Развитие голоса и речи

Дорогие друзья! Перед вами краткий онлайн-курс по развитию голоса и речи. Многим из вас наверняка приходилось слышать, что красивый голос – это дар божий, или природный дар, или подарок судьбы. Так или иначе, многие воспринимают красивый голос именно как дар или подарок. А как вы относитесь к тому, чтобы сделать подарок… самому себе? Судя по тому, что вы читаете вводную часть к нашему курсу, вы уже морально готовы к этому.

Если вы считаете, что природа-матушка не подарила вам какой-то особый красивый голос, вы можете подарить его себе сами! Конечно, подарок, сделанный самостоятельно, всегда требует больше хлопот и времени, чем если бы вы получили его просто так. Однако бонусы и плюсы, которые приносит обладание красивым голосом в этой жизни, быстро окупят ваши вложения сил и времени.

Есть еще один момент: возможно, ваш голос имеет все предпосылки к тому чтобы звучать красиво и убедительно, только вы пока не смогли его раскрыть. Такая ситуация тоже возможна и тоже требует определенной работы. С голосом нужно уметь обращаться. Это примерно, как с iPhone: вещь хорошая, но если вы не умеете с ним взаимодействовать, он может оказаться заблокированным на долгое время.

Итак, как сделать голос красивым? Можно ли сделать голос мягче и нежнее? Можно ли зазвучать выше и громче? Или, быть может, вы хотели бы добавить в голос приятную сексуальную хрипотцу? Это все возможно, если вы всерьез займетесь развитием голоса и развитием речи. Мы вас научим, как поставить голос самостоятельно, в домашних условиях.

Содержание:

Отметим, что наш курс – это целый сборник полезных знаний, накопленных специалистами самых разных сфер деятельности: лекторами, преподавателями актерского мастерства и сценической речи, логопедами, дефектологами, отоларингологами, певцами, артистами, ведущими онлайн-семинаров и стримов, теле- и радиоведущими, ди-джеями, представителями прочих профессий, связанных с коммуникациями и использованием голоса.

Мы выбрали самое главное и наиболее доступное для понимания тех людей, кто никогда ранее не занимался постановкой голоса или делает лишь первые шаги в данном направлении. Впрочем, кое-что новое для себя найдут и действующие лекторы, преподаватели, ведущие мероприятий и люди, которые по роду занятий должны говорить много и, желательно, красиво и внятно.

Цели и задачи курса

Цели и задачи курса в целом понятны из его названия. Однако мы хотели бы их конкретизировать, чтобы вам было легче ориентироваться в материале.

Зачем нужен наш курс:

• Развитие речи у детей и взрослых – актуальная задача на все времена, потому что основной массив коммуникаций происходит именно посредством устной речи. Мы подготовили для вас упражнения на дыхание и дикцию, занимательные скороговорки, полезные лайфхаки и дидактические материалы. Наши занятия помогут тем, у кого нет возможности посещать учебные группы по сценической речи, актерскому и ораторскому мастерству.
• Развитие голоса – тоже актуальная задача, потому что голос нужен для пения и речи, работы и досуга, выражения эмоций и донесения информации. Мы познакомим вас с устройством слуха и голоса, предложим специальные методы и упражнения, после которых сила голоса заметно возрастет. Проверенные методики позволят добиться прогресса в развитии речевого и вокального аппарата, детского и взрослого голоса. Вы сами можете с помощью нашего курса организовать занятия с детьми в форме игры.
• Постановка голоса – без этого развитие голоса невозможно в принципе. Специальные техники дыхания, тренинг дикции и артикуляции, работа с резонаторами будут одинаково полезны и для речи, и для пения. Наши уроки помогут вам научиться говорить красиво, а возможно и сделать первый шаг на большую сцену.
• Сделать голос красивым – даже если вы равнодушны к ярким софитам и громкой славе, красивый голос даст вам заметное преимущество в личной и профессиональной жизни. Женщины и девушки, которые могут говорить мягче, нежнее, ниже, пользуются несомненным успехом и мужчин. Мужчины, чей голос в меру брутальный и как бы чуть-чуть охрипший, делают более стремительную карьеру. Вы тоже сможете сделать свой голос чуть более грубым, взрослым, хриплым, если только пожелаете.

В общем, хотите ли вы сделать свой голос выше или ниже, нежнее или мягче, хриплее или грубее, вам стоит пройти наш курс. И если вы желаете избавиться от недостатков в голосе и считаете, что он у вас слишком слабый, высокий, полудетский или, наоборот, грубый и охрипший, постановка голоса тоже поможет вам в этом!

