Загадки о спорте с ответами

Взгляды на жизнь у ребенка формируются с детства. Занятия спортом способствуют тому, что в будущем дети будут вести активный образ жизни и всегда добиваться поставленной цели. Также спорт укрепляет группы мышц, учит детей взаимодействовать друг с другом.

Загадки о спорте, прежде всего, знакомят детей с его разновидностями, пробуждают любопытство, помогают выбрать нужный вид спорта. Дети стремятся к повторению движений (упражнений) о которых упоминается в загадках. Запас слов непрерывно обогащается, развивается логика мышления и внимательность. Разгадывая загадки про спорт, дети непременно его полюбят и оценят.

Загадки о спорте

Ему бассейн так приглянулся —
Он тут же в воду бултыхнулся,
Помчался стилем баттерфляй,
Теперь спортсмена отгадай… (Пловец)

Не легко её добыть,
Надо храбрым в схватке быть.
Только тем она даётся,
До последнего кто бьётся… (Победа)

Болеть мне некогда, друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье… (Спорт)

Эстафета нелегка.
Жду команду для рывка. (Старт)

В честной драке я не струшу,
Защищу двоих сестёр.
Бью на тренировке грушу,
Потому, что я … (боксёр)

Он учит цели добиваться,
За олимпийский приз сражаться,
В соревнованиях побеждать
И бодрость духа не терять… (Тренер)

Не легко её добыть,
Надо храбрым в схватке быть.
Только тем она даётся,
До последнего кто бьётся… (Победа)

Спортсмены лишь лучшие
На пьедестале,
Вручают торжественно
Всем им … (медали)

В Олимпии появились,
Веками проводились,
Войны отменяли,
Людей объединяли. (Олимпийские игры)

Едет он со стадиона
На квартиру чемпиона.
Будет жить с призёром вместе
На почётном, видном месте… (Кубок)

Бдительный страж футбольных ворот.
Правильно кто мне его назовёт? (Вратарь)

На это поле короли
С собой два войска привели,
На клетках будет сеча. (Шахматная партия)

Получил боксёр удар,
НА счёт «10» он не встал.
Какая же эта неудача
Называется иначе? (Нокаут)

Мудрецы, которые достойно
Меж собой устраивают войны,
И порой, до самого темна,
Жертвуют то лошадь, то слона! (Шахматисты в игре)

Очень трудно жарким летом
Пробежать его атлетам,
Много долгих километров
Пролететь быстрее ветра.
Путь нелёгок, назван он
Древним словом … (Марафон)

Брешь пробита в обороне,
Угрожает ферзь короне,
Но ладья спешит вперёд,
Сделав очень мудрый ход!
Кто же эти полководцы,
Что умеют так бороться? (Шахматисты)

Он от всадника сбежал,
Чтоб попасть в спортивный зал?
Нет ни гривы, ни хвоста.
Где седло и где узда?
Не катает он ребят.
Как спортивный звать снаряд? (Конь)

Коль крепко дружишь ты со мной,
Настойчив в тренировках,
То будешь в холод, в дождь и зной
Выносливым и ловким… (Спорт)

То вприпрыжку, то вприсядку
Дети делают … (зарядку)

Он ведёт соревнованье,
Судит честно состязанье.
(Рефери.)

Он знает правила игры
И всех, кто вдруг их нарушает,
Он в виде штрафа до поры
Всех на одну скамью сажает.
(Спортивный судья.)

У линии условной
Спортсмены все стоят.
Никто не шевельнётся
Пока не дали… (старт)

Эти хрупкие стрекозы
Со скакалкой — виртуозы,
Управляют обручами,
Булавами и мячами,
Могут лентой рисовать,
Кто они хочу я знать? (Гимнастки)

Спортсмен стрелой по склону мчится.
Фонтаном снег от лыж струится,
Ворота ловко объезжает,
Большую скорость развивает. (Горнолыжник)

В спорте толк он точно знает,
Он спортсменов наставляет.
(Тренер.)

