Текст книги «Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста»

Автор книги: Валентина Шебеко

Жанр: Учебная литература, Детские книги

Текущая страница: 8 (всего у книги 21 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

Средний дошкольный возраст характеризуется наиболее интенсивным развитием функции равновесия. В связи с этим повышаются требования к качеству упражнений на равновесие, вводятся дополнительные действия, усложняющие упражнения. Дети учатся ходить по скамейке, бревну, ставя ногу с носка, сохраняют равновесие при ходьбе по линии, выполняют повороты кругом на ограниченной поверхности, бегают по наклонной поверхности, ходят по ребристой доске на носках. Включаются задания, определяющие положение рук при ходьбе (рис. 4.10). Упражнения в принятии статических поз становятся более длительными (до 5 с).

В старшем дошкольном возрасте сложность упражнений на ограниченной площади опоры еще более возрастает: дети идут указанным способом, прямо держат корпус, приставляют пятку одной ноги к носку другой. При выполнении заданий передвигаются приставными шагами в сторону, вбегают и сбегают по наклонной доске на носках, проходят по скамейке, перешагивая через набивные мячи, раскладывая и собирая мешочки. В этом возрасте дети выполняют и специальные общеразвивающие упражнения, которые учат их сохранять равновесие: стоя на гимнастической скамье, поднимаются на носки и опускаются на всю ступню, поворачиваются кругом, стоят на одной ноге (вторая отведена назад), делают «ласточку», после бега, прыжков приседают на носки, останавливаются и стоят на одной ноге, кружатся парами.

В зимнее время равновесие формируется при скольжении детей по ледяным дорожкам, ходьбе на лыжах, катании на коньках. Комплекс общеразвивающих упражнений, формирующих функцию равновесия, включается в физкультурное занятие или утреннюю гимнастику.

При обучении основным видам движений целесообразно использовать подготовительные и подводящие упражнения. Подготовительные упражнения воздействуют на определенные группы мышц. Подводящие упражнения нужны преимущественно для новых, неосвоенных движений. Их выполнение способствует появлению у ребенка именно тех мышечных ощущений, которые соответствуют описанию движения. Вначале подбираются подводящие упражнения, близкие к ведущему звену данного движения, затем, при их закреплении, совершенствовании – близкие к дополнительным звеньям. Роль подводящих упражнений часто второстепенная, поэтому достаточно нескольких их повторений (4–6 раз).

4.5. Обучение общеразвивающим упражнениям

Общеразвивающие упражнения направленно воздействуют как на организм в целом, так и на отдельные группы мышц и суставов. Они способствуют оздоровлению организма, формированию правильной осанки, укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению дыхания. С помощью таких упражнений развиваются двигательные способности, нервно-мышечный аппарат готовится к выполнению более сложных движений.

В основу классификации общеразвивающих упражнений положены различные признаки:

• анатомический (упражнения для рук и плечевого пояса, туловища и шеи, для ног);

• направленное воздействие на физические качества (гибкость, ловкость, быстроту и т. д.);

• направленное воздействие на различные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную);

• по преимущественному развитию свойств психики (на развитие внимания, мышления, ориентировки в пространстве).

Важное значение для правильного выполнения общеразвивающих упражнений имеют исходные положения (далее в упражнениях – и.п.). Применяются следующие исходные положения:

• для ног – основная стойка (пятки вместе, носки врозь); стойка ноги врозь (на ширине ступни, на ширине плеч); стойка ноги врозь, правая или левая впереди; стойка ноги скрестно (правая перед левой или наоборот); стойка ноги сомкнуты (носки и пятки вместе); стойка одна ступня продолжение другой;

• для рук – руки внизу; руки вперед; руки вверху; руки на пояс; руки к плечам; руки перед грудью; руки за спину; руки за голову; руки в стороны; руки назад.

Упражнения могут выполняться из положения сидя, а также лежа на полу при различных положениях ног (согнутых, прямых).

Положения сидя: ноги врозь (ноги вместе); углом; на пятках; согнув ноги; в группировке; согнув ноги скрестно.

Положения лежа: на спине; на животе; правым (левым) боком; кольцом (тело прогнуто, руки отведены вверх-назад с захватом согнутых ног).

Различные исходные положения используются для более эффективного воздействия на организм ребенка.

