Правильное питание. Диеты. Рецепты блюд. Спорт и упражнения

Все о плавании как о виде спорта. История развития плавания, как вида спорта

Содержание статьи:

Чтобы положительные эффекты от занятий плаванием были заметны, необходимо посещать бассейн трижды в неделю. Кроме этого вам необходимо соблюдать технику и чередовать используемые вами стили плавания в бассейне. В сети можно найти массу информацию об этом, но мы постараемся рассказать обо всем самом важном, чтобы не перегружать вас не нужными знаниями.

Какие существуют виды плавания?

Люди принимают решение начать посещать бассейн, руководствуясь различными целями. Именно по этой причине и существуют различные виды плавания, о которых мы сейчас вкратце расскажем. Для кого-то плавание является просто способом оздоровления, а другие могут мечтать взойти на олимпийский пьедестал. Вот виды плавания, которые можно выделить:

  • Спортивное — различные виды спорта на воде, в которых необходимо преодолеть определенную дистанцию за максимально короткий отрезок времени.
  • Прикладное — здесь необходимо понимать способность преодолевать различные водные преграды, скажем, спасение утопающего человека.
  • Синхронное — выполнение различных технически сложных элементов в воде.
  • Игровое — различные спортивные, а также развлекательные мероприятии, проводимые в воде, скажем, водное поло.
  • Оздоровительное — комплекс лечебных и профилактических процедур, позволяющих повысить тонус человека.
  • Подводное — погружение вглубь естественных водоемов.
  • Прыжки в воду — это вид спорта, в котором атлеты совершают сложные прыжки в воду.

Все эти виды плавания способны укрепить здоровье и для этого необходимо придерживаться определенной программы занятий, которая зависит от поставленных вами задач.

Противопоказания к занятиям плаванием

Хотя этот вид спорта с полным правом считается наиболее безопасным, некоторые противопоказания все же существуют:

  1. Генетические заболевания сердечного мускула.
  2. Серьезные стадии сифилиса и туберкулеза.
  3. Проблемы с работой внутренних органов, при которых высок риск кровотечения.
  4. Сильные расстройства кишечного тракта.
  5. Повреждения элементов суставно-связочного аппарата.
  6. Наличие вирусных и инфекционных заболеваний.
  7. Определенные болезни кожного покрова.
  8. Серьезные проблемы с работой печени и почек.
  9. Эпилепсия.
  10. Склонность к судорогам.

Вероятно, вы обратили внимание, что в данном списке в основном присутствуют заболевания, имеющие хронический характер, а также болезни, сопровождающиеся сильными воспалительными процессами и серьезные нарушения в работе внутренних органов. Говоря иначе, если у человека диагностировано серьезное заболевание, то плаванием ему заниматься нельзя.

История плавания

Чуть ниже мы поговорим о тех стилях плавания в бассейне, которые чаще всего используются, а сейчас краткий исторический экскурс. Человек научился плавать на заре своей истории, о чем свидетельствуют найденные археологами доказательства. В качестве одного из видов спорта плавание впервые стало использоваться на территории Древней Греции.

Если говорить о первом соревновании по плаванию, то историкам удалось найти документы, согласно которых оно было проведено в Венеции в 1515 году. Совершенно очевидно, что имеет свою историю плавание и в нашем государстве. Славяне всегда хорошо плавали и активно применяли это умение в военных целях.

Еще при Петре Первом все военнослужащие должны были проходить обучение плаванию. Также большое внимание этому уделял и такой известный отечественный полководец, как Суворов. В 1835 году в Санкт-Петербурге была учреждена первая школа по плаванию, а в 1891 году был построен и первый бассейн.

Впервые пловцы учредили спортивную организацию в 1869 году, а произошло это событие на территории Англии. К концу 19 века подобные организации были созданы во многих государствах, в том числе и России. Одновременно с этим начали строить и бассейны. Первый искусственный водоем был создан в 143 году (Вена). На Олимпийских играх в качестве соревновательного вида спорта плавание также появилось в конце 19 века. А именно в 1894 году.

Стили плавания в бассейне: особенности

Сегодня пловцами используется четыре стиля плавания в бассейне, которые имеют существенные отличия с технической точки зрения. Следует сказать, что под техникой плавания необходимо понимать систему движений, благодаря которой двигательные способности человека могут быть преобразованы в высокие результаты.