Мчится герой по горе крутой,
Не боится он мороза,
Скорость как у паровоза. (Горнолыжник)

На трамплин поднялся,
Высоты не боялся.
Лыжи надел,
С трамплина слетел,
На землю приземлился,
Не упал, не разбился.
Кто же это? (Прыгун на лыжах с трамплина)

Соревнуемся в сноровке,
Мяч кидаем, скачем ловко,
Кувыркаемся при этом.
Так проходят… (эстафеты)

Исполняются вращенья
И прыжки на удивленье.
Пируэты, трюки… Ах!
Только лыжи на ногах. (Фристайл)

Загадки о видах спорта

Я спешу на тренировку,
В кимоно сражаюсь ловко.
Чёрный пояс нужен мне,
Ведь люблю я … (Каратэ)

Ноги и мышцы все время в движении —
Это не просто идёт человек.
Такие вот быстрые передвижения
Мы называем коротко — … (бег)

Соберём команду в школе
И найдём большое поле.
Пробиваем угловой —
Забиваем головой!
И в воротах пятый гол!
Очень любим мы … (футбол)

Корт, сетка, мячик и ракетки.
Подачу шлёт ударом метким
Соперник. Я отбить надеюсь.
Спорт этот называют … (теннис)

Он и в спорте с тем названьем
Делает всё со стараньем.
И попробовал ты сам бы
Заниматься спортом … (самбо)

Лента, мяч, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.
Красоту и пластику
Дарит нам … (гимнастика)

Инсайд, голкипер, стоппер, бек,
А также форвард и хавбек
Играют, забивая гол
В известной всем игре… (Футбол)

В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьёт об пол,
Значит, это … (баскетбол)

Конь, канат, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.
Красоту и пластику
Дарит нам … (гимнастика)

От ладони без оглядки
Через сетку для посадки
На, чужой команды, пол
Мяч летит, то … (волейбол)

Загадка эта нелегка:
Пишусь всегда через два «К»,
И мяч, и шайбу клюшкой бей,
А называюсь я … (хоккей)

Площадка, мяч, ворота есть.
Свою здесь защищаем честь.
Руками забиваем гол,
Играя меж собой в … (гандбол)

Там в латах все на ледяной площадке
Сражаются, сцепились в острой схватке.
Болельщики кричат: «Сильнее бей!»
Поверь, не драка это, а — … (хоккей)

По воротам бьёт ловкач,
Плавая, бросает мяч.
А вода здесь вместо пола,
Значит, это … (ватерполо)

Вот сошлись они на ринге в схватке,
На руках у каждого перчатки.
Гонг весёлый прозвучал,
К началу боя дал сигнал. (Бокс)

Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота — через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в … (волейболе)

Без весла не обойдёшься,
Если спортом тем займёшься.
А как занятие зовут,
Где в лодке к финишу плывут? (Гребля)

Очень трудно быть, не спорьте,
Самым метким в этом спорте.
Просто мчаться по лыжне,
То под силу даже мне.
Сам попробуй бегать день,
А потом попасть в мишень,
Лёжа навзничь, из винтовки.
Тут нельзя без тренировки!
А мишень тебе не слон.
Спорт зовётся … (биатлон)

Исход у боя лишь один возможен,
Соперник на лопатки
Должен быть положен. (Борьба)

Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
— Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошёл!
Мы играем в … (волейбол)

Снаряд есть у боксёров — груша.
А в этом спорте «фрукт» получше.
Там забивает мяч спортсмен
В ворота в виде буквы «Н»,
На сливу очень мяч похож.
Вид спорта этот назовёшь? (Регби)

В старину раз в поле чистом
Пушкари–артиллеристы
Решили усталые мышцы размять,
Снаряды тяжёлые вдаль покидать.
Вот так развлекались они до утра,
Придумав вид спорта… (Толканье ядра)

Есть такое поле в летках,
Здесь сражаются нередко,
Нет мечей, щитов, снарядов,
Падать тоже здесь не надо, Побеждают только мысли,
А не пушек точный выстрел! (Шахматы)

До чего смешной народ —
Камень кинули на лёд.
Впереди него бегут,
Щётками зачем–то трут
Без того блестящий лёд.
А зачем? Ну, кто поймёт.
Неужели это спорт? (Кёрлинг)

Вот судёнышки бегут,
Вправо–влево, там и тут,
Люди ими управляют,
С ветром по волнам гуляют. (Парусный спорт)

По ледяной дорожке
Коньки стремительно скользят.
Спортсмены друг друга
Перегнать хотят. (Конькобежный спорт).