При составлении комплекса общеразвивающих упражнений нужно руководствоваться следующими требованиями:

• упражнения должны быть доступны детям, необходим последовательный переход от простых упражнений к более сложным;

• упражнения должны воздействовать на все группы мышц;

• необходимо чередовать упражнения для различных мышечных групп, иначе быстро наступает утомление местного характера;

• нагрузка должна постепенно возрастать;

• в комплекс обязательно должны включаться дыхательные упражнения, упражнения для формирования осанки и стопы.

В младшем дошкольном возрасте в процессе использования общеразвивающих упражнений необходимо учить детей:

• начинать и заканчивать упражнение одновременно с другими детьми;

• правильно выполнять упражнение в общем виде;

• соблюдать основное направление движения отдельных частей тела;

• знать и уметь принимать разные исходные положения для выполнения упражнений (стоя, сидя, лежа на спине).

Для малышей подбираются простые упражнения, состоящие из двух частей (присели – встали, подняли руки – опустили), большинство упражнений – для мышц рук, плечевого пояса и туловища. Они выполняются из исходного положения стоя, сидя или лежа на спине. Амплитуда движений ограничена. В связи с неустойчивостью ребенка повороты в сторону выполняются из положения сидя.

Упражнения для рук и плечевого пояса могут иметь такое содержание: поднимать руки вперед, вверх, сгибать и разгибать руки; скрещивать руки перед грудью и разводить их в стороны; отводить руки за спину; хлопать в ладоши перед собой, над головой; размахивать руками вперед-назад, вверх-вниз; махать руками над головой, перед собой.

Для туловища предлагаются следующие упражнения: из положения сидя – поворачиваться влево-вправо; наклоняться вперед; поднимать и опускать ноги; из положения стоя на коленях – садиться на пятки и подниматься.

Большинство общеразвивающих упражнений выполняется с мелкими предметами и игрушками (разноцветными платочками, флажками, кубиками, погремушками, палочками). Они требуют значительного мышечного напряжения, точнее выполняются малышами. Количество предметов должно соответствовать числу детей. Предметы и игрушки предварительно раскладываются на стульях или гимнастической скамейке, и дети по указанию воспитателя самостоятельно берут их, а затем аккуратно кладут на прежнее место. Малышам вполне доступны имитационные упражнения, которые используются как общеразвивающие («помашем руками, как птички машут крыльями», «попрыгаем, как зайчики»). Подражательные упражнения заинтересовывают ребенка, помогают лучше справиться с заданием. Педагог показывает и объясняет упражнение детям, а затем 5–6 раз выполняет его вместе с малышами. Показ упражнения дается зеркально. Объяснение должно быть целостным. По ходу выполнения упражнений воспитатель дает указания, которые развивают у детей чувство ритма и темпа, помогают одновременно всем детям начинать и заканчивать упражнение. Подсчет упражнений в этой группе не дается.

В среднем дошкольном возрасте появляются новые задачи по обучению детей выполнению общеразвивающих упражнений. Необходимо приучать их:

• правильно называть и выполнять общеразвивающие упражнения, связанные с работой крупных групп мышц;

• принимать различные исходные положения и добиваться их четкости;

• знать и сохранять положение отдельных частей тела (не сгибать колени при наклонах, держать спину прямо во время приседания и т. п.);

• начинать и заканчивать упражнение по сигналу, указанию воспитателя;

• знать несколько простых упражнений и уметь выполнять их самостоятельно.

Структура упражнений в средней группе усложняется. Как правило, они состоят из четырех частей (руки в стороны, вверх, в стороны, вниз). Возрастают требования к качеству выполнения упражнений: дети должны уметь располагать стопы параллельно, стоять подтянуто, голову держать прямо, руки выпрямлять вдоль туловища, при приседаниях следить, чтобы голова и туловище не наклонялись вперед. Исходные положения становятся разнообразнее: применяются положения сидя, лежа на спине, на животе. По-прежнему основное внимание уделяется упражнениям для мышц рук, плечевого пояса и туловища. Увеличивается количество упражнений с различными предметами (мячами, обручами, палками, ленточками). Как правило, это упражнения аналитического характера, в которых отчетливо выделяется каждая часть. Выполнение упражнений становится более четким, поэтому вводится счет. Имитационные и образные упражнения по-прежнему имеют место, однако они более сложные по структуре.

Новое упражнение воспитатель сначала называет, а затем объясняет и показывает, как правильно его выполнять. Показ должен быть технически грамотным, ритмичным. При этом важно обозначить словами направление отдельных частей тела. Необходимо контролировать у детей четкость исходного положения, напоминать, что упражнение надо начинать и заканчивать одновременно всем. Знакомое упражнение педагог предлагает выполнить только по его названию или показу начальной части, заканчивает упражнение ребенок по собственному представлению. Можно предложить кому-либо из детей объяснить последовательность выполнения упражнения. Каждое упражнение выполняется 8—10 раз.