Техника плавания предполагает наличие определенной формы, характера, взаимодействия движений, а также умение человека использовать все силы, воздействующие на тело для продвижения вперед. Техника плавания постоянно совершенствовалась и продолжает развиваться. Уже в Древнем Египте археологами были найдены рисунки с изображением пловцов, использовавших стили, похожие на современный брасс и кроль. Давайте разберемся с техническими особенностями всех стилей плавания в бассейне.

Вольный стиль (кроль)

В спорте понятие «вольный стиль» означает возможность выбора атлета использовать тот или иной стиль плавания. Сегодня таковым является кроль, но так было не всегда. До начала двадцатого столетия спортсмены чаще использовали брасс, плавание на боку, а также треджен-стиль. Но уже в двадцатых годах практически все пловцы перешли на использование кроля, как наиболее быстрого стиля плавания в бассейне. Люди использовали кроль с незапамятных времен, однако среди спортсменов в 19 веке наибольшей популярностью пользовался брасс. Именно этот стиль был самым популярным на протяжении нескольких столетий.

Европейские спортсмены снова стали возвращаться к использованию кроля после соревнований в столице Англии, которые состоялись в 1844 году. Тогда английских пловцов достаточно легко обошли американские индейцы, использовавшие кроль.

Заметим, что современный кроль возник не сразу и его прообразом был треджен-стиль. Основное отличие между этими стилями плавания в бассейне заключалось в движении ног, которые перемещались в горизонтальной плоскости. Современный кроль появился в конце двадцатых годов благодаря усилиям американских спортсменов и полностью вытеснил другие стили.

Во время плавания кролем спортсмен совершает широкие гребковые попеременные движения руками, а его ноги одновременно двигаются в вертикальной плоскости. Лицо в момент плавания находится в основном в воде. Лишь периодически голова поворачивается в сторону, чтобы спортсмен совершил вдох.

Плавание на спине

Сначала европейские спортсмены использовали так называемый перевернутый брасс. Так продолжалось вплоть до 1912 года, когда американский спортсмен Хебнер использовал перевернутый кроль. Плавание на спине предполагает совершение попеременных гребковых движения руками и одновременную работу ног в вертикальной плоскости. Так как спортсмен находится на спине, то лицо большую часть времени расположено над водой. Это не самый быстрый стиль плавания в бассейне, однако, можно развить более высокую скорость в сравнении с брассом.

Брасс

Техника плавания брассом заключается в выполнении одновременных симметричных движений руками и ногами в горизонтальной плоскости. Среди всех стилей плавания брасс является самым медленным. В тоже время это наименее энергозатратный способ плавания, что позволяет проплыть большое расстояние.

Баттерфляй

Этот стиль плавания предполагает совершение одновременных симметричных движений правой и левой половинами тела. Совершая мощный гребок двумя руками, грудная клетка спортсмена приподнимается над водой. Одновременно с этим выполняются волнообразные симметричные движения ногами. По скорость передвижения баттерфляй уступает только кролю. Также заметим, что это наиболее энергозатратный стиль плавания в бассейне.

Плавание в бассейне и похудение

При регулярных занятиях плаванием можно достаточно быстро избавиться от лишнего веса. Но это не единственное достоинство этого вида спорта, так как у вас появляется возможность подтянуть все мускулы тела, что сделает фигуру еще более привлекательной. Также следует помнить и о том, что вода способна снять нагрузку с позвоночного столба, что также крайне полезно для здоровья. Однако для похудения необходимо соблюдать определенные правила и простого барахтанья в воде на протяжении десятка или чуть более минут окажется явно недостаточно.

В тот момент, когда человек просто старается удержать тело на воде. На протяжении часа сжигается порядка 300 калорий. Но это в большей степени свойственно плаванию в естественных глубоких водоемах. А вот морская вода из-за более высокой плотности способна самостоятельно удерживать тело на плаву, что совершенно бесполезно с точки зрения похудения.

Давайте выясним, как следует плавать, чтобы избавиться от жира. В первую очередь вы должны добиться показателя частоты сердечных сокращений от 130 до 160 ударов в минуту. Только в этом случае активируются процессы липолиза, и вы сможете за 60 минут избавиться от 600 калорий.

