Занятия по синхронному плаванию для детей. Синхронное плавание для детей: что необходимо знать

Нажимая на кнопку «Заполнить Заявку!», я даю согласие на обработку персональных данных. Настоящим гарантируется .

• НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
  Осуществляется набор детишек, в том числе которые не умеют плавать, в возрасте от 5 до 14 лет. Гарантированно учим плавать и ставим технику.
• РАСПОРЯДОК ТРЕНИРОВОК
  Одна тренировка длится 120 минут. Из них: 60 минут хореографический зал и 60 минут работа в бассейне.
• СОРЕВНОВАНИЯ
  Два раза в год проводятся соревнования — в декабре и в апреле. Для детей успешно выступивших на внутреннем первенстве, есть возможность участия в Московских и всероссийских соревнованиях.
• ПОБЕДЫ, МЕДАЛИ, КУБКИ
  Клуб синхронного плавания «Синхро Старс»аккредитован Федерацией синхронного плавания г. Москвы. Спортсменки участвуют в официальных соревнованиях. По итогам выступлений присваиваются спортивные разряды, оформляется зачётная классификационная книжка спортсмена.
• ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
  Для родителей, бабушек и дедушек спортсменок проводятся дни открытых дверей. Вы можете присутствовать на трибунах бассейна, наблюдать за тренировочным процессом, лично принимать участие в растяжке Ваших детей в хореографическом зале.
• ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
  Наши тренеры по синхронному плаванию — профессионалы в своём виде спорта. На тренировках каждый тренер находит индивидуальный подход к ребенку, обращая внимание на его способности и особенности.

Группы формируются по возрасту занимающихся.

Синхронное плавание — это

• гармоничное развитие
• закаливание организма
• укрепление здоровья
• развитие грации и пластики движений
• развитие музыкального слуха и чувства ритма

Занимаясь в группах синхронного плавания, ребёнок сможет не только освоить все стиля плавания, плавать красиво, садиться на шпагат, иметь хорошую физическую подготовку, но и стать настоящим артистом, раскрыв все свои таланты.

Фото: Клуб синхронного плавания «СинхроСтарс»

Для занятий необходимо:

1. Сменная обувь, шлепанцы (в пакете, мешке)
2. Плавки, купальник (спортивный)
3. Полотенце
4. Мыло, мочалка (не допускается использование средств для душа в стеклянной упаковке)
5. Одежда и обувь для занятий в хореографическом зале

Занятия по синхронному плаванию для детей проходят в бассейне и в хореографическом зале СК «Динамо» на Водном стадионе.

Адрес СК «Динамо» на Водном стадионе:
Ленинградское шоссе, д.39, стр.53
метро Водный стадион

• Видеосюжет телевидения Олимпийского Комитета России, в котором заслуженный мастер спорта, двукратная олимпийская чемпионка, 11-кратная чемпионка мира, пятикратная чемпионка Европы, обладательница Кубка европейских чемпионов, московская динамовка Алла Шишкина демонстрирует, как правильно делать растяжку.

(3 votes, average: 4,67 out of 5)

На сегодняшнее время заниматься синхронным плаванием стало всё более доступно. Школа синхронного плавания – всё что нужно, для того чтобы начать заниматься данным видом спорта. Кроме того, таких школ очень много. В данной статье речь пойдет именно о самых популярных школах синхронного плавания.

Синхронное плавание является элегантным олимпийским видом спорта, в котором спортсмен должен выполнить различные комбинации и элементы находясь в воде. С помощью занятий у вас будет не только хорошая осанка, красивая фигура, крепкий организм, но и развита дыхательная и сердечно-сосудистая система.

Олимпийская школа синхронного плавания в Москве

У спортсменов, которые занимаются синхронным плаванием отличное чувство ритма. Они очень гибки, пластичны. Если Вы хотите начать заниматься данным видом спорта, то школа синхронного плавания в Москве для Вас всегда открыта. Если говорить о появлении такой школы как «Ариана», то она была открыта еще в двух тысячи пятнадцатом году. Спортсмены, которые занимаются в этой школе, могут также принимать участие и в соревнованиях.