В старшей группе детского сада возросшие физические возможности детей обусловливают более сложные задачи обучения общеразвивающим упражнениям. Необходимо учить детей:

• четко принимать различные исходные положения;

• выполнять упражнения с большой амплитудой движений;

• знать и правильно выполнять технические элементы упражнения;

• выдерживать заданный ритм движения;

• уметь перестраивать упражнение по образцу или словесному указанию педагога, выполнять его в разных вариантах.

В старшем дошкольном возрасте общеразвивающие упражнения становятся значительно сложнее. Дается больше упражнений аналитического характера, вводятся последовательные, разноименные, разнонаправленные упражнения, требующие точного соблюдения направления, амплитуды, темпа движений, четкости не только исходных, но и промежуточных положений. В упражнениях для туловища чаще даются повороты и наклоны, больше внимания уделяется дыхательным упражнениям. Используются упражнения, связанные с проявлением определенных усилий (сесть и встать без помощи рук; лежа на спине, поднять обе ноги). Многие упражнения проводятся в парах, выполняются на гимнастической скамейке, гимнастической лестнице. Имитационные упражнения занимают незначительное место.

При обучении общеразвивающим упражнениям основное внимание обращается на воспитание у дошкольников осознанного их восприятия и выполнения. С этой целью детям предлагается описать порядок выполнения упражнения, самостоятельно найти и исправить ошибки в технике, увидеть различия и сходство в выполнении упражнения двумя детьми. Большинство упражнений выполняется только по объяснению воспитателя и не сопровождается показом. Новое упражнение и в этой группе требует четкого показа и объяснения. Однако отдельные части упражнения могут только называться, а не объясняться. Четкости выполнения способствует счет и темп музыкального сопровождения. Используются команды («Приготовиться, начинай!» и др.). Каждое упражнение повторяется 10–12 раз.

При записи общеразвивающего упражнения в плане педагог указывает его название, исходное положение, движения различными частями тела, конечное положение, дозировку. Придерживаться правил записи общеразвивающих упражнений нужно независимо от того, для какой возрастной группы они составляются.

Приведем примеры записи упражнений для старшей группы.

1. «Выше руки». И.п.: стать лицом в круг, взявшись за руки внизу. 1 – не отпуская рук рядом стоящих, поднять руки вверх; 2 – и.п. Повт. Юр.

2. «Достань носки». И.п.: стать лицом в круг, взявшись за руки вверху. 1 – наклониться вперед, руками достать носки ног; 2 – и.п. Повт. 12 р.

4.6. Обучение строевым упражнениям

Строевые упражнения являются средством формирования у детей правильной осанки, согласованности действий, умения ориентироваться в пространстве. Вместе с тем эти упражнения дают педагогу возможность лучше управлять детьми во время занятия, быстро размещать их для выполнения упражнений других видов, а также игр.

К строевым упражнениям относятся построение и перестроение, повороты, размыкания, смыкания, разнообразные передвижения в пространстве.

В первой младшей группе даже простейшие построения (друг за другом, в круг и в пары) малодоступны детям. Поэтому все построения проводятся с помощью воспитателя. Он показывает каждому ребенку его место, используя с этой целью зрительные ориентиры. Например, по кругу выкладывает кубики и предлагает детям найти «свой» кубик и стать возле него. Педагог становится в круг вместе с детьми. Переходы, необходимые в занятии, дети совершают гурьбой. При выполнении упражнений малыши располагаются произвольно без учета роста.

Во второй младшей группе дети более самостоятельны при построении друг за другом в круг, в пары. Друг за другом они строятся в любом порядке независимо от роста, но постепенно учатся занимать определенное место в колонне, шеренге. При поворотах используются зрительные ориентиры (лицом к окну, спиной к стене). По залу дошкольники перемещаются парами, а также в одной колонне.

В среднем дошкольном возрасте дети строятся в круг, в пары, в шеренгу, в колонну. Воспитатель предлагает им выполнить следующее задание: построиться в определенном порядке, затем разбежаться по всему залу и по сигналу снова построиться в колонну (шеренгу). В этом возрасте дети учатся перестраиваться из одной колонны в звенья. Для этого они заранее распределяются по звеньям так, чтобы в каждом звене было равное количество детей. Назначаются ведущие звеньев. По сигналу они идут на условные места (к флажку), за ними – все остальные. Направо, налево и кругом дети поворачиваются, переступая на месте. Используются распоряжения («повернулись направо», «повернулись налево»), а не команды.