Это усредненное значение, а точный показатель расхода энергии зависит от нескольких факторов, например, стиля плавания в бассейне, скорости и веса тела. Чем большей мускульной массой вы располагаете. Тем активнее расходуется энергия. Также вам стоит чередовать различные стили, удерживая при этом необходимую частоту сердечных сокращений.

Вы можете, скажем, по пять минут плыть различными стилями, а общая длительность занятия должна составлять минимум полчаса. Заметим, что каждый стиль плавания предполагает максимальную работу определенных мускулов. Это еще один аргумент в пользу смены стилей, что позволит вам отлично подтянуть все мускулы тела.

Подробный разбор каждого стиля плавания в следующем сюжете:

Какие способы плавания и ныряния применяли первобытные люди, сегодня установить практически невозможно. Но по сохранившимся наскальным рисункам можно предположить, что основным приемом было плавание с попеременным движением рук в сочетании с различными вариантами движений ног: от переменных ударов голенью или всей ногой в вертикальной плоскости, как при современном кроле, до горизонтального удара «ножницами», как при современном плавании на боку.

На гробнице правителя города Сиут Сети, жившего в Древнем Египте за 2,5 тыс. лет до н.э., сохранился текст, повествующий о его жизни, в котором, в частности, говорится: «Он давал мне уроки плавания вместе с царскими детьми». Из этого можно заключить, что умению плавать придавалось большое значение, а организованное обучение плаванию было привилегией знати.

Плавание чрезвычайно почиталось у древних греков. В программу Олимпийских игр оно не входило, но было обязательной частью некоторых других соревнований. Плавание считалось важным элементом не только общефизической подготовки подрастающего поколения, но и воспитания вообще. Греческий общественный деятель Солон предписывал в процессе воспитания юношества наряду с чтением и письмом обращать особое внимание на плавание. Его изречение «он не умеет ни плавать, ни читать» применялось для характеристики невежественного человека, недостойного называться гражданином.

На древнеассирийских барельефах встречаются изображения людей, переплывающих реки. На одном из них плывущий человек, выполняя движения ногами, как при способе на боку, транспортирует тростниковую лодку с людьми, а на другом – плывущий направляет ход плота.

Особенно большое значение умение плавать приобрело в связи с войнами. Отменными пловцами были Юлий Цезарь и Александр Македонский. Воины Древней Греции и Рима славились своим мастерством переправ и ведением морских сражений. Сообщение о быстрых переправах через реки армий, насчитывающих до 10 тыс. легионеров, свидетельствует о поразительной выучке этих воинов. Римские императоры устраивали грандиозные морские сражения с демонстрацией абордажных схваток, умения плавать и нырять, сражаться в воде, атаковать корабли, переправляться вплавь при полном вооружении.

Геродот (460 г. до н.э.) писал, как во время греко-персидской войны персидский царь Ксеркс использовал известного греческого пловца Скиллиса для поднятия ценностей с затонувшего корабля. Когда Скиллис поднял все ценности, Ксеркс не отпустил его. Тогда во время бури Скиллис прыгнул за борт из своей плавучей тюрьмы, перерезал якорные канаты всех кораблей, и они разбились о прибрежные камни. Спасаясь от врагов, он проплыл от Афет до острова Эвбея (около 14 км), часто ныряя, чтобы скрыться от глаз врагов. В честь этого подвига греки поставили ему статую в Дельфах.

Первые дистанции и рекорды

На первых Олимпийских играх в 1896 г. спортсмены соревновались без разделения на стили плавания на дистанциях 100, 500 и 1200 м. Проводился также заплыв для матросов – на стометровке в одежде. Пловцы выступали в сложных условиях: в открытом море, в прохладной апрельской воде и при неблагоприятной погоде. Отличился венгр Альфред Хайош, завоевав «золото» в плавании на 100 м. Он стал первым в истории олимпийским чемпионом среди пловцов, а затем повторил свой успех на дистанции 1200 м.
На парижской Олимпиаде в 1900 г. были проведены заплывы на 60 м под водой и на 200 м с препятствиями. Эти дисциплины вызвали немалый интерес у зрителей, но в олимпийскую программу их больше не включали. Еще один необычный по современным меркам вид программы – заплыв на 4000 м вольным стилем. Здесь, как и в заплыве на 1000 м, не было равных англичанину Джону Джарвису.
Первым, «выплывшим» на стометровке из минуты, а на четырехсотке – из пяти минут, стал олимпийский чемпион 1924 и 1928 гг. Джонни Вейсмюллер.