Это всё связано с тем, что школа была включена в Федерацию СП города Москвы. Благодаря опытным тренерам, спортсмены этой школы каждый год учувствуют в различных соревнованиях и турнирах, и, как правило, показывают отличные результаты. Тренера школы стараются раскрывать таланты спортсменов со всех сторон, что не может не радовать.

Если говорить о тренерах данной школы, то занятия проводят только профессионалы своего дела. Все группы по синхронному плаванию поделены по возрастным категориям. Сюда входят самые маленькие детки, так и взрослые.

Спортивный клуб «Ариана» для синхронного плавания

Тренера являются не только профессионалами, но и имеют высшее педагогическое физкультурное образование. Тренера стараются научить спортсмена плавать по всем стилям, выполнять различные фигуры, элементы, заниматься самостоятельным составлением программы, ее постановкой и выбором музыки. Тренер всегда ездит на соревнование вместе со своим подопечным, ведь именно он старается поддержать спортсмена на соревнованиях по максимуму, дать нужный совет, сделать толчок в правильное русло.

Что касается тренировок и сборов, то они есть и в синхронном плавании, так как и во всех остальных видах спорта. Синхронное плавание это регулярные тренировки, которые проходят в данной школе. Для того чтобы посмотреть и ознакомиться с расписанием тренировок, достаточно зайти на официальный сайт школы и нажать на необходимый раздел.

Спортивная школа синхронного плавания

Если такие сборы проводятся на территории России, то в таком случае, родителям разрешается навещать своего ребенка в любое удобное для них время. Если сборы проводятся летом, то, как правило, дети уезжают за границу или же находятся в Подмосковье.

• В школе синхронного плавания есть много разных групп. Самые маленькие спортсмены начинают заниматься синхронным плаванием еще с четырех лет. Есть группы, в которых спортсменам по возрасту от восемнадцати лет и больше. Если говорить о методике преподавания в данной школе, то она имеет отличия от других школ. Здесь используется индивидуальный подход.

Тренера делают всё возможное для того чтобы такие занятия синхронным плаванием приносили ребенку только удовольствие и радость. Такие занятия должны приносить пользу. Поэтому группы стараются делать до двенадцати человек, благодаря чему тренер может как можно больше времени уделить каждому ребенку.

Синхронное плавание школа олимпийского резерва Москва – является спортивной школой по синхронному плаванию «Труд». Её основали еще в тысяча девятисот восемьдесят втором году. До сегодняшнего времени эта школа работает.

Школа «Юность Москвы» по синхронному плаванию

Она мировой лидер синхронного плавания. На протяжении долгих лет школа являлась Лучшей спортивной школой России, за что не раз её руководители получали это звание. Школой были созданы все условия для того чтобы люди могли развиваться, достигать определенных результатов, целей.

Эта школа идеально подойдет новичкам, так как именно в этой школе отличная подготовка спортсменов. Школа олимпийского синхронное плавание открывает все границы и возможности для тех, кто этого хочет. Всё что требуется – это ваше желание и стремление.

Каждый год с сентября по ноябрь в данной школе действует набор. Такой набор проводиться в виде конкурса. Набираются как мальчишки, так и девчонки. Возраст ребенка должен быть пять – семь лет. Если Ваш ребенок умеет плавать, то это будет только хорошо. Но если же плавать не умеет, то в этой школе его научат. Умение плавать – это не обязательное условие.

Синхронное плавание — удивительно элегантный и ритмичный, сочетающий в себе элементы акробатики, гимнастики и плавания вид спорта, которому отдают предпочтение представительницы прекрасного пола во всех странах мира. Это настоящий танец на воде, настолько зрелищный и утонченный, что каждое выступление спортсменок привлекает внимание огромного количества зрителей.

Однако легкие и изящные на первый взгляд упражнения требуют длительной и упорной подготовки, связанной как с физическими нагрузками, так и с психологическими. Только обладающие недюжинной силой волей и выносливостью спортсменки, прошедшие обучение в секциях синхронного плавания в Москве, имеют все шансы достичь больших успехов в этом виде спорте и продемонстрировать свои умения на соревнованиях самого высокого уровня.

