Содержание

Бассейн Акватика в Томске: услуги, расписание и цены

Занятия плаванием уже давно являются одной из лучших тренировок для всего организма. Они укрепляют здоровье, корректируют фигуру и заряжают энергией. В бассейне «Акватика» в Томске можно заниматься этим видом спорта круглый год. Подробнее о спортивном комплексе поговорим ниже.

О бассейне

В спортивном центре «Акватика» можно позаниматься различными видами спорта. Для любителей плавания здесь расположен 25-метровый бассейн. Здесь могут заниматься и взрослые, и дети. Есть специальные программы для мам и малышей, обучение плаванию и тренировки для детей.

Здесь можно научиться плавать в любом возрасте. Все преподаватели — квалифицированные специалисты, многие из которых являются профессиональными спортсменами.

бассейн

Для посещения бассейна «Акватика» в Томске необходимо иметь с собой следующие принадлежности: купальник, сланцы, шапочку, полотенце, мыло и мочалку. Также заранее необходимо подготовить медицинскую справку: для взрослых осмотр можно пройти в самом спортивном комплексе, а вот детям до 11 лет нужно посетить терапевта и сдать анализ на энтеробиоз.

Услуги бассейна «Акватика» в Томске

Помимо бассейна, в спортивном комплексе действуют спортивные секции для детей, где ребятам закладываются основы здорового образа жизни, выносливости, спортивной подготовки, силы и воспитание дисциплины.

Для взрослых имеются групповые программы по йоге и силовым нагрузкам, а для желающих потренироваться в зале есть тренажерный комплекс.

Вам будет интересно Силовая подготовленность спринтеров и стайеров в плавании – тема научной статьи по наукам о здоровье читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

тренажерный зал

Расслабиться после занятий спортом поможет финская сауна, находящаяся на территории спортивного центра.

Бассейн «Акватика» в Томске: расписание и цены

Занятия по плаванию проводятся каждый час, начиная с 7.00 и до 21.45. На тренировку в воде дается 45 минут, 15 минут отводится для того, чтобы переодеться и принять душ.

Стоимость разового посещения начинается от 200 рублей, занятия по аквааэробике стоят 350 рублей, персональная тренировка — 690 рублей. Все желающие могут приобрести абонемент на несколько посещений. Актуальные цены необходимо уточнять по телефону либо в самом комплексе.

бассейн в Томске

Противопоказания

Запрещается плавать в бассейне людям с:

сердечной недостаточностью;
почечной и печеночной недостаточностью;
эпилепсией;
кишечными расстройствами и инфекциями;
аллергией;
лихорадкой;
травмами головы;
вирусными инфекциями;
туберкулезом.

С осторожностью стоит посещать бассейн людям с заболеваниями легких и бронхов, ведь для обеззараживания воды зачастую используется хлор, а он может отрицательно влиять на органы дыхания.

Лучше всего, прежде чем начинать ходить в бассейн, получить консультацию у своего врача.

Где находится

Бассейн «Акватика» в городе Томске находится по адресу: проспект Ленина, 37.

Спортивный комплекс открыт с 7.00 до 23.00, каждый день.

В заключение

Плавание ставят в список наилучших видов физической активности. Ведь у него очень мало противопоказаний и очень много пользы для здоровья. Тренировки в воде пользуются большой популярностью среди любителей активного образа жизни. В бассейне «Акватика» в Томске всегда рады видеть всех поклонников здорового образа жизни.