В старшей группе дети умеют самостоятельно строиться в колонну, в два круга, перестраиваться из колонны в пары, в звенья (как на месте, так и при передвижении). Они учатся расходиться по одному и парами через середину зала. Воспитатель указывает: «Пара налево, пара направо». При построениях старшие дошкольники соблюдают определенный порядок: строятся по росту, выравнивают шеренгу по носкам, поднимают руки вперед и отходят назад так, чтобы не касаться впере-дистоящего. В кругу и шеренге они размыкаются на вытянутые в сторону руки, размыкание и смыкание совершают приставными шагами. Повороты дети выполняют простым переступанием на месте. В этом возрасте дошкольники усваивают отдельные команды: «Направо!», «Налево!», «Шагом марш!» и др.

4.7. Подвижные игры дошкольников

Подвижная игра — это эмоционально окрашенная, сознательная, активная деятельность детей, характеризующаяся решением двигательных задач и выполнением игровых правил.

В дошкольном учреждении подвижная игра – незаменимое средство физического воспитания. От игры дети получают удовольствие, испытывают «мышечную радость». Эмоциональный фон игры позволяет добиваться высокой двигательной активности. Это способствует приобретению и совершенствованию разнообразных двигательных навыков, повышает тренированность участников, положительно сказывается на качественной и количественной сторонах двигательной деятельности. Подвижные игры активизируют функциональное развитие органов и систем организма, стимулируют совершенствование функций различных анализаторов, нервных процессов, содействуют сохранению баланса процессов возбуждения и торможения.

В подвижных играх заложены большие возможности личностного развития ребенка. При целенаправленном педагогическом воздействии подвижные игры наряду с воспитанием двигательных способностей, стимулируют развитие способности к самовыражению, самостоятельности, творчеству, самоутверждению. Совместная игровая деятельность придает первоначальное направление ценностным ориентациям, которые часто оказываются устойчивыми в дальнейшей жизни и нередко предопределяют общую направленность личности.

Возникновение игр подвижного характера, как и игр вообще, уходит корнями в далекое прошлое. Исторически у каждого народа накапливались свои национальные игры. Они вовлекали в активную двигательную деятельность целые группы играющих, проводились, как правило, на улице, благодаря чему становились важным средством оздоровления. Постепенное развитие педагогической мысли позволяло осуществлять отбор из числа народных игр наиболее целесообразных в воспитательном отношении. Научно обоснованные взгляды на использование подвижных игр в педагогическом процессе изложены в системе физического образования П.Ф. Лесгафта. Он раскрыл физиологическое и психологическое значение игр, их роль в обеспечении сознательных действий, развитии умений управлять движениями. Игры ученый рассматривал как упражнения, посредством которых ребенок готовится к жизни.

Подвижные игры чрезвычайно богаты и разнообразны по содержанию. Разнообразие подвижных игр с давних пор приводило исследователей к необходимости группировать их, классифицировать. Классификация игр осуществлялась по разным параметрам:

• по принципу организации детей – игры одиночные и командные;

• возрастному принципу – для младшего, среднего и старшего дошкольного возраста;

• видам движений – игры с бегом, прыжками, равновесием, метанием, лазаньем;

• двигательным способностям – развивающие скоростно-силовые способности, быстроту, выносливость, ловкость;

• степени интенсивности движений – большой, средней и малой подвижности;

• особенностям содержания – подвижные игры с правилами, сюжетные и бессюжетные; элементы спортивных игр (баскетбола, футбола, хоккея, бадминтона и т. д.).

Наиболее значимой для развития моторики ребенка является классификация, в основу которой положены особенности содержания подвижных игр. Подвижные игры с правилами (сюжетные и бессюжетные) широко распространены в практике детских садов. Характерным для этого вида игр является то, что они строятся на основании опыта детей, их знаний об окружающей жизни. Базой для развертывания сюжета являются знакомые образы (зайчики, лисички, птички и т. п.), эпизоды из жизни людей, явлений природы. Ребенок подражает им в игре. Бессюжетные игры содержат двигательно-игровые задания, не связанные с разыгрыванием сюжета, в них отсутствуют игровые действия. Каждый ребенок выполняет конкретное двигательное задание, требующее самостоятельности, быстроты, ловкости.