Какая игра между папой и братом,
Способна внезапно закончиться «матом»? (Шахматы)

Под вражеским обстрелом
Стоят солдаты смело.
А если их собьют,
Они опять встают. (Боулинг, городки)

На стадионе бег, ходьба,
Прыжки, метанье,
Как правильно назвать соревнованья? (Лёгкая атлетика)

Игроки за мяч сражаются:
Атакуют, защищаются,
Бьют прицельно по воротам
Слева, справа, с разворота.
Гол забьют, кричат: «Ура!»
Но проводится игра
В бассейне, а не на поле.
И называется … (водное поло)

Натянули тетиву,
Стрелы выпустили… У–у–у
Полетели, не упали,
Прямо в яблочко попали. (Стрельба из лука)

Под музыку на льду прыжки,
Поддержки и вращенья.
Полозья у коньков блестят,
Костюмы — загляденье. (Фигурное катание)

Два соперника в схватке сражаются:
Нападают и отбивается.
Крови нет от укола рапиры.
Хоть с боями проходят турниры. (Фехтование)

Вопрос не лёгкий у меня,
Как это называют,
Когда спортсмены на санях
По жёлобу съезжают? (Бобслей)

Шпаги, сабли и рапиры,
Белоснежные мундиры,
Маски с сеткою стальной —
Мушкетёры вышли в бой. (Фехтование)

Шарик над столом порхает,
От ракетки убегает.
Что за классная игра?
Угадайте, детвора… (Теннис)

Пули в воздухе летают,
Никого не убивают.
Потому что на мишени
Дан прицел и направленье. (Стрелковый спорт)

Спортсмен подходит к штанге,
За гриф её берет.
Качнёт снаряд вперёд — назад,
И вот снаряд вверху — вес взят. (Тяжёлая атлетика)

Громко музыка играет.
Класс движенья выполняет.
Не просты движения,
Это упражнения.
Гимнастика под музыку
Оздоровляет нас.
Скажите–ка название
Её мне дружно, класс! (Аэробика)

Трудно, что ни говори,
Мчать на скорости с горы!
И препятствия стоят —
Там флажков есть целый ряд.
Лыжнику пройти их надо.
За победу ждёт награда,
Хлынут поздравленья валом.
Этот спорт зовётся … (слалом)

Загадки про спортивный инвентарь

Кинешь в речку — не тонет,
Бьёшь о стенку — не стонет.
Будешь оземь кидать —
Станет кверху летать… (Мяч)

Я смотрю — у чемпиона
Штанга весом в четверть тонны.
Я хочу таким же стать,
Чтоб сестрёнку защищать!
Буду я теперь в квартире
Поднимать большие … (гири)

Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно — это … (мяч)

Этот конь не ест овса,
Вместо ног — два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулём… (Велосипед)

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я … (гантели)

Маленький, удаленький
Громко кричит,
Судье помогает,
Устали не знает. (Свисток)

Я его кручу рукой,
И на шеи и ногой,
И на талии кручу,
И ронять я не хочу… (Обруч)

Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ —
Это мой … (Велосипед)

Стань–ка на снаряд, дружок.
Раз — прыжок, и два — прыжок,
Три — прыжок до потолка,
В воздухе два кувырка!
Что за чудо-сетка тут?
Для прыжков снаряд — … (батут)

Разбираться нужно в спорте:
Теннисист — игрок на корте.
Как, скажите–ка мне сами,
В самбо мат зовут? … (Татами)

Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие … (коньки)

Гоняют клюшками по льду
Её у нас всех на виду.
Она в ворота залетит,
И кто–то точно победит. (Шайба)

Есть у нас коньки одни,
Только летние они.
По асфальту мы катались
И довольными остались… (Ролики)

Игра на комбинации богата,
Там на доске «монарх» боится мата!
Он прямо ходит и наискосок,
Порою путь к победе так далёк! (Король в шахматах)

Как солдата нет без пушки,
Хоккеиста нет без … (клюшки)

Король внезапно «съел слона»,
И королева спасена!
Откройте мне простой секрет,
Где может быть такой обед? (За шахматной доской)

Деревянных два коня
Вниз с горы несут меня.
Я в руках держу две палки,
Но не бью коней, их жалко.
А для ускоренья бега
Палками касаюсь снега. (Лыжи)

Вот полозья, спинка, планки —
А всё вместе это — … (санки)

На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков. (Шахматы)

Палка в виде запятой
Гонит мяч перед собой. (Клюшка)

Скажи, какой железный мяч
Одной рукой толкнул силач? (Ядро)

Он — метательный снаряд,
Молоту и диску брат.
Изготовлен из металла,
Весит меньше килограмма,
Свыше сажени длиной.
Что же за снаряд такой? (Копьё)