Синхронное плавание — элегантный танец на воде

Обучение синхронному плаванию лучше начинать с детских лет. В Москве сегодня функционируют секции и школы синхронного плавания, в которые приводят и малышей, и детей постарше. Родители сами могут выбрать форму обучения — индивидуальную или групповую — и вместе с тренером составить расписание занятий в зависимости от возраста и физической подготовки ребенка.

Занятия синхронным плаванием проводятся под музыку. И если вначале это просто различные игровые и танцевальные действия, то в процессе обучения они становятся сложнее и складываются в определенные композиции, к которым подбирается соответствующее музыкальное сопровождение. Как правило, дети получают огромное удовольствие от тренировок на воде, что способствует пробуждению у них творческой активности и уверенности в себе.

О пользе занятий плаванием для физического и психического здоровья ребенка сегодня говорят и педагоги, и врачи, и психологи. Тренировки в воде — это работа всех групп мышц, это прекрасная закалка, это чувство уверенности и успеха. У детей, занимающихся синхронным плаванием, развивается координация движений и гибкость, вырабатывается правильная осанка и выносливость. Их движения не только в воде, но и на суше становятся плавными, красивыми изящными.

Занятия синхронным плаванием для детей и взрослых

Синхронное плавание в Москве интересует не только детей, но и взрослых. Если вы не начали заниматься в детстве, это не значит, что дорога в большой спорт для вас закрыта. Секции синхронного плавания для начинающих посещают люди разного возраста. Многие женщины приходят на занятия с целью избавиться от лишнего веса. Действительно, упражнения в воде способствуют сжиганию большого количества калорий и укреплению мышц, что, в конце концов, приводит к желаемому результату.

Если вы хотите заниматься синхронным плаванием, не стоит откладывать выполнение своего желания в долгий ящик..

Любящие родители стараются с ранних лет приобщить своих детей к какому-либо роду деятельности для всестороннего развития физических и умственных способностей. Традиционно спортивные секции занимают в рейтинге популярности почетное первое место. Но какой же вид занятий выбрать, чтобы извлечь максимум пользы и минимум вреда для здоровья ребенка?

Синхронное плавание – за и против

Как и любой другой вид спорта, детское синхронное плавание следует рассматривать с разных ракурсов. Данный вид, помимо самого плавания, сочетает в себе элементы аэробики, гимнастики. В процессе занятий развивается координация движений, выносливость, чувство ритма, гибкость суставов и мышц. В результате ребенок будет иметь прекрасную осанку, стройную и подтянутую фигуру. Непрерывный тренировочный процесс закаляет характер, развивает дисциплинированность и чувство ответственности. Работа в команде развивает коммуникативные навыки и чувство локтя. Кроме того, танцы в воде, безусловно, способствуют творческому развитию личности, в том числе музыкального слуха, пластичности движений и пр. С медицинской точки зрения, влияние занятий выражается в укреплении сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем и общего иммунитета.

Есть ли обратная сторона у этого красивого вида спорта? Специалисты считают занятия синхронным плаванием довольно безопасным в сравнении с остальными дисциплинами. При должном контроле со стороны тренерского коллектива риск травматизма в воде значительно ниже среднего уровня. Но существуют противопоказания, которые выявляются уже на первых медицинских осмотрах, а именно патологии сердечно-сосудистой системы, болезни дыхательных путей, хронические заболевания кожи и др.

В целом обучение способствует гармоничному развитию ребенка в физиологическом и психоэмоциональном плане. Отмечено, что режим способствует лучшей успеваемости в учебе.

Как понять, что у ребенка есть способности

Выявить у ребенка способности к занятиям плаванием довольно просто – если он не боится воды и спокойно себя в ней чувствует, уже можно смело записываться на пробные уроки. Профессиональный тренерский взгляд отмечает начальные физические данные (прямые худые ноги, природная гибкость) и генетическую предрасположенность (рост и комплекция родителей). Но, как показывает опыт, для достижения значимых результатов в первую очередь важны качества характера – сила воли, упорство, целеустремленность и терпение.

