короткие спортивные, выше или ниже колен) могут быть представлены обтягивающим фасоном. Такая модель спортивной одежды подходит для стретчинга, аэробики, йоги либо пилатеса. Шорты обязательно должны быть эластичными. При этом требуется обращать внимание на отделку швов.

Обтягивающие шорты хорошо облегают контуры фигуры, подчеркивая лишь ее достоинства. Также они дают небольшую сопротивляемость ветра.

Свободные

Если не нравятся шорты в обтяжку, подойдут модели со свободным кроем. Они подходят для тех, у кого нет идеальных форм либо формат тренировок не предполагает использование одежды в обтяжку.

Шорты со свободным фасоном, в отличие от обтягивающих изделий, подходят для повседневного использования. Их можно использовать для игрового спорта, бега либо занятий на тренажерах. Свободные шорты обладают легкой подкладкой и карманами.

Расцветки

Широко востребованными считаются однотонные расцветки спортивных шорт. Однако можно подобрать абсолютно любой оттенок на свой вкус, например, под настроение либо цветотип.

Наиболее популярными оттенками выступают следующие:

• бежевый;
• белый;
• коричневый;
• оливковый.

Вышеперечисленные оттенки считаются традиционными и отлично гармонируют с различными аксессуарами. Если нравится все необычное и яркое, допустимо подобрать шорты для фитнеса иного оттенка, например, желтого либо алого.

Модели летнего образца в основном производят из цветных тканых материалов в горошек, с абстракциями либо цветочным принтом.

Зимние модели, которые предназначены для спортивных тренировок, отличаются более приглушенным окрасом. Однако боковые вставки могут быть окрашены в бирюзовой, зеленый, лимонный, салатовый либо коралловый оттенок.

Материалы

Короткие женские шорты для фитнеса зачастую изготавливают из различных синтетических материалов. Для этого задействуют нейлон либо спандекс. Ткани являются высокопрочными и позволяют свободно передвигаться. Они не поглощают влагу, а испаряют ее.

При этом они отлично отводят пот, в отличие от хлопчатобумажного материала. Для спортивной одежды подбирают ткани, которые при стирке не будут скатываться и выцветать.

Спортивная одежда, предназначенная для бега, выполнена из ткани, позволяющей коже дышать и не перегреваться. В этих целях используют легкий полиэстер, который сразу отталкивает от кожного покрова влагу. Шорты из полиэстера при намокании требуется хорошо просушить. В противном случае их срок носки будет коротким.

Довольно часто при производстве спортивных шорт задействуют материал с трикотажным переплетением. Популярные изготовители одежды для фитнеса используют добавки к тканям, напыление и запатентованные технологии переплетения, чтобы повысить свойства одежды и улучшить комфорт при ношении.

Высокотехнологичная синтетическая ткань характеризуется уникальными свойствами:

• защищает от ультрафиолетовых лучей и влаги;
• имеет дополнительную антибактериальную пропитку и вентиляцию.

Шорты для фитнеса также производят из следующего материала:

• атлас;
• хлопок;
• тонкий велюр.

Хлопковый материал характеризуется как с положительной, так и отрицательной стороны:

Широко востребованным и популярным материалом для шорт выступает Micro Soft. Он является легким полиэстером, который тоньше шелковой ткани. Поэтому он приятен к телу и хорошо отводит влагу.

Брендовые новинки

Производством спортивных женских шорт занимается достаточно много компаний. Брендовой считается продукция фирм Nike, Reebok и Adidas. Они регулярно пополняют коллекцию спортивной одежды и обуви.

Шорты для фитнеса Nike имеют фасон со свободным кроем, суперэластичными обтягивающими вариантами и одеждой с ластовицами, которые дают прочность и максимальный комфорт. Спортивные шорты могут быть удлиненными и доходить до колена либо ультракороткими. Для фиксации сверху может идти застежка, тесьма либо широкая эластичная резинка.

Главным преимуществом бренда выступает отсутствие швов, способных натирать кожный покров, тем самым провоцируя появление раздражения. Также одежда учитывает анатомические особенности женской фигуры.

Шорты фирмы Adidas отлично подчеркивают фигуру, делая ее достаточно привлекательной. Изделия характеризуются различным стилистическим оформлением и цветовой гаммой. Однако в основном шорты изготавливают из серых и черных тканевых материалов с присутствием ярких цветовых акцентов либо белых выставок.

Шорты Adidas подходят для фитнеса, йоги, легкой атлетики, тенниса и бега. Каждая модель может быть оснащена вспомогательными амортизирующими вставками, эластичным поясом или иными элементами, которые обеспечивают высокий комфорт во время активного отдыха или на протяжении всей тренировки.

Шорты для фитнеса Reebok в основном предназначены для тех, кто ведет активный образ жизни, подвергаясь ежедневной тренировки повышенной интенсивности, и для профессиональных атлетов.

Бренд выпускает изделия, которые ориентированы на определенный тип физической культуры:

• Для гольфа либо тенниса производят юбку-шорты. Одежда очень комфортная и дает свободу передвижения.
• Для тенниса предназначены ультракороткие фасоны шорт, которые повторяют форму туловища, обеспечивая максимальный комфорт.
• Короткие модели для бега с сетчатыми вставками и разрезами. Они не предполагают использование нижнего белья. За счет того, что в них вшиты компрессионные трусы и плотные ластовицы, одежда обеспечивает хорошую посадку и фиксацию на области таза.

Люди, ведущие активный образ жизни, нуждаются в комфортной одежде, которая не будет сковывать движения и позволит двигаться максимально легко.

У женщин широким спросом пользуются короткие спортивные шорты для фитнеса. Популярные фасоны отличаются хорошей посадкой на фигуре и стильным дизайном. Модели могут быть короткими, обтягивающими, свободными и с посадкой на талии. Спортивную одежду применяют на занятиях йогой, аэробикой, гимнастикой и прогулках.

Шорты считаются максимально удобной одеждой для нижней части тела, которая чаще всего изготовлена из эластичного тканого материала, позволяющего коже дышать.

Видео о женских шортах

Как самостоятельно сшить спортивные шорты:

https://lifegirl.ru/shorty-zhenskie-korotkie-sportivnye.html