Что такое постановка голоса

Постановка голоса – развитие голосового аппарата для использования в амбициозных профессиональных и личных целях. В результате голосовой аппарат начинает легко выдерживать большие нагрузки без вреда для голосовых связок, а голос обретает особое звучание, богатство тембра и более широкий диапазон.

Что дает постановка голоса:

1	Адаптация к большим нагрузкам на голос (работа преподавателя, лектора, ведущего и т.д.)
2	Умение управлять голосом по ситуации (делать его выше или ниже, громче или тише, эмоциональнее или спокойнее).
3	Избавление от зажимов (физических и психологических).
4	Избавление от мелких дефектов речи и частичная маскировка крупных дефектов речи.
5	Красивое звучание.
6	Расширение диапазона.
7	Обогащение тембра.

Этих аргументов вполне достаточно, чтобы заняться постановкой голоса всем и каждому. Однако есть сферы деятельности, где красивый и хорошо поставленный голос не прихоть или хобби, а производственная необходимость.

Кому нужна постановка голоса?

Постановка голоса нужна всем, чья профессия связана с коммуникациями и прочими способами использования голосового аппарата. И это не только публичные люди и представители творческих профессий!

Профессии, требующие обязательного владения голосом:

1. Артисты театра и кино.
2. Актеры дубляжа и озвучивания.
3. Теле- и радиоведущие.
4. Дикторы новостей.
5. Певцы и вокалисты.
6. Ди-джеи и ведущие мероприятий.
7. Ведущие семинаров, тренингов и онлайн-стримов.
8. Политики.
9. Ораторы и трибуны.
10. Преподаватели школ и вузов.
11. Спикеры конференций.
12. Ученые.
13. Директора и топ-менеджеры.
14. Менеджеры по продажам.
15. Операторы колл-центров.

Если вы мыслите себя в какой-либо из перечисленных профессий, вам стоит заняться постановкой голоса и научиться говорить красиво. И при этом не уставать и не подвергать свои голосовые связки перегрузкам.

Как этому научиться?

Научиться элементарным приемам, которые сделают ваш голос лучше, можно самостоятельно. Именно для этого мы и подготовили наш курс, который поможет увеличить силу голоса, поставить голос для речи, для пения, для повседневного общения и профессиональной деятельности. Данная программа одинаково хорошо подходит для взрослых и детей, для мужчин и женщин без ограничения возраста.

Чтобы достичь положительного результата, следует последовательно проходить все уроки курса, осваивать программу и выполнять упражнения. Обязательно обратите внимание на рекомендуемый дидактический материал, потому что там вы найдете более подробные развернутые пояснения по всем темам, затронутым в нашем курсе.

Если вы будете выполнять все рекомендации по улучшению голоса, вы заметите перемены к лучшему еще до окончания нашего курса. Самое главное – это зафиксировать звучание своего голоса до начала программы и после ее прохождения – так у вас точно не возникнет сомнений в том, что перемены к лучшему очевидны. Для этого можно воспользоваться диктофоном в мобильном телефоне и начитать любой текст или стихотворение, спеть песню или частушку.

В древности людям приходилось идти на самые изощренные ухищрения, чтобы освоить элементы постановки красивого голоса: говорить с камнями во рту, чтобы улучшить дикцию, вешать над плечом меч, чтобы отучить себя от лишних движений плечом т.д. Вам повезло гораздо больше: вы можете добиться результата намного более гуманными методами, потому что мы всецело за сохранность ваших зубов и слизистых оболочек, кожных покровов и нервных клеток.

Разумеется, если вы пожелаете выйти на самый высокий профессиональный уровень актерского мастерства, после окончания нашего курса вам обязательно нужно будет заниматься постановкой голоса дальше. Однако первый шаг вы можете сделать прямо сейчас!

Уроки и структура курса

Чтобы вам было проще прийти к нужному результату – красивому голосу и внятной речи – мы разработали поэтапную систему овладения всеми необходимыми для этого знаниями. Именно поэтому мы рекомендуем проходить уроки последовательно, не перескакивая с одного на другой. Если тема покажется вам хорошо знакомой, на всякий случай все равно прочитайте материал, чтобы убедиться, что вы ничего не пропустили, когда обращались к данной тематике при других обстоятельствах. А теперь подробнее о самих уроках.

Урок 1. Как работает звук и голос: физика и анатомия

Цель данного урока – разобраться, что такое звук, голос и речь с точки зрения физики и анатомии. Чтобы добиться положительного результата, нужно понимать оба аспекта. Знание анатомии поможет научиться управлять голосом, а понимание физических основ звука – визуализировать результат занятий и контролировать правильное звукоизвлечение.