Синхронное плавание для детей – идеальная возможность проявить свой творческий потенциал, набрать отличную физическую форму и закалить характер. Но для того чтобы достичь успеха, приступать к тренировкам необходимо уже с дошкольного возраста.

С какого возраста начинается набор в группы синхронного плавания

В синхронное плавание обычно набирают детей с 5 лет. Предварительно необходимо пройти медицинский осмотр для исключения противопоказаний и наличия заболеваний. Умение плавать для начала желательно, но необязательно – в процессе дети быстро осваивают эти навыки. Минимальный набор для начала занятий – купальный костюм, плавательная шапочка, зажим для носа и гигиенические принадлежности.

Первые тренировки проводятся в игровой форме. Это позволяет детям адаптироваться к новой среде и преодолеть страхи, связанные с водой. Уже на этом этапе начинается отработка первых движений под музыку в составе команды. Дальнейшие занятия приобретают более профессиональную форму – освоение новых сложных комбинаций из кувырков, перестроений, вращений, выпрыгивания из воды и пр. К бассейну добавляются акробатические и гимнастические тренировки в спортивном зале.

Особенности тренировочного режим

Схема обучения синхронному плаванию у детей строится на систематических тренировках. Сначала это занятия 3 раза в неделю по 45 минут в бассейне и 45 минут на суше. Постепенно интенсивность увеличивается, а перед соревнованиями достигает ежедневных трехчасовых нагрузок и выше. Кроме обязательных элементов и фигур, в составе программы присутствуют спортивное плавание четырьмя различными стилями, занятия аэробикой, гимнастикой и хореографией.

Соблюдение специализированного строгого режима питания обычно не требуется. Сбалансированный рацион и высокая физическая нагрузка позволяют синхронистам оставаться в необходимой форме.

Мальчики в синхронном плавании

Традиционно синхронное плавание считается женским видом спорта, однако набирает обороты и мужское направление. Первые атлеты в составе сборной нашей страны завоевывают медали на соревнованиях различного уровня. А выступления в парных дисциплинах завораживают не менее, чем фигурное катание. Поэтому сомневающимся родителям не стоит переживать о возможности приобщения сыновей к этому виду спорта.

Сегодня в синхронном плавании в России существуют большие возможности для построения профессиональной спортивной карьеры. Наша страна представлена на мировых чемпионатах во всех дисциплинах, а сборная считается одной из сильнейших.

Выбор тренера по синхронному плаванию для начинающих

Есть ли отличие между российскими и австралийскими спортсменками

• Интересное интервью о тренере по синхронному плаванию
• Синхронное плавание в Австралии
• Есть ли отличие между российскими и австралийскими спортсменками?
• Перспектива и мотивация синхронного плавания

Достигнуть успехов и больших высот можно в любом виде спорта, если у вас есть отличный тренер. Тренер это тот человек, который всегда будет тянуть вас вверх, указывать на ваши ошибки и стараться делать так, чтобы вы их больше не допускали.

Тренер по синхронному плаванию также очень необходим. И именно от выбора тренера будет зависеть ваше будущее, связанное с данным видом спорта.

Интересное интервью о тренере по синхронному плаванию

Еще в две тысячи тринадцатом году тренер синхронного плавания Татьяна Разуваева дала интервью, в котором рассказала обо всех тонкостях и прелестях данного вида спорта. В тысяча девятисот девяносто седьмом году Татьяна переехала жить в Австралию, где ей пришлось три года работать тренером. Тренером она работала в одном самом сильном клубе Канады.

Интересное интервью о тренере по синхронному плаванию

Перебравшись в Сидней, она сразу старалась найти работу именно тренера, потому что синхронное плавание и работа тренера в этой стране очень отличается от этого вида спорта и профессии в Украине или Канаде.

• Если же говорить об открытии своего собственного клуба, то такой вопрос Татьяной даже не поднимался, потому что в тот момент это казалось очень сложно. Кроме того, в институте физкультуры Татьяне удалось получить еще одну специальность учителя физкультуры. Ей приходилось работать в частной школе, которая была расположена в Престоне.

