Новости / Выдуманные причины не ходить на тренировки в клуб муай тай и К-1.

Поговорив со своими знакомыми не связанными с боевыми искусствами о том, хотели ли бы они приобрести навыки какого-то жесткого вида единоборств, муай тай или К-1, я был приятно удивлен тем, что большинство ответили утвердительно.Но почему их до сих пор не посещают тренировки по тайскому боксу? В Санкт-Петербурге много клубов профилирующих тайский бокс и посещение в нх зачастую заставляет желать лучшего. В этой статье я постараюсь определить,что же мешает таким людям открыть дверь в секцию муай тай и начать тренироваться.

Итак, я не пойду тренироваться в клуб тайского бокса потому что:

1.Тренировки по тайскому боксу опасны для здоровья.

Занятия муай тай и кикбоксингом под руководством опытного тренера гармонично задействуют все мышцы человеческого тела, что позитивно сказывается на здоровье спортсмена.

Спортивная статистика показала, что тренировки по тайскому боксу менее травмоопасны чем игровые дисциплины.

При наличии защитной амуниции для тайского бокса и выполнении техники безопасности, занятия муай тай не вредны для здоровья. Мелкие травмы, которыми иногда чреваты тренировки по муай тай, не в счет.

При этом самое главное, что тренировки по муай тай приучают организм к нагрузкам, человек учится правильно реагировать на стрессовую ситуацию, его инстинкты самосохранения обостряются. Без сомнения, это ведет к тому, что к столкновению с агрессивной средой внешнего мира, человек посещающий секцию муай тай, будет подготовлен лучше.

Сложно собрать статистику по случаям, когда тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу стали причиной предотвратившей серьезный вред здоровью тренирующимся. При этом, любой специалист, занимающийся единоборствами подтвердит , что такие ситуации часты и закономерны.

2.Тренировки по тайскому боксу это страшно и больно.

Тренер по тайскому боксу с садистскими наклонностями, как правило, настолько некоммерческий продукт, что встретить его практически невозможно. Чаще бывает противоположный перегиб — тренер по муай тай, который настолько боится потерять своих новичков, что не дает им технику тайского бокса и подводящие упражнения в необходимом объеме и динамике, опасаясь,что его подопечные выйдут из зоны комфорта и прекратят тренироваться.Запомните, если во время тренировки по тайскому боксу вы даже не вспотели, результатов можете не ждать.

Во время тренировки по муай тай может быть тяжело, но биохимия человека устроена таким образом, что ощущения тяжести на тренировке по тайскому боксу и К-1 обязательно гиперкомпенсируется выбросом эндорфинов (гормонов счастья). Организм человека поощряет физические нагрузки во время тренировки по тайскому боксу ощущением спокойствия и эйфории.

Хорошая защитная амуниция для тайского бокса позволяет в полный контакт наносить удары и принимать их без каких-либо болевых ощущений. Не забывайте амуницию когда собираетесь на тренировки по тайскому боксу.

3. Умный человек единоборствами не занимается.

Список высочайших интеллектуалов человечества, начиная от Пифагора,которые занимались единоборствами очень внушителен и общеизвестен. Стоит заметить, что до определенного периода занятия единоборствами на высоком уровне были привилегией элиты, нанять опытного педагога и тратить время на обучение могли далеко не все.

Сейчас тайский бокс, кикбоксинг в спб общедоступен. Мне бы хотелось думать, что человек, который посещает тренировки по муай тай умнее, чем человек, который тайским боксом не занимается. На самом деле это немного не так. Говорить , что спортсмен умнее не спортсмена то же самое, что определять интеллект по росту или цвету волос. В целом среди людей посещающих клуб тайского бокса такой же уровень интеллекта как и у обычных людей с улицы. Вопрос в личных качествах и выборе каждого. Если вы занимаетесь развитием своего интеллекта, тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу К-1 помогут вам в этом. Если же духовное саморазвитие человеку не интересно вряд занятия муай тай что-то может изменить.

Вам будет интересно  Как убрать галифе

Стоит заметить, что если команда, клуб тайского бокса ,поддерживает традиции культуры, приветствует интеллектуальный подход к спорту, в таком месте собираются люди разделяющие подобную точку зрения. Именно в таких местах проводятся тренировки по тайскому боксу наиболее высокого уровня.

4. Начинать тренироваться надо было в детстве. У меня нет данных для тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу.

Тайский бокс и К-1 — исключительно вариативные виды спорта. Выигрывать можно разными способами и тренировки по тайскому боксу могут быть очень разными. Поэтому несмотря на возраст и неоднозначные физические данные всегда найдется стратегия подготовки, которая позволит правильно построить тренировки по муай тай, выявить и развить ваши сильные стороны и нивелировать слабые.