Комплексное использование сюжетных и бессюжетных подвижных игр предусматривает умелое руководство ими. При организации подвижной игры особое значение имеет профессиональная подготовка воспитателя, его педагогическое предвидение. Вызывая у ребенка интерес к игре, педагог должен замечать и выделять существенные факторы в развитии детей, реальные изменения в знаниях, умениях, навыках. Большое внимание уделяется правильному выбору игры: учитывается время и место ее проведения, количество играющих, имеющийся у них двигательный опыт. Педагогическая наблюдательность позволяет педагогу выбирать нужные методы руководства игрой, корректировки двигательного поведения детей.

В первой младшей группе проводятся игры с простым и доступным сюжетом. Герои игр хорошо известны детям (кошка, мышки, птички). С ними дети встречались в жизни или знакомились с помощью сказок, картинок. В игре малышей привлекает сам процесс действия: пробежать, догнать, бросить. Управление развитием движений осуществляется здесь посредством сюжета, который полностью зависит от творчества воспитателя. Все дети играют одинаковые роли, при этом каждый ребенок действует индивидуально, в зависимости от своих двигательных возможностей. Одно и то же движение выполняется в разных ситуациях. Во время игры взрослый старается заинтересовать детей, показать им образец движений, учит действовать по сигналу, подчиняться простым правилам. Ведущие роли педагог играет сам, делая это эмоционально и образно. Оживляют игру различные атрибуты: медальоны с изображениями животных, шапочки, «сказочные» домики. С их помощью дети легко входят в образ, подражают герою. Большой интерес вызывают у малышей игры с текстом. Слова раскрывают содержание игры, помогают ребенку соблюдать ее правила.

Игровые упражнения («прыгнем через ручеек», «забросим мяч в домик») дают детям возможность освоить некоторые сложные для них виды движений (метание, прыжки и др.). Наряду с косвенными приемами здесь используются приемы прямого обучения. Воспитатель показывает упражнение, следит за его выполнением, в случае необходимости предлагает повторить еще раз, поощряет детей за старание.

Во второй младшей группе подвижные игры отличаются несложным сюжетом и простыми правилами, но движения, которые в них включаются, становятся более разнообразными (взобраться на куб, подпрыгнуть и достать игрушку и т. п.). Малышей необходимо учить играть. Существенным моментом, влияющим на ход игры, является объяснение воспитателя. Оно дается детям эмоционально, выразительно, используется образный сюжетный рассказ, способствующий лучшему перевоплощению ребенка в игровой образ. Воспитатель играет вместе с детьми, выполняя одновременно главную и второстепенную роль, следит за размещением играющих, их взаимоотношениями, образным выполнением двигательных действий, учит малышей действовать сообща. Важно, чтобы содержание игровых действий было понятно детям. Это повышает их двигательную активность. Одну и ту же игру повторяют без изменений 2–3 раза, затем в нее включаются новые правила и новые движения, изменяются условия проведения. Вариативное содержание знакомой игры усиливает ее воспитательную ценность. Постепенно педагог приучает малышей выполнять в игре ответственные роли (назначая на роль, необходимо соблюдать очередность).

При выполнении детьми игрового упражнения воспитатель объясняет и показывает его, останавливаясь на тех моментах, которые вызывают затруднения у большинства. В этом возрасте ребенок может повторить игровое упражнение лишь в общих чертах.

В среднем дошкольном возрасте большинство игр имеет развернутые сюжеты, определяющие содержание движений и характер взаимоотношений играющих. Значительное место занимают игры, в которых действия персонажей соответствуют реальной действительности. Проводя сюжетную подвижную игру, воспитатель сообщает детям ее название, излагает содержание, особо выделяя правила игры, подчеркивает смысл и особенности действий каждого персонажа, показывает движения, которые могут вызвать у играющих затруднения. Важно убедиться, что дети поняли условия игры, хорошо представляют ее двигательное содержание. Затем воспитатель распределяет роли среди играющих. Роль водящего вначале поручается активному, энергичному ребенку, который может с ней справиться, а затем поочередно остальным детям группы. Выбор ребенка на главную роль мотивируется педагогом. В игре взрослый действует наравне со всеми играющими, оценивает правильность выполнения движений, двигательное поведение детей, регулирует физическую нагрузку. При повторении знакомой игры создаются ее варианты: изменяются движения, которые выполняют дети, включаются правила, требующие выдержки, самообладания, видоизменяется форма организации играющих.

В игровых упражнениях создаются условия для достижения определенного результата. Игровым заданиям («кто скорее», «кто бросит дальше», «чье звено быстрей построится») придается соревновательный характер. Такие задания стимулируют детей к быстрым движениям, приучают к ответственности за свои действия в коллективе, ведут к достижению общей цели.