Урок 2. Характеристики и свойства голоса. Как на них можно влиять с помощью постановки голоса

Цель данного урока – изучить основные характеристики и свойства голоса и узнать, как можно влиять на его характеристики таким образом, чтобы он звучал красиво. В данном уроке мы разберем основные шаги в постановке голоса с целью развития красивого звучания, а именно работу над дыханием, дикцией, артикуляцией и резонаторами.

Урок 3. Дикция и артикуляция

Цель урока – разобрать основные компоненты дикции и упражнения по их улучшению. Мы изучим рекомендации по улучшению дикции от признанного мастера сценической речи, великого режиссера эпохи Константина Сергеевича Станиславского. Также мы вкратце разберем методики исправления наиболее распространенных дефектов дикции, которые предлагают практикующие логопеды.

Урок 4. Интонация

Цель урока – научиться интонировать и выражать при помощи интонации различные эмоции, усиливать важные моменты в своей речи, обозначать окончание одной мысли и переход к следующей. Мы изучим различные виды интонирования и научимся применять их на практике с помощью специальных упражнений.

Урок 5. Тембр и высота голоса

Цель урока – научиться управлять высотой голоса и тембром, передавать при помощи высоты и тембра различные эмоции, делать акценты голосом. В этом уроке мы изучим различные типы тембра, зависимость высоты голоса от тембра и поймем, как можно пользоваться этим на практике.

Урок 6. Громкость и сила голоса

Цель урока – увеличить силу голоса, научиться управлять громкостью, добиться такого звучания, при котором вас будет отлично слышно независимо от того, насколько громко вы говорите. В этом уроке мы разберемся, как делать голос громким и сильным, как делать голос тихим, но слышимым, и как этим пользоваться в повседневной речи и публичных выступлениях.

Урок 7. Пение и вокальное искусство

Цель урока – получить представление о вокале, вокальных техниках, вокальных приемах и вокальных украшениях, познакомиться с основными способами отработки приемов пения. На этом уроке мы рассмотрим виды вокала, техники и приемы вокала, вокальные украшения, а также попробуем освоить те из них, которые будут доступны вам с учетом вашего уровня подготовки и тех знаний, что вы получите на уроках №№1-6.

Урок 8. Проблемы с голосом и речью

Цель урока – изучить наиболее частые проблемы с голосом и речью и выработать комплекс мер, позволяющий, по возможности, избежать их либо исправить. В этом уроке мы рассмотрим наиболее известные нарушения и патологии голосового аппарата, органов речи, познакомим вас с советами профессионалов, что делать в том или ином случае.

А теперь немного подробнее о том, как проходить этот курс.

Как проходить курс?

Занятия следует проходить последовательно, с урока 1 по урок 8, без пропусков. Изучайте иллюстрации, не пропускайте упражнения, не игнорируйте пояснения и рекомендации к упражнениям. Если вы считаете, что вам удобнее сначала прочитать урок полностью, а потом перейти к упражнениям, это тоже вариант. Главное, не пропускайте практическую часть, потому что красивый голос – это, прежде всего, тренировка и практика, которые со временем обязательно принесут свои плоды!

Дополнительные материалы

Для наилучшего усвоения материала и более удобного поиска более подробной информации по вопросам, которые вы хотели бы изучить глубже, мы подготовили для вас список дополнительных материалов.

Книги по развитию голоса и речи:

• С. Риггс, «Как стать звездой»
• К. Станиславский, «Работа актера над собой»
• Е. Царегородцева, «Техника сценической речи: речевые проблемы и их решение»
• Е. Шестакова, «Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи»
• Е. Боярчук и др., «Анатомия, физиология и патология органа речи»
• А. Ахметзянова, Т. Корнийченко, Л. Суздальцева, «Логопедический атлас»
• В. Емельянов, «Развитие голоса. Координация и тренинг»
• Е. Брызгунова, «Звуки и интонация русской речи»
• O’Connor, G. Arnold, Intonation of colloquial English

И напоследок немного мотивации, чтобы вам было проще приступить к изучению курса.

Цитаты известных людей о голосе

В заключение нашего вводного урока – минутка вдохновения. Мы хотим вдохновить вас на плодотворную работу и великие свершения, поэтому процитируем людей, понимавших значение голоса и речи для человека!

Ясность – главное достоинство речи.

Аристотель

Каков человек, такова его речь.

Сократ

Или как можно короче, или как можно приятнее.

Плутарх

Величайшее из достоинств оратора — не только сказать то, что нужно, но и не сказать того, что не нужно.

