Содержание
Техника безопасности в бассейне
Техника безопасности в бассейне
Бассейн – это место повышенной осторожности, а потому все посетители, во избежание травм и несчастных случаев, должны соблюдать определенные правила поведения и правила техники безопасности.
Техника безопасности в бассейне для посетителей
Все посетители бассейна должны соблюдать ряд санитарных и гигиенических норм. В бассейн запрещено входить в верхней одежде и уличной обуви. Находиться в плавательной зоне необходимо только в чистой, пригодной для посещения бассейна обуви – сланцы или шлепанцы.
Посетитель бассейна должен иметь пи себе ряд вещей:
- Справку от врача о состоянии здоровья;
- Купальник/плавки;
- Шапочка для плавания;
- Полотенце;
- Средство для душа;
- Шлепанцы;
Техника безопасности в бассейне во время тренировки
Посетители бассейна находятся под чутким присмотром инструктора или тренера и для своей безопасности обязаны выполнять все их предписания и требования. Перечислим основные правила поведения в воде во время занятия:
- Сигнал о начале и окончании тренировки подается тренером или инструктором. Он же подает знак, когда можно заходить в воду или покидать бассейн.
- Движение в воде всегда осуществляется против часовой стрелки. Это важно помнить, когда на одной дорожке плавает несколько человек. Держитесь правой стороны, чтобы не мешать своим соседям по дорожке.
- Обгоняйте впереди плывущих людей с левой стороны.
- Если во время тренировки вы устали и захотели отдохнуть, лучше сделать это в углу дорожки бассейна, чтобы не мешать остальным посетителям.
- Используйте сливной желоб, если нужно освободить полость рта или носа от попавшей в них воды.
- Во время тренировки нельзя:
– плавать без шапочки;
– совершать прыжки с бортиков бассейна;
– толкаться;
– “висеть” на дорожке;
– плавать поперек бассейна, нарушая покой остальных спортсменов;
– шуметь;
– симулировать сигналы о помощи;
– мешать остальным пловцам, создавая препятствия;
– жевать резинку во время плавания.
http://www.swimrocket.ru/blog/tehnika-bezopasnosti-v-bassejne/