Он изогнут дугой,
С тонкой нитью — тетивой.
Он охотник, воин, спортсмен.
Для метанья создан стрел. (Лук)

Белый Ивашка
Из перьев рубашка. (Волан)

Ноги, руки — все в движении,
Я ползу под потолок,
Мышцы — просто напряжение —
Сам себя поднять я смог.
Подо мной постелен мат,
Вверх я влез. Помог… (канат)

Не забивают гвозди им
Ни в жаркий день, ни в холод.
Он не похож на молоток.
Снаряд спортивный … (молот)

Стоит Улита
Из железа отлита.
Кто к ней подойдёт —
Всяк за ручку берет.
Но поднять красавицу
Не у всех получается. (Гиря)

Стальной комар наносит удар.
Один на один,
Колет только мужчин. (Шпага)

На помосте буква «О»
Полюбуйтесь, каково!
Подскочила ловко, смело,
Закружилась, и… взлетела. (Обруч)

Знает каждый ученик,
Что подтянет нас… (турник)

Белый, как снежинка,
Лёгкий, как пушинка,
А его по носу бьют,
Упасть на землю не дают. (Волан)

Он на вид — одна доска,
Но зато названьем горд,
Он зовётся … (сноуборд)

Эта птица — не синица,
Не орёл и не баклан.
Эта маленькая птица,
Называется … (волан)

Дырявое сито
На ручку прибито,
Мячи отбивает.
Кто его не знает? (Ракетка)

Длинное веретено —
По воде плывёт оно.
В нем уселись молодцы,
Все умелые гребцы,
Ловко вёслами гребут,
Быстро по воде плывут. (Судно для академической гребли, гребцы)

Воздух режет ловко–ловко,
Палка справа, слева палка,
Ну а между них верёвка.
Это длинная … (скакалка)

Я конём рогатым правлю,
Если этого коня
Я к забору не приставлю,
Упадёт он без меня. (Велосипед)

Два коня у меня, два коня.
По воде они возят меня.
А вода тверда, словно каменная! (Коньки)

Спортивный снаряд этот — две жерди,
На стойке шарнирами прикреплены.
С ними сильным стану я.
Снаряд называется коротко — … (брусья)

Вот железные блины,
Словно камни тяжелы,
На палку прикрепляются,
Что же получается? (Штанга)

Загадки про стадион, поле и ринг

Он на огромную чашу похож.
Болельщик туда по билету лишь вхож.
Болеть на нём круто!
«Спартак» — чемпион!
Как улей гудит и гудит … (Стадион)

Вот серебряный лужок:
Не видать барашка,
Не мычит на нём бычок,
Не цветёт ромашка.
Наш лужок зимой хорош,
А весною не найдёшь. (Каток)

Зелёный луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети. (Стадион)

Вот так чудо–стадион —
Для коней построен он.
Всех орловских рысаков
Пригласить к себе готов. (Ипподром)

Можем мы на ней шагать,
Бегать, прыгать, мяч пинать.
На ней спортом заниматься,
И физически развиваться.
Она не любит беспорядка,
Нас ждёт спортивная … (площадка)

Не пруд, а луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
А на воротах этих —
Рыбацкие сети. (Футбольное или хоккейное поле)

Город огромный,
А в городе чудо:
Налили воду
В огромное блюдо,
В каменном блюде
С водою зелёной
Плавают люди
Зимою студёной. (Бассейн)

Поле для боксёрских драк
Называют в спорте так… (Ринг)

В том пруду не видно
Ни уток, ни гусей.
Берега из кафеля,
Звать его … (бассейн)

Там присутствующим надо
Поддержать свою команду,
И когда забьётся гол,
Воцарится гул кругом. (Стадион)

Упражнения на брусьях – выбор любителей и профессионалов в спорте

Видов фитнеса в наше время великое множество, поэтому каждый, кто мечтает о красивом теле и желает поработать над теми или иными «проблемными» зонами, может выбрать себе занятия по душе. Кто-то предпочитает «тягать железо», кто-то увлекается стретчингом или модной зумбой, а кому-то нравится бокс.

Брусья – хороший помощник для тренировок

В последние годы мода на красивое рельефное тело дошла и до России, поэтому многие молодые люди в качестве хобби выбирают спортзалы, а лучшим подарком для них становится абонемент в фитнес-клуб. Одним из самых популярных упражнений, которое пользуется неизменной любовью атлетов – занятия на брусьях.