В подвижных играх детей старшего дошкольного возраста занимательность сюжета уже не имеет такого большого значения, увеличивается количество игр, в которых нет образов. Правила игр усложняются, формируют у ребенка умение управлять своим поведением. Перед детьми ставится задача мгновенно реагировать на изменение игровой ситуации, проявлять смелость, решительность, выдержку, действовать в соответствии с интересами команды. Применяются все виды подвижных игр, в том числе бессюжетные, игры-эстафеты. При объяснении игры воспитатель раскрывает ее содержание от начала до конца, затем с помощью вопросов уточняет правила, закрепляет стихотворные тексты, если они есть в игре, предлагает кому-либо из детей повторить содержание. После этого педагог указывает местоположение играющих и распределяет роли, назначает водящего, руководствуясь определенными педагогическими задачами (поощрить новенького ребенка, показать на примере активного, как важно быть смелым), предлагает самим детям выбрать водящего, выбирает водящего «волшебной палочкой», считалочкой. В ходе игры он следит за действиями и взаимоотношениями детей, выполнением ими игровых правил, с помощью различных приемов повышает физическую нагрузку: увеличивает расстояние для пробегания, изменяет продолжительность интенсивных движений в играх с увертыванием, рационально использует текст игры (полностью текст воспроизводится только в начале игры, в дальнейшем он сокращается и дети произносят лишь слова, побуждающие к действию), назначает сразу двух-трех водящих (в этом случае повышается не только физическая нагрузка, но и эмоциональная насыщенность игры). При подведении итога игры педагог анализирует, как детям удалось достичь успеха, почему «ловишка» быстро поймал одних игроков, а другие ему не попались. К обсуждению итогов привлекаются дети. Это приучает их к анализу своих поступков. При повторном проведении игры дошкольники учатся самостоятельно создавать ее варианты: придумывают новые сюжеты, более сложные игровые задания и правила, создают различные комбинации движений.

В старшем дошкольном возрасте широко используются игры-эстафеты. Для участия в них формируются две или три команды, равные по числу участников. Педагог четко и последовательно объясняет содержание и правила игры, условия определения победителя. Прежде чем начинать соревнование, необходимо провести репетицию, чтобы каждый понял, что от него требуется, и приспособился к игре. Вначале детям предлагаются простые эстафеты с разными видами движений (с бегом, прыжками на двух ногах), затем парные и встречные (от простых эстафет они отличаются тем, что дети выполняют движения в парах). Однако не следует проводить только командные игры и игры-эстафеты. Не менее интересны для старших дошкольников и игры с увлекательным сюжетом.

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра — распространителя легального контента. Поддержите автора!

Начальная спортивная подготовка детей дошкольного возраста Текст научной статьи по специальности « Науки об образовании»

CC BY

Аннотация научной статьи по наукам об образовании, автор научной работы — Лагутин Андрей Борисович, Коченгина Екатерина Сергеевна

В работе представлено экспериментальное обоснование «Программы начальной спортивной подготовки», использованной с целью формирования у детей дошкольного возраста двигательных возможностей и желания продолжить систематические занятия спортом на этапе начального школьного образования. Двигательным содержанием «Программы» послужили упражнения основной («общеразвивающей») гимнастики, ориентированные на разностороннюю физическую подготовку, формирование «базовых» двигательных умений универсального характера и развитие способности быстро и прочно осваивать новые формы движений. При реализации программы широко использовались приёмы психолого-педагогического воздействия, формирующие мотивацию к систематическим занятиям спортивными упражнениями. Моторная составляющая результативности занятий по экспериментальной программе определялась тестами, оценивающими уровень технико-физической подготовленности детей, мотивационная методами практической психологии.

Похожие темы научных работ по наукам об образовании , автор научной работы — Лагутин Андрей Борисович, Коченгина Екатерина Сергеевна

Initial sports training of children at preschool age

The article presents the experimental validation of the «Program of initial sports training», used for the purpose of formation of the motor abilities at preschool children and willingness to continue the regular sports practice during the primary school education. Motor content of the “Program” has included the basic exercises («all-developing») of gymnastics focused on the versatile physical training, the formation of «basic» motor skills of the universal character and development of the ability to quick and secure mastering of the new forms of movements. The program widely used the methods of psychological and pedagogical influence, forming the motivation to the regular sports exercises. Motor component of the effectiveness of training under the pilot program was determined with the tests assessing the level of technical and physical readiness of the children, motivational with the methods of practical psychology.