Первым, «выплывшим» на стометровке из минуты, а на четырехсотке – из пяти минут, стал олимпийский чемпион 1924 и 1928 гг. Джонни Вейсмюллер.

Одним из самых выдающихся пловцов XX столетия можно назвать американца Марка Спитца, который только на одной Олимпиаде в Мюнхене в 1972 г. завоевал семь золотых медалей!
Прогресс мирового плавания наглядно подтверждает динамика рекордных показателей в различных его видах. К примеру, венгр Альфред Хайош выиграл 100-метровку вольным стилем на Играх 1896 г. со временем 1 мин. 22,2 сек. Чемпион Олимпиады-2000 голландец Питер ван ден Хугенбанд преодолел ту же дистанцию почти в два раза быстрее: за 47,84 сек. (новый олимпийский и мировой рекорды).

примеру, венгр Альфред Хайош выиграл 100-метровку вольным стилем на Играх 1896 г. со временем 1 мин. 22,2 сек. Чемпион Олимпиады-2000 голландец Питер ван ден Хугенбанд преодолел ту же дистанцию почти в два раза быстрее: за 47,84 сек. (новый олимпийский и мировой рекорды).
42 рекорда мира установила (в период с 1936-го по 1942 г.) датчанка Рагнхильда Хвегер. У мужчин рекордсменом остается швед Арне Борг: 32 рекорда (с 1921-го по 1929 г.).

Некоторые результаты, показанные нашими пловцами в 30-е годы, превосходили рекордные европейские и мировые показатели. Первой этого добилась многократная чемпионка СССР Клавдия Алешина, в 1935г. установившая всесоюзный рекорд в плавании на спине на 400 м (всего на счету Алешиной 180 рекордов страны) – 6 мин. 7,2 сек., что более чем на 5 сек. превышало тогдашний мировой рекорд. Семен Бойченко 8 раз превышал мировые рекорды на дистанциях 100 и 200 м брассом и баттерфляем. 13 раз улучшал мировые рекорды Леонид Мешков. Но самые главные победы наших спортсменов не попали в списки официально признанных мировых рекордов, так как Федерация плавания СССР была принята в члены ФИНА только в 1947 г.

Секрет красоты

Многие народы с древних времен использовали купание в гигиенических и закаливающих целях. Изречение древних индийских мудрецов гласит: омовение дает десять преимуществ – ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.
Особенно высокого уровня достигла культура тела в Древней Элладе. Слово «гигиена» греческого происхождения. В Древней Греции и Древнем Риме существовал культ богини чистоты Гигии. «Римляне в течение шести столетий обходились без врачей благодаря плаванию и купанию», – так утверждал римский писатель Плиний. Родоначальник медицины греческий врач Гиппократ преподавал естественные методы терапии и особенно водолечение. Его ученик Асклепиад основой выздоровления считал применение гимнастики, диеты и водных процедур.
В Риме до наших дней сохранились развалины терм – общественных бань, являющихся также спортивными, культурными и увеселительными учреждениями. Некоторые термы могли одновременно вмещать до 2500 человек. В них было множество купален, несколько плавательных бассейнов (некоторые размером до 100 ґ 50 м), залы для гимнастики, библиотеки, аллеи для прогулок и картинные галереи. Купаться ежедневно, даже по несколько раз, было обычаем.

Воды бояться – воином не быть

Плавание, как навык, получило довольно широкое распространение среди древних народов, населяющих территорию нашей страны, и в первую очередь – среди славян.
Карамзин в «Истории государства Российского» указывал, что во время вражеских нашествий славяне умели подолгу скрываться от многочисленного противника, отсиживаясь на дне рек и озер, дыша при этом в трубку из стебля камыша.
В самобытной системе физического воспитания славян, отличавшихся выносливостью, силой и смелостью, плавание занимало почетное место наряду с такими упражнениями, как бег, верховая езда, стрельба из лука, метание дротика. По свидетельству византийца Маврикия, древние славяне были «особенно способны переправляться через реки потому, что больше и лучше, чем остальные люди, умели держаться на воде».
В старинной Ипатьевской летописи рассказывается об отроке, пловце из Киева, который в 968 г. при осаде Киева печенегами переплыл Днепр на глазах у врагов и сообщил о нападении князю Святославу. В результате кочевники были разбиты.
А в истории средневековой Европы был период, когда плавание входило даже в обряд посвящения в рыцари. В 1538 г. вышло первое из известных нам письменных наставлений по плаванию – датчанина Н. Винмана.