Этот снаряд знает с детства каждый мальчишка – брусья, как и турник, есть практически на каждой дворовой площадке. Выполняя комплекс упражнений на брусьях, можно добиться существенных результатов, недаром этот снаряд был и остается одним из любимых у легендарного Сильвестра Сталлоне.

Регулярные тренировки помогут прокачать множество мышц: в первую очередь – трицепсы и дельтовидные мышцы плечевого пояса, которым так трудно придать рельефность с помощью других видов силовых тренировок. Упражняясь на брусьях, вы разовьете также широчайшие мышцы спины, «пучки» грудных мышц, трапециевидные мышцы. Но это еще не все! Этот нехитрый снаряд, который можно установить даже в городской квартире, поможет «подтянуть» пресс и ягодичные мышцы. К тому же, упражнения на брусьях способствуют исправлению осанки. Главное – следите за правильностью выполнения программы. Для эффективности тренировок особенно важен не темп и даже не количество повторений, а точность движений и глубина проработки мышц.

Как выполнять упражнения?

Конечно, чтобы получить видимый эффект от тренировок, нельзя заниматься бессистемно. Если вы решили включить спортивные упражнения на брусьях в свою фитнес-программу, то вам следует разработать определенную схему тренировки четко ей следовать.

Новичкам, да и опытным бодибилдерам рекомендуют внимательно следить за своим состоянием, не допускать перегрузок, ведь, сорвав мышцы, нужно будет делать значительный перерыв в занятиях. Очень важно перед началом упражнений хорошо «разогреть» все мышцы – сделать разминку. Затем можно приступать непосредственно к упражнениям.

Основные виды упражнений на брусьях:

• классические отжимания на брусьях;
• отжимания с отягощением;
• форсированные отжимания (для опытных спортсменов);
• ступенчатые «сеты» и негативные отжимания (обычно выполняются с дополнительным весом).

Начинать отжиматься следует без отягощений, упражнения с дополнительным весом – для тех, кто уже привык к поднятию собственного веса и хочет усложнить задачу.

Техника выполнения отжиманий на брусьях

• примите исходное положение – упор на прямых руках в верхней точке (ширина брусьев – немного больше ширины плеч);
• медленно опускайтесь вниз между брусьями, наклоняя торс вперед. Опускаться следует до тех пор, пока кисти рук не окажутся на уровне подмышек. Именно при положении в нижней точке активизируются мышцы трицепса и груди;
• задержитесь в нижнем положении, но не более двух секунд. Затем начинайте подниматься, так же медленно, как и опускались, сохраняя наклон корпуса вперед. Таким образом, вы дадите нагрузку нижним грудным мышцам;
• повторите цикл столько раз, сколько сможете. Оптимальным считается подход в 10-15 раз. Если вы уже можете без существенного напряжения сделать 15 повторений, значит, можно начинать тренироваться с дополнительным весом.

Существует множество вариаций комплексов упражнений на брусьях, каждый из которых направлен на те или иные мышцы. К примеру, чтобы прокачать грудные мышцы, нужно расширять хват, то есть увеличивать расстояние между брусьями. А чтобы «сделать акцент» на трицепсы, следует при выполнении опусканий держать руки как можно ближе к туловищу.

Помните, что для задействования различных групп мышц нужно выполнять упражнения по-разному. Так, если вы будете делать комплекс для трицепса, то мышцы груди будут учувствовать в нем незначительно, а при отжиманиях, направленных на проработку спинных мышц, не стоит ждать интенсивной нагрузки на плечи. Поэтому чередуйте виды упражнений.

Gold’s Gym – надежный партнер для тренировок

Несмотря на то, что заниматься на таком простом гимнастическом снаряде как брусья можно практически везде, все же лучше делать это в спортивном зале, под присмотром тренера, особенно если вы только начинаете работать над своим телом. Инструктор расскажет вам, какую разминку нужно проделать перед началом тренировки, как правильно занять исходную позицию, и будет держать под контролем выполнение отжиманий.

Для более продвинутых атлетов тренер разработает индивидуальную программу упражнений на брусьях, а также поможет подобрать оптимальный вес утяжелителя для выполнения более сложных комплексов. В любом из центров Gold’s Gym для вас работает множество направлений фитнеса. Абонемент позволит сочетать силовые и кардиотренировки и посещать занятия по удобному для вас графику.

https://ladyvi.ru/zagadki-o-sporte-s-otvetami/
https://www.goldsgym.ru/programmy-trenirovok/sportivnye-uprazhneniya-na-brusyah/