Уже в две тысячи третьем году тренер меняет место жительства на Брисбен. Именно на новом месте ей удалось устроиться на работу в спортивный клуб и работать именно в бассейне. Ей очень нравилась эта работа. Уже через короткий промежуток времени в клубе появляется уже больше тридцати членов. И двадцать пять процентов этих членов составляли именно русские.

Если говорить о спортсменах и их достижениях, то все спортсмены показывали себя на отличном уровне. Они принимали участие в различных соревнованиях и чемпионатах. Были и те люди, которые после тренировок под руководством Татьяны позже принимали участие на Олимпиаде, которая проходила в Лондоне.

Выбор тренера по синхронному плаванию для начинающих

С того момента, когда у Татьяны рождается ее четвертый ребенок, ей приходиться уходить из клуба. Это случилось в две тысячи седьмом году. Но уже через три года она открывает свой собственный клуб. Именно с открытием такого клуба у Татьяны появляется множество проблем, которые были связаны именно с тем, чтобы взять в аренду бассейн.

Один бассейн тренер отдала в связи с тем, что администрации не нравилась музыка, которая использовалась на тренировках. Второй бассейн пришлось отдать вообще на ремонт. Но вскоре проблема была решена с заключением контракта.

Синхронное плавание в Австралии

Если говорить о синхронном плавании в Австралии, то ситуация там является непростой. В Австралии очень мало тренеров, которые являются квалифицированными. Постоянно возникает проблема с тем, чтобы взять в аренду бассейн, который будет подходить для занятий и тренировок.

Синхронное плавание в Австралии

Но, не смотря на все эти трудности, которые возникают, спортсмены из Австралии все равно делают отличные показатели на Олимпийских играх. Это все благодаря тому, что там работают отличные тренера.

Но как же улучшить ситуацию, которая возникает в Австралии? Для того чтобы такая ситуация была улучшена необходимо развивать местные клубы. Задачей тренеров становилось привлечение детей для занятий синхронным плаванием.

Есть ли отличие между российскими и австралийскими спортсменками?

Да, они очень сильно отличаются. Как в самой Канаде, так и в России синхронное плавание является массовым видом спорта.

Есть ли отличие между российскими и австралийскими спортсменками

Как в той, так и в другой стране синхронным плаванием могут заниматься тысяча человек, но только лучшие смогут попасть в сборную. Тренер сборной по синхронному плаванию старается сделать всё, что бы спортсмены своей страны занимали призовые места на Олимпиадах и других конкурсах.

Перспектива и мотивация синхронного плавания

Если подымать вопрос о перспективе и мотивации, то здесь все зависит не от тренеров и того, насколько они являются профессионалами своего дела, и даже не от того, насколько талантлив сам спортсмен.

Перспектива и мотивация синхронного плавания

• Это все зависит от свободного времени, которое спортсмен тратит на занятие синхронным плаванием и от того, сколько он тратит своих сил. Зависит многое от того, насколько спортсмен целеустремлен. Если говорить о тренерах, то покровская тренер по синхронному плаванию делает все возможное, для того чтобы спортсмены имели мотивацию и перспективу.
• Синхронное плавание Россия тренеры получают огромную самоотдачу от своих подопечных.
• Тренер по синхронному плаванию Татьяна Покровская дает массу полезных рекомендаций и наставлений всем, кто желает заниматься и занимается синхронным плаванием.

Очень часто тренера сборной России по синхронному плаванию не замечают, как быстро вырастают их ученики и как быстро становятся настоящими профессионалами. Спортсмен не понимает, сколько усилий и труда нужно приложить тренеру, для того чтобы спортсмен смог добиться успеха.

На тренировки тренер уже приходит с продуманным заранее и отработанным материалом. Главный тренер синхронного плавания должен на работе выкладываться на полную, для того чтобы его ученики стали настоящими звездами в таком виде спорта, как синхронное плавание.

http://corsa-club.ru/zanyatiya-po-sinhronnomu-plavaniyu-dlya-detei-sinhronnoe-plavanie-dlya-detei-chto.html

Выбор тренера по синхронному плаванию для начинающих