Первые школы и бассейны

Первая любительская школа плавания была открыта в Париже в конце XVIII в. Чуть позже подобные школы появились в Германии, Австрии, Чехословакии. В 1844 г. в Лондоне в соревнованиях по плаванию приняли участие несколько североамериканских индейцев и уверенно их выиграли благодаря неведомой европейцам технике плавания «саженками». Но англичане, тем не менее, и после этого не изменили привычной для них «брассовой» технике. В 1875 г. Мэтью Уэбб вплавь преодолел Ла-Манш, положив начало заплывам на сверхмарафонские дистанции.
В середине XIX в. в разных странах началось строительство искусственных (закрытых) бассейнов, первый из которых открылся в 1842 г. в Вене. К концу века плавание приобрело невероятную популярность, которая и обусловила сначала проведение в 1889 г. в Будапеште первых международных соревнований, а через год европейского первенства.
Но прошло еще 83 года, прежде чем в Белграде состоялся первый в истории этого вида спорта мировой чемпионат.
Первой русской школой плавания, где проводилось систематическое обучение, была Шуваловская школа, организованная в 1913 г. в пригороде Петербурга – Шувалово. Занималось в ней около 300 человек, преимущественно учащиеся средних и высших учебных заведений Петербурга. Просуществовала школа до 1917 г.
В 1912 г. в Москве было организовано «Московское общество любителей плавания», которое вело занятия не только летом, но и зимой в бассейне при Сандуновских банях. Этот год одновременно стал и дебютным для российских пловцов на Олимпиаде в Стокгольме, но успеха они не добились.
Спортивное плавание в России делало первые шаги, тренировки шли в открытой воде, результаты были невысокими. Если же говорить о массовости занятий плаванием, то в дореволюционной России едва ли насчитывалось полторы тысячи пловцов.

Олимпийскую прописку (до 1912 г. только для мужчин) плавание получило уже на первых Олимпийских играх современности. Правда, до 1908 г., когда была создана Международная федерация плавания (ФИНА), состязания по плаванию, в том числе и олимпийские, проводились на самых разных участках открытых водоемов, зачастую неточно вымеренных, и по различной программе: то в метровом, то в ярдовом исчислении. С 1924 г. по решению Международной федерации олимпийские состязания проводятся только в 50-метровых бассейнах. Рекорды мира фиксируются отдельно – на «короткой» воде (25 м) и «длинной» (50 м).

Плавание доклад по физкультуре кратко расскажет Вам много полезной информации об этом самом старом виде спорта. Также доклад про плавание поможет в подготовке к занятиям.

Доклад на тему «Плавание»

Плаванье как вид спорта возникло в XV веке. В Венеции в 1515 году проводились состязания для пловцов, первые в мире. В 1538 году вышло первое руководство для пловцов под авторством П. Винмана. Во второй половине XVIII — начале XIX века появились первые школы в Австрии, Германии, Франции и Чехословакии. Ближе к середине XIX столетия появились искусственные бассейны, так данный вид спорта стал чрезвычайно популярным.

В Европе первое первенство по плаванию было проведено в 1890 году. Спустя 6 лет его включили Олимпийскую программу. В 1908 году возникла Международная любительская федерация плавания – ФИНА, которая уже к 1973 году объединила в себе 96 национальных федераций.

Стоит отметить, что в России спортивное плаванье развивалось не столь интенсивно, как в Европе. Первые соревнования прошли в 1913 году. В программу спартакиады СССР его включили только в 1928 году.