Безусловно у детей проще получается учится единоборствам. Но у взрослого в наличии большой плюс: если взрослый человек приходит на тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу, он делает это осознанно. Есть множество примеров спортсменов, которые пришли на занятия в клуб тайского бокса, когда им было за двадцать и при этом достигли великолепных результатов. Хорошей иллюстрацией этого является американский тайбоксер Кевин Росс до двадцати двух лет не занимавшийся спортом и ведший более чем нездоровый образ жизни. Сейчас это один из самых техничных тайбоксеров мира, победитель множества международных турниров по тайскому боксу и К-1.

5. Тренировки по муай тай отнимают много времени и сил.

По закону гиперкомпенсации потраченные на тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу силы сторицей вернутся вам. Умение концентрировать внимание, быстро принимать решение, которые вырабатываются на тренировках по единоборствам, позволят ускорить темп вашей жизни и улучшить ее качество. Спорт возвращает больше, чем забирает.

6. Единоборства это скучно.

Сегодня часто приходится сталкиваться с таким абсурдным мнением. Необходимо понимать, что современная боевая дисциплина, такая как, например, тайский бокс — величественное здание созданное поколениями мастеров.Если подойти к занятиям единоборствами с творческой стороны, тренирующемуся никогда не будет скучно, поскольку тренировки по муай тай могут ежедневно давать возможность для множества удивительных открытий.

Опытный тренер сразу же продемонстрирует целостность, логику и изящество преподаваемой им системы.С точки зрения саморазвития, не только физического, но и интеллектуального, занятия единоборствами раскрывают безграничные возможности.

Другой важной спецификой занятий в клубе единоборств, которые делают тренировки по тайскому боксу или кикбоксингу неповторимыми, является особенный дух во взаимоотношениях между тренирующимися. Во все времена братья по оружию — ситуация предельно близкого, доверительного общения, лишенного внешней шелухи и фальши.

7. В современном мире единоборства уже не важны.

На утверждение о том,что полученные в школе знания по математике и физике почти на сто процентов не пригодятся в последующей жизни, есть хороший ответ: зато вам пригодятся нейронные связи, которые возникли в результате этих занятий. Про тренировки по тайским боксу можно сказать то же самое. Возможно вам не предоставится случай использовать ваши боевые навыки единоборств в жизни, но только ли в уличной драке могут пригодится качества отличающие бойца от обычного человека?

Если взять пример успешного человека практически в любой сфере деятельности его неотъемлемыми качествами будут: умение быстро принимать решения, гибкость мышления, работоспособность,умение терпеть негативное воздействие внешней среды, навыки преодоления себя, лидерские качества. Все эти особенности можно приобрести посещая клуб тайского бокса и К-1.

8. Там одни чемпионы, простому человеку в спортивном клубе тайского бокса делать нечего.

Хороший клуб муай тай как правило набирает несколько групп тренирующихся,в соответствии с уровнем их подготовки. Также часто присутствуют тренировки для девушек и группы где преподается тайский бокс для детей. На занятия для новичков может придти любой желающий. При этом наличие чемпионов это знак качества отличающий профессиональный клуб тайского бокса и К-1. И это ни коим образом не значит, что в этом клубе в ходе тренировки по муай тай не уделяется достаточного внимания новичкам. Наоборот, для того,чтобы финансово поддерживать команду и пополнять ее новыми бойцами, тренировки с новичками должны вестись на самом высоком уровне.

В любом клубе тайского бокса и кикбоксинга большинство новичков тренируется «для себя», насильно направить человека на путь спортивных достижений невозможно и не нужно. Забудьте о распространенном стереотипе согласно которому в процессе тренировки по тайскому боксу новичка сразу ставят в спарринг с матерым спортсменом для того, чтобы проверить его на прочность. Клуб муай тай, занятия в котором построены по такому принципу, не просуществовал бы и месяца.

Вам будет интересно  Эффективные упражнения на плечи в тренажерном зале и дома

Напоследок хочу написать пару слов для тех, кого останавливает сама процедура записи в клуб муай тай. Как правило, это не подразумевает каких-то формальностей. Уточните о времени тренировки по муай тай в группе для новичков в клубе тайского бокса, который вы выбрали, соберите сумку и смело идите в зал.

Боксёрская работа (руки) в тайском боксе

В комментариях обсуждали работу рук в тайском боксе в духе криво, косо, неестественно.