Текст научной работы на тему «Начальная спортивная подготовка детей дошкольного возраста»

3. Плавание / под ред. Б. Н. Никитского. — М. : Просвещение, 1967. — 295 с.

1. Berdichevskaya, E.M. (2004), «Coordination characteristics of voluntary movements of human in connection with individual asymmetry profiles», Physical Culture, Sport — Science and Practice, No. 1-4, pp. 45-51.

2. Lavrentyeva, D.A.(2014), «Influence of individual profile asymmetry features on the choice of leg movements structure in the water of primary school children in initial teaching swimming», Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. Vol. 112, pp. 100-103.

3. Ed. Nikitskii B.N. (1967), Swimming, Prosvechenie, Moscow.

Контактная информация: [email protected],

Статья поступила в редакцию 22.06.2015.

НАЧАЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО

Андрей Борисович Лагутин, кандидат педагогических наук, профессор, Екатерина Сергеевна Коченгина, аспирантка, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и

туризма (ГЦОЛИФК), Москва

В работе представлено экспериментальное обоснование «Программы начальной спортивной подготовки», использованной с целью формирования у детей дошкольного возраста двигательных возможностей и желания продолжить систематические занятия спортом на этапе начального школьного образования. Двигательным содержанием «Программы» послужили упражнения основной («общеразвивающей») гимнастики, ориентированные на разностороннюю физическую подготовку, формирование «базовых» двигательных умений универсального характера и развитие способности быстро и прочно осваивать новые формы движений. При реализации программы широко использовались приёмы психолого-педагогического воздействия, формирующие мотивацию к систематическим занятиям спортивными упражнениями. Моторная составляющая результативности занятий по экспериментальной программе определялась тестами, оценивающими уровень технико-физической подготовленности детей, мотивационная — методами практической психологии.

Ключевые слова: универсальные двигательные умения, двигательно-координационные способности, обучение двигательным действиям, формирование мотивации к занятиям спортом.

INITIAL SPORTS TRAINING OF CHILDREN AT PRESCHOOL AGE

Andrey Borisovich Lagutin, the candidate of pedagogical sciences, professor, Ekaterina Sergeyevna Kochengina, the post-graduate student, Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism, Moscow

The article presents the experimental validation of the «Program of initial sports training», used for the purpose of formation of the motor abilities at preschool children and willingness to continue the regular sports practice during the primary school education. Motor content of the «Program» has included the basic exercises («all-developing») of gymnastics focused on the versatile physical training, the formation of «basic» motor skills of the universal character and development of the ability to quick and secure mastering of the new forms of movements. The program widely used the methods of psychological and pedagogical influence, forming the motivation to the regular sports exercises. Motor component of the effectiveness of training under the pilot program was determined with the tests assessing the level of technical and physical readiness of the children, motivational — with the methods of practical psychology.

Keywords: universal motor skills, motor coordination abilities, training to motor actions, motivation to exercises.

«Первые шаги» начальной спортивной подготовки во многом определяют успешность адаптации ребёнка к дальнейшей систематической спортивной деятельности. Однако, как показывает спортивная практика, наиболее распространёнными причинами прекращения занятий уже на этапе начальной подготовки, являются недостаточный багаж индивидуального моторного опыта, не способность быстро и прочно усваивать новый двигательный материал, а также отсутствие мотивации к систематической двигательной активности.

Эта проблема усугубляется всё возрастающей конкуренцией видов спорта, вынуждающей тренеров делать набор юных спортсменов едва ли не с младшего дошкольного возраста, нарушая установленные нормативными актами возрастные ограничения, с последующим «натаскиванием» их на весьма ограниченный круг движений, характерных для данного вида спорта. При этом, задачи укрепления здоровья детей, постепенного повышения уровня их общей физической подготовленности, разностороннего развития двигательной сферы, отходят на второй план.

По мнению ряда авторов [1, 5] наиболее результативным средством физического воспитания дошкольников, позволяющим дать детям разнообразную общефизическую и общедвигательную подготовку, сформировать интерес к миру движений и потребность в двигательной активности, является основная или «общеразвивающая» гимнастика с её огромным многообразием упражнений, привлекательных и доступных детям, начиная с самого раннего возраста.

Гипотеза исследования — занятия начальной спортивной подготовкой с детьми дошкольного возраста с использованием доступных и привлекательных для них упражнений общеразвивающей гимнастики координационно-развивающей направленности, подобранных с учётом возрастных особенностей развития моторной функции, позволят детям в младшем школьном возрасте успешно адаптироваться к условиям начальной подготовки в избранном ими виде спорта.