Виды плавания

Плаванье включает в себя четыре раздела, которые называются спортивным, игровым, прикладным и фигурным видами плаванья. Также выделяют подводное и оздоровительное плаванье, а также прыжки в воду. Немного подробнее о них:

  • Спортивное плавание. Подразумевает под собой различные соревнования по дистанциям и видам, которые определены специальными правилами. Соревнования по спортивному плаванью проводятся в бассейнах стандартного размера: 25 м или 50 м и на дистанциях 50 – 1500 м. Также такие соревнования проводятся и на открытых водоемах. Проплывы устраиваются на различные расстояния.
  • Игровое плаванье. Данный вид спорта включает в себе разнообразные развлечения и подвижные игры в воде. Как правило, игровое плаванье применяется при тренировке и обучении юных пловцов. Игровая форма вызывает большие, позитивные эмоции, повышает активность и интерес детей к плаванью, способствует воспитанию чувства товарищества и появлению инициативы.
  • Прикладное плавание. Оно включает в себя ныряние в глубину и в длину, приемы спасания утопающего и приемы преодоление водных преград.
  • Фигурное плавание . Его еще называют синхронным или художественным. Оно включает в себя разнообразные комплексы движений, которые составлены из хореографических элементов с использованием гимнастических и акробатических комбинаций для построения разных фигур в воде.
  • Прыжки в воду . Они осуществляются с вышки или с трамплинов. Во время прыжка важно правильно выполнять все движения, так как каждый прыжок имеет свой коэффициент трудности, зависящий от высоты, а также выполнения некоторых движений в воздухе.
  • Оздоровительное плавание . Благодаря ему улучшается самочувствие, укрепляется иммунитет и закалка.
  • Подводное плавание . Подразумевает под собой стрельбу под водой, дайвинг, плавание в маске и ластах, с аквалангом, подводный регби, хоккей.

Любой вид плаванья может быть как сольным, так и групповым.

Выделяют несколько стилей плавания . Самые распространенные среди них:

  1. Кроль . Важно правильно дышать и выполнять движения. Основный принцип – минимум движений для достижения большей эффективности.
  2. Брасс . Это когда плечи параллельны относительно воды, а руки и ноги выполняют согласованные движения.
  3. Баттерфляй . Это стиль плаванья, который требует физической подготовки ног и рук.

Надеемся, что доклад по физкультуре на тему «Плавание» помог Вам подготовиться к занятию. А рассказ на тему «Плаванье» Вы можете дополнить через форму комментариев ниже.

История развития плавания, как вида спорта. Первые соревнования международного уровня по плаванию состоялись в 1889 г. в столице Румынии городе Будапешт. Плавание дебютировало на Олимпиадах современности уже на первой из них в 1896 г. в Афинах.

В 1908 г. была создана Международная федерация любительского плавания (ФИНА).

Данный вид спорта постоянно развивался, появлялись новые скоростные стили плавания. В 1887 г. на первых официальных соревнованиях Великобритании пловцы пользовались только брассом на боку без выноса рук из воды — самым старым способом. Первые рекорды на длинных и коротких дистанциях поставлены именно брасом. Данный способ был ещё описан в 1538 г. датчанином Н. Бинманом. Вероятно, этот стиль плаванья в своё время переняли у лягушки. Долгое время этот вид так и называли — плавание «по-лягушачи». В XIX в. этот способ получил название брасс.

На Олимпиаде 1928 г. в Амстердаме победу одержал кубинец И. Индельфонсо. Он показал самый высокий результат, благодаря гребкам руками до бёдер. В 1954 г. советский пловец М. Петрусевич установил мировой рекорд, проплыв часть дистанции под водой. Таким образом, возник ныряющий брасс с гребком руками до бёдер — скоростной вариант классического. В 1957 г. из-за изменений в правилах он был запрещён. В середине 30-х г. ХХ в. появился новый стиль плавания — баттерфляй, названный так из-за сходства с движениями крыльев бабочки. На официальных соревнованиях впервые этим способом проплыл американец Джимми Хиггинс в 1935 г. и установил мировой рекорд на дистанции 100 м, показав время 1 мин 10,8 с. В том же году его рекорд побил советский матрос Семён Бойченко, проплыв ту же дистанцию за 1 мин и 8 с.

На Олимпиаде 1948 г. спортсмен, плывший брассом в финальных соревнованиях, показал самый худший результат. После чего ФИНА разделила соревнования по брассу и баттерфляю.