В Бангкоке тренировался в профессиональном кемпе. Любителей там было я и два австралийца, остальные титулованные профессионалы. Тренировки 2 раза в день, 6 раз в неделю, упор на спарринги, лапы, клинч, утром бег, изредка есть чисто боксерские тренировки (руки). Тайцы тренируются в традиционном стиле, нет челнока, жёсткая стойка, никаких уклонов, нырков, одиночные жёсткие удары, редко двух ударные комбинации, очень редко трёх. И очень своеобразная работа руками, держат их чуть ли не вытянутыми, и конкретно руками бьют редко. Смотрятся действительно кривовато. У нас такого я не видел. Что ж, думаю, тайцы руки недооценивают.

Влился в ритм, спарингуемся, и не идёт таец в размен на руках, если на расстоянии руки оказывается, то либо дистанцию рвёт с ударом ногой, либо сразу в клинч заходит. Тренируемся, впитываю опыт, мнут мне неслабо бока, спасает только, что я тяж, а они край 70 кг, но впереди по расписанию маячит боксерская тренировка. И мне интересно, как они там будут со своей непривычной техникой рук, и грешным делом мысль, что теперь я вас по рингу погоняю)

Наступает этот день иииии. и я такой филигранной техники по боксу в живую не видел. Финты, уклоны, удары, перемещение, всё на высшем уровне. Всё как надо.

Умеют тайцы в классический бокс. Был бы нонсенс если б не умели)

А если кажется, что работа руками идёт неестественно, то это тактика муай тая так диктует. На руке перчатка, а на локте, колене её нет, вот и выбрасывают руку, чтоб с неё зайти на локоть, иль на клинч. Тайцы вообще отдают предпочтение локтю перед рукой. И защитные действия от клинча включает в себя приёмы с вытянутой рукой. Вот и кажется на европейский взгляд техника рук у тайцев неестественной.

Nota Bene. Я не говорю, что традиционный тай лучше европейского собрата, и фаранги роняли тайцев. Я говорю что правила и экипировка иногда меняют технику и несмотря на кажущуюся кривоватость, делают её в этом конкретном случае наиболее рациональной.

Дубликаты не найдены

Физкультура и Спорт

2.9K постов 11.6K подписчиков

Правила сообщества

Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*

в каком виде спорта разрешено бить в затылок?

Иллюстрация к комментарию

Да нет никакой загадки. Во-первых, удары ногами в голову (здесь стоит упомянуть, что говорим о выполнении удара когда противник стоит в стойке, а то знаете ли. ) более видны, чем удары кулаком из-за длительности выполнения движения. А раз точнее мозг успевает распознать и среагировать на движение, т.е защититься от удара. В противном случае, даже легкий удар сможет отправить в нокаут, ведь нокаут это не столько про силу, сколько про неожиданность.Потом ударная поверхность — удары ногами, тут мы говорим про спортивные поединки, обычно выполняется большими площадями — подошвой, ребром или подъемом. Редко когда бьют именно мыском или пяткой.

Таким образом, удары ногами более безопасен, чем удары кулаком.

Тут конечно можно конечно возразить — «тогда почему на соревнованиях от уро маваши и уширо уро маваши гери спортсмены падают в нокаут» Ответ — как раз, потому что они не видят сам удар. Точнее, они видят движение ноги, мозг настраивается защиту, но техника уро маваши закличается в резким сгибании ноги в коленном суставе и нанесении удара пяткой, т.е. не тем ударом, которого ожидает мозг защищающегося и не в ту область. Ну плюс удар в затылок — достаточно опасная техника, при которой легко можно отправить к праотцам.

Арб супер. Я тоже им занимался.не можешь в стойке- вали в партер, там поговорим)))

Почему тайцы ,когда спарингуются/роллят кричат разные звуки?

Вам будет интересно  Упражнения на пресс в домашних условиях, для мужчин, убрать живот и бока, пресс как накачать в домашних условиях девушке за быстрое время: видео

Помогает правильно выдыхать во время ударов. Тоже сначала удивился, когда в первый раз в кемп приехал — думал, что дань традиции. Потом попробовал сам — реально удобно!

Дык этажи. «Локоть побеждает кулак, колено побеждает ногу» (с) уж и не вспомнишь кто.

Кратко, доступно и по теме. С таем вообще незнаком, а тут даже интересно стало. Подпишусь.

А вообще сегодня пост запилю, как клуб тайского бокса подобрать)

Про Москву сейчас ничего не знаю, давно там не был. Был сильный клуб Комбат, но вроде как закрылся, может на его базе что-нибудь возродилось. Роман Насонов очень мощный тренер, ЗТР, куда он перебрался, там по-любому будут качественный муай тай.

В муаэ тай запрещены серии из 3х ударов руками это считается нарушением бой останавливается выносится замечание. Наши казахи постоянно получали такие) потому что многие боксом любителями занимались

Может какие-нибудь региональные особенности? Ни разу про такое не слышал.

