Зарядка под музыку в детском саду

утренняя зарядка под музыку

Чтобы чувствовать себя бодрым в течение дня, нужно правильно его начать. Всего несколько минут физических упражнений приведут в тонус тело и мысли. Зарядка полезна как взрослым, так и детям. Малышей необходимо приучать к активному образу жизни. Воспитатель дошкольного образовательного учреждения (ДОУ) подбирает упражнения, тематические речёвки, инвентарь и музыкальное сопровождение, чтобы зарядка развивала и радовала ребят.

Значение зарядки под музыку в детском саду

Традиционно распорядок дня в детском саду включает в себя утреннюю гимнастику. Она проводится в промежутке между приёмом детей в ДОУ и завтраком. Недопустимо пренебрежительное отношение к зарядке, ведь это — важная составляющая двигательной активности дошкольников. Регулярное выполнение гимнастических упражнений в первой половине дня способствует укреплению здоровья в целом и стимулирует защитные функции организма.

В идеале общеукрепляющие упражнения проводят сразу после пробуждения. Однако ритм современной жизни не всегда позволяет родителям выполнить зарядку с детьми дома. Пробуждающая гимнастика возможна только в условиях круглосуточных детских садов, где дошкольники пребывают 5 дней в неделю. Такая зарядка позволяет бережно разбудить организм, поднять мышечный тонус и настроить малышей на рабочий лад.

Дети выполняют гимнастику в кроватях, педагог показывает движения

Гимнастические упражнения после сна помогают организму быстро прийти в тонус

Старшее поколение хорошо помнит, как по утрам мелодия пионерской зорьки призывала ребят по всей стране к построению на зарядку. Упражнения выполнялись под музыкальное сопровождение по чётким указаниям диктора. Похожие гимнастические комплексы в советское время включались в режим дня детских садов и оздоровительных лагерей. Эти блоки упражнений под музыку в настоящее время пересмотрены и дополнены игровыми и развивающими методиками.

Дети в спортивной форме стоят с поднятыми вверх руками

Выполнение зарядки по утрам настраивает дошкольников на рабочий лад

Почему рекомендуется проводить зарядку в детском саду под музыку? Звуковое сопровождение, на первый взгляд, развлекает ребят. Большинство мелодий и песен для утренней гимнастики имеют мажорный лад и действительно вызывают у детей положительные эмоции. При этом использование музыкального сопровождения помогает в решении многих организационных и развивающих задач.

Функции музыкального сопровождения утренней гимнастики

Музыка при выполнении зарядки в детском саду выполняет ряд