Цель исследования — повышение эффективности дополнительного физкультурного образования детей 4-6 лет, осуществляемого государственными и общественными физ-культурно-спортивными структурами.

1. Определить совокупность базовых двигательных умений универсального характера, позволяющих младшим школьникам успешно адаптироваться к требованиям этапа начальной подготовки в видах спорта со сложной координацией движений, циклических локомоциях, спортивных играх и единоборствах.

2. Экспериментально обосновать влияние гимнастических упражнений, подобранных в соответствии с физиологическими механизмами формирования двигательной координации, на способность детей дошкольного возраста к обучению спортивным упражнениям.

3. Изучить факторы, способствующие формированию у детей дошкольного возраста мотивации к систематической двигательной активности и экспериментально обосновать формирующие их приёмы педагогического воздействия.

Одной из рабочих гипотез исследования, было предположение о том, что на этапе начальной подготовки в наиболее популярных у населения видах спорта востребована «базовая» совокупность моторных умений, носящих «универсальный» или «сквозной» характер. Уверенное владение этими двигательными умениями создаёт предпосылки для успешности дальнейшего спортивного прогрессирования ребёнка. Определение совокупности таких «универсальных» двигательных умений, было проведено с помощью анализа двигательного содержания программ ДЮСШ и СДЮШОР в видах спорта, основанных на сложной координации движений, циклических локомоциях, спортивно-игровой дея-

тельности и единоборствах, а также действующих государственных программ физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста. На основании полученных результатов двигательные умения, имеющие «сквозной» универсальный характер, были структурированы следующим образом: разновидности передвижений, упражнения обще-развивающего характера, основные виды лазания, упражнения с включением вестибулярных нагрузок прогрессирующей сложности, упражнения начальной акробатической подготовки, гимнастические прыжки, упражнения с малыми и средними мячами.

С целью повышения результативности занятий по экспериментальной программе мы посчитали целесообразным дополнить её двигательное содержание заданиями, направленно формирующими двигательно-координационные способности (ДКС) занимающихся, так как, по мнению ряда исследователей [1, 2, 5], именно эти способности в значительной степени определяют возможность быстро и прочно накапливать индивидуальный моторный опыт. Двигательные задания были подобранны и структурированы в соответствии с физиологическими механизмами формирования двигательной координации, указанными в работах А.К. Москатовой и ряда авторов [1, 3, 4]: способность к реакции, способность к ориентации в пространстве, способность сохранять равновесие в статике и динамике, способность к приспособлению и перестроению двигательных действий, способность к дифференцированию параметров движения, способность к рациональному выполнению двигательных действий обеими конечностями, способность воспроизведению ритмической структуры двигательных действий, способность к произвольному расслаблению мышц.

Проверкой эффективности экспериментальной программы послужили результаты педагогического эксперимента, в котором приняли участие 44 ребёнка-дошкольника в возрасте 4-5 лет. Контрольная группа численностью 21 человек занимались на базе детского сада № 2053 г. Москвы по государственной программе. Вторая группа 23 человека, идентичная контрольной по стартовым параметрам технико-физической подготовленности, занималась в гимнастическом клубе «Тривим» г. Москвы по экспериментальная программе. По завершению эксперимента был проведён контроль уровня физической подготовленности детей.

На рис. 1 представлены результаты выполнения тестов 1 и 2 группы на силовые и связанные с ними способности, а также общую гибкость, которые использовались для определения показателей динамики физической подготовленности испытуемых в ходе эксперимента. Анализ полученных данных даёт основание говорить о превалировании результатов, показанных детьми экспериментальной группы во всех видах испытаний, однако проверка на однородность средне групповых показателей двух групп методами математической статистики не подтвердила достоверность различий, за исключением теста «наклон вперед сидя».

нКонтр. Группа и: Эпсперир. группа

1. Прыжок в длину

2. Наклон вперед сидя

4. Повторне сгибание туловища за 30″

Рис. 1. Динамика результатов, показанная детьми в ходе эксперимента (в процентах от исходного уровня)

Иная картина наблюдалась при выполнении тестов третьей группы на ДКС, показанных на рисунке 2.

https://iknigi.net/avtor-valentina-shebeko/113173-teoriya-i-metodika-fizicheskogo-vospitaniya-detey-doshkolnogo-vozrasta-valentina-shebeko/read/page-8.html
https://cyberleninka.ru/article/n/nachalnaya-sportivnaya-podgotovka-detey-doshkolnogo-vozrasta