Другое дело, что судей натаскивают отдавать приоритет технике тая перед боксёрской, это да. Были случаи, когда боксер на турнире по таю объективно попадал больше, но по очкам проигрывал, так как работал только руками, а соперник использовал весь арсенал средств.

У менч отец тренер, неоднократно это видел на соревнованиях в частности на кубке принца и на мировых первенствах, нельзя без пауз бить три раза

Поверьте мне, как человеку который получал от адептов тайского бокса на улице и в зале. Удар кулака нельзя сравнивать с ударом локтя или колена. Зажимаешь ты такого деятеля в клинч а он тебе то коленом заденет, то локтем своим вывернутым влупит. В боксе большинство ударов реально предугадать.как летит локоть- предугадать невозможно.

Тут стоит добавить, что у тайцев и антропометрия(пропорции) отличается от европейцев, насколько я успел заметить. Ноги короче — они ими куда проще «фехтуют» (удары легче, но быстрее). Фактически тот же «тип» им с лихвой заменяет боксерский джеб. А руки выносят далеко, чтобы локтями и ногами в голову было тяжелей попасть, плюс так куда проще входить в клинч.

@OldTaiboxer, дружище, подскажи, пожалуйста по экипу, что предпочитаешь? шлем тоже интересует, занимаюсь тайским три года, летом нос сломали, типом в голову, но как я понимаю бампер мешает видеть удары ногами.

По экипировке опыта мало, все время в Reyvel, так как их экипировку дают на соревнованиях. Под спарринги у них есть хороший закрытый шлем. Вообще фирма качественная. Бампер хорошо защищает, но я в нём реально ничего не вижу, может просто не привык, редко использовал, только в спаррингах с гигантами.

kakvizadolbali13

Известия,30 апреля 1967 год

Известия,30 апреля 1967 год

K1onax

Папин чемпион

Видео редкое, как говорится — неправильное. Адам Кадыров — сын Рамзана Кадырова, побеждает соперника фамильной техникой.

UPD: Объясняю:
Сын Кадырова в чёрном, как только его начал бить соперник в синем, судья начал отсчитывать нокдаун синему, хотя никакого нокдауна там не было, видя страшную картину секундант синего выбросил полотенце, дабы не нажить проблем.

Судорожно извиняюсь за качество перед кадыр..Pikabu’шниками, другого я не нашел.

Как набрать детей в спортивную секцию?

Всем доброго времени суток! Несколько лет назад увлекся кроссфитом, и в процессе самоистязаний на тренировках сдружился со своим тренером. Да так сдружился, что заразил он меня своей мечтой — открыть свой спортивный клуб. Друг мой — тренер с более чем 10-летним стажем, Мастер спорта по легкой атлетике, нашел свое призвание в том, чтобы тренировать детей и искать спортивные таланты. Год мы с ним строили планы, прикидывали финансы и в итоге решились. Нашли помещение — бывший склад, договорились об аренде. Так как денег было немного, почти весь ремонт делали сами или просили друзей помочь. Никто не отказывал. Заказали оборудование, покрытие для пола, ринг нам подарили. Не буду описывать в деталях эти 3 месяца, которые мы провели без сна, вкалывая по ночам в зале после нашей основной работы днем. В итоге все получилось. Мы сделали шикарное место для тренировок. К нам присоединились наши друзья — отличные тренеры по тяжелой атлетике, боксу, акробатике. Народ к нам приходит, тренируется, все отлично. Но вот основная наша целевая группа — дети, для которых собственно все и затевалось, набирается очень слабо. Мы в этом деле не слишком опытные. Посоветуйте — как лучше довести информацию, что мы набираем детей в детские спортивные секции? Мы сделали таргетированную рекламу, раздаем флаеры, обошли близлежащие дома. Мы обращались в школы, некоторые нам разрешили провести агитацию, наши тренеры лично обошли всех и рассказали о своем спорте и призывали прийти к нам. Несколько ребят сразу загорелись и пришли. Но большинство школ сейчас не пускают к себе из-за ковида. Детские группы полупустые. А нам бы хотелось привлечь как можно больше молодежи в зал. Абонементы для детей сделали максимально дешевые. Только чтобы аренду покрывать и тренерам на хлеб хватало. Талантливых и перспективных ребят вообще тренируем бесплатно, только приходи. Как информационно довести до родителей и детей о нашем зале? г. Волгоград

http://www.k-1spb.ru/2016/11/8712.html
https://pikabu.ru/story/boksyorskaya_rabota_ruki_v_tayskom_bokse_7756534