В те же годы утвердился скоростной баттерфляй — дельфин: вместо движений ног в технике брассом спортсмен стал выполнять волнообразные движения всем телом, включая ноги. Впервые этот способ, который отличался необычайно высокой скоростью, показал американец Д. Зиг в 1935 г. В 1953 г. при помощи этого способа мировой рекорд поставил венгр Дьёрде Тумпек. С тех пор спортсмены стали использовать только скоростную разновидность баттерфляя. Стиль кроль. В конце ХIХ в. появился самый быстрый способ плавания — кроль. В нём сочетаются укороченные гребки руками и поперечные энергичные движения ног с небольшим сгибанием и разгибанием их в колене. Такой вид австралийцы заимствовали у соседей с ближайших архипелагов. Первым продемонстрировал кроль на соревнованиях А. Викхем, родом с Соломоновых островов. Викхем уже в 1898 г. плавал почти современным кролем, но из-за того что к концу дистанции он выбивался из сил его способ тогда не пользовался большой популярностью. В дальнейшем стиль плавания кроль совершенствовался. Вскоре неоспоримые преимущества кроля доказал великий американский пловец, рекордсмен мира и пятикратный олимпийский чемпион Джонни Вейсмюллер в 1922 — 1940 гг. Его результат на дистанции 100 м. (57,4 с) оставался непревзойдённым 10 лет. С 1924 по 1934 гг. соревнования по плаванию. Четыре основных стиля плавания, фигурирующие на соревнованиях это кроль на спине, кроль на груди, баттерфляй (дельфин) и брасс. На официальных соревнованиях кролем на груди (вольный стиль) и мужчины, и женщины выступают на дистанциях 50, 100, 200, 400, 800 и 1500 м., на спине плывут на 100 и 200 м. Брассом и баттерфляем плывут на дистанциях 100 и 200 м. Плаванье — второй после лёгкой атлетики вид спорта по представительству в олимпийской программе, по числу разыгрываемых медалей.

Плавание было известно с доисторических времен. Самое раннее упоминание относится к картинам Каменного века нарисованным приблизительно 7 000 лет назад. Первое письменное упоминание относят к 2000 году до н. э. Самыми ранними источниками считают Гильгамеш, Илиаду, Одиссею, Библию (Ezekiel 47:5, Acts 27:42, Isaiah 25:11), Беовульф, и другие саги. В 1538 немецкий профессор Nikolaus Wynmann написал первую книгу о плавании, «Пловец или Диалог об Искусстве Плавания» (Der Schwimmer oder ein Zwiegespräch über die Schwimmkunst). Спортивное плавание в Европе началось приблизительно в 1800 и, в основном, брассом. Плавание было частью первых Олимпийских Игр в 1896 в Афинах. В 1902 Ричард Кавилл ввел кроль в западном мире. В 1908 была сформирована мировая ассоциация плавания, Fédération Internationale de Natation (FINA). Баттерфляй развился в 1930-х и был первоначально вариантом брасса, пока его не признали как отдельный стиль в 1952.

Спортивное плавание

Спортивное плавание — вид спорта, в котором целью является как можно быстрее покрыть определённое расстояние, не нарушая при этом техники используемого способа плавания. Спортивное плавание начало набирать популярность ещё в XIX веке . В настоящее время спортивное плавание является олимпийским видом спорта .

Спортивное плавание включает 36 видов заплывов — 18 мужских и 18 женских, однако МОК признает только 34 — 17 мужских и 17 женских. Плавание — вид спорта для летней олимпиады, где спортсмены и спортсменки конкурируют в 13 признанных видов заплывов. Олимпийские соревнования проводятся в 50-метровом бассейне. Спортивное плавание регламентируется международной ассоциацией — FINA (Fédération Internationale de Natation), Международная Федерация Плавания.

Четыре конкурентоспособных стиля — баттерфляй, кроль на спине, брасс, и кроль (вольный стиль). «вольный стиль» и «кроль» часто используются попеременно, но плавание вольным стилем относится к нерегулируемому конкурентоспособному случаю, а не к специфическому стилю. Пловцы вообще хотят плавать кролем в вольном стиле, так как это — самый быстрый стиль.

Ссылки

Общая информация

  • Клуб любителей плавания статистика, рекорды
  • Сообщество пловцов и любителей спортивного плавания Статьи, аналитика соревнований, фотографии и биографии пловцов

http://rgtemp.ru/vse-o-plavanii-kak-o-vide-sporta-istoriya-razvitiya-plavaniya-kak.html