Цицерон

Голос – вернейшее зеркало характера.

Бенджамин Дизраэли

Сильные голоса никогда не выйдут из моды.

Лара Фабиан

Самое главное для голоса – сон. Я могу петь и холодный, и голодный. Но если не высплюсь, то все: голос не звучит

Эдуард Хиль

Даже телефонный справочник можно спеть так, что весь зал будет рыдать.

Эдит Пиаф

Старайтесь чаще петь. Пение прогревает душу.

Катрин Денев

Нежность вашего голоса смягчает жестокость ваших слов.

Александр Дюма

Удивительно, как легкая смена настроения влияет на оттенки человеческого голоса.

Харуки Мураками

Для привлечения внимания слушателей к своей речи нужно не повышать голос, а, наоборот, понижать, – на самом деле именно это и подогревает интерес.

Джулиан Барнс

Людей выдает не то, что они говорят, а как говорят.

Джон Фаулз

Голос предводителя войска должен быть слышен на всем поле боя.

Джордж Мартин

Женщины умеют так много передать одним тоном, каким они произносят ваше имя.

Айрис Мердок

Основной смысл создания музыки заключается в том, чтобы дать голос вещам, которые его никогда не имели.

Том Йорк

Мы желаем вам успеха в работе над курсом, и уверены, что результат придет к каждому, кто готов вложить в достижение цели силы и время!

Как сделать голос сексуальным?

• 9 Ноября, 2018
• Психология отношений
• Алина Погодина

Многие женщины и мужчины мечтают стать обладателями сексуального голоса. Ради этой цели они принимают различные препараты, тренируют голосовые связки и делают другие разнообразные вещи. Но для чего им это необходимо и какой способ развития такой способности наиболее правильный? Стоит подробнее поговорить об этом.

Для чего это нужно?

Почему же так много людей задумывается о том, как сделать голос сексуальным? Причин можно выделить несколько:

• Для флирта. Если мужчина или женщина является обладателем сексуального голоса, то шансы на завоевание сердца противоположного пола заметно увеличиваются. Достаточно сказать шепотом несколько фраз на ушко для того, чтобы навсегда завоевать сердце объекта симпатии.
• Для повышения самооценки. Психологи уверяют, что чем сексуальнее у человека голос, тем увереннее он себя чувствует при общении с окружающими людьми. Такое качество позволяет ему добиваться больших успехов в жизни.
• Для выделения из серой массы. Обладателей сексуального голоса трудно не заметить.
• Для управления другими людьми. Психологи уверяют, что обладателям таких способностей очень трудно противостоять.

Итак, существует множество причин для того, чтобы ознакомиться с тем, как развить сексуальный голос. Такое качество заметно улучшит личную жизнь и благоприятно скажется на карьерном росте.

Что представляет собой и как распознать?

Стоит сказать несколько слов о том, что это за качество и как его распознать у себя. Сексуальный мужской голос таинственен и сладок. Молодой человек произносит звуки томно и немного с хрипотой. Речь плавная и монотонная, мужчину хочется слушать и слушать. Подобными качествами обладает и женский сексуальный голос – он низкий и плавный. Распознать это качество у себя можно по нескольким характерным признакам:

• отсутствие детских и высоких ноток в речи;
• легкость в соблазнении противоположного пола;
• собеседники всегда долго слушают монолог, затаив дыхание;
• при перемене настроения тембр голоса не становится визгливым и скрипучим.

Конечно же, самый простой способ узнать, является ли человек обладателем сексуального голоса или нет, – спросить у окружающих людей. Чаще всего они сами говорят комплименты по этому поводу.

Освоение вокала

Считается, что, для того чтобы голос человека был томным и соблазнительным, ему нужно петь. Необязательно для того, чтобы выступать на сцене или перед публикой людей. Занятия вокалом необходимы только для того, чтобы правильно натренировать голосовые связки. Это упражнение довольно простое – необходимо только выучить слова любой композиции и пропевать несколько раз в день. Лучше это делать с выражением и желательно дома, когда близкие люди отсутствуют. Такое занятие способствует не только тренировке связок, но и позволяет заметно поднять себе настроение.

Приблизительно уже через месяц после тренировок голос станет более податливым. Женщина или мужчина уже сможет самостоятельно им управлять и при необходимости делать низким.

Пять эффективных упражнений

Всего можно выделить пять самых эффективных упражнений, которые позволят сделать голос сексуальным. Выполнять их можно в домашних условиях:

1. Требуется сомкнуть губы и плотно стиснуть зубы. Теперь требуется вспомнить слова той самой любимой песни и пропеть ее, но уже с закрытым ртом. Чем интенсивнее будет движение подбородка и скул, тем лучше.
2. Второе простое упражнение – прочтение текстов. Необходимо попробовать поговорить разными тонами для того, чтобы определить, какой голос сексуальный. Далее стоит выбрать любое литературное произведение и прочесть несколько строк.
3. Следует регулярно делать гимнастику области челюсти и скул. Это тоже необходимо для того, чтобы голос стал податливым. Требуется делать любые упражнения для развития мышц лица – вытягивать губы, делать ими круги, широко открывать и закрывать рот, улыбаться.
4. Необходимо проговаривать сложные скороговорки.
5. Следует пробовать общаться новым тоном с близкими людьми.

Упражнения требуется делать регулярно, в таком случае уже через месяц занятий появится видимый эффект. Рекомендуется записывать свой голос на диктофон до начала занятий и после них, чтобы оценить результативность тренировок.

Медикаментозная терапия

Существуют ли специальные препараты, которые позволят сделать голос сексуальным? Удивительно, но да. Стоит отметить, что некоторые препараты принимают даже звезды эстрады для того, чтобы укрепить свои голосовые связки. К таковым относятся: «Супрадин», «Авиатон», «Геримакс» или «Компливит». Положительным образом на эту способность влияют все препараты, в которых содержатся витамины В1 и В6. Но не стоит заниматься самолечением, особенно если существуют некоторые противопоказания. Перед применением любого медикаментозного препарата в обязательном порядке требуется проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Стоит отметить, что самые отчаянные люди прибегают к кардинальным мерам – хирургическому вмешательству. Оперирование голосовых связок позволяет сделать голос абсолютно любым. Но эта процедура не так безобидна, как кажется. Поэтому стоит взвесить все плюсы и минусы перед тем, как решиться на кардинальные меры.

Народные средства

Упражнения на голосовые связки – это хороший способ для того, чтобы сделать голос сексуальным. Но они не всегда эффективны. Чтобы усилить эффект, рекомендуется дополнительно применять и народные методы:

• С давних времен известно, что сырые яйца положительным образом влияют на голосовые связки. Именно этот продукт употребляют многие ораторы и люди, чья профессия связана с вокалом. Но здесь есть несколько нюансов. Во-первых, таким народным средством не стоит злоупотреблять – достаточно выпивать по 1-4 штуки в неделю, лучше делать это по утрам. Во-вторых, рекомендуется употреблять только домашние яйца, так как магазинный продукт не всегда отличается хорошим качеством.

• Еще один продукт, который также хорошо укрепляет голосовые связки, – мята. Необходимо регулярно пить мятный чай или разжевывать свежий листик этого ароматного растения.

Но стоит отметить, что народные методы подходят далеко не всем. К противопоказанию относится индивидуальная непереносимость продукта, которая может привести к появлению аллергической реакции.

Интересный факт: бытует мнение, что именно курящие женщины чаще всего являются обладательницами сексуального игривого голоса. Связано это с тем, что под воздействием никотина немного изменяется строение голосовых связок. Соответственно, голос мужчины или женщины становится низким и хриплым. Но все же не рекомендуется хвататься за сигарету. Отрицательного воздействия на организм значительно больше. Поэтому не стоит наносить вред своему здоровью, лучше подобрать другой безопасный способ укрепления голосовых связок, например, упражнения или народные методы.

Как правильно разговаривать?

Выше уже многое было сказано о том, что такое соблазнительный голос и какие меры стоит предпринять, чтобы его добиться. Теперь стоит сказать несколько слов о том, что делать после: как говорить сексуальным голосом с противоположным полом?

Для начала необходимо будет некоторое время тренироваться дома перед зеркалом. Затем записать свой голос на диктофон и послушать, как он звучит со стороны. Если услышанное нравится, то смело можно переходить к действиям.

Во время разговора с противоположным полом не нужно добавлять в голос никаких новых ноток, он должен быть плавным, словно «плыть» по течению. Взгляд при этом должен быть одновременно пристальным и слегка прищуренным.

Заключение

В каждом человеке должна быть «изюминка». Многие запоминаются именно тем, как они «звучат». Соблазнительный голос необходим для того, чтобы нравиться людям, привлечь их внимание к себе. Поэтому рекомендуется изучить все основные моменты того, как укрепить голосовые связки. Тогда удастся сделать свой голос сексуальным и привлекательным. Главное — регулярно делать упражнения.

https://4brain.ru/voice/
https://psychbook.ru/423246a-kak-sdelat-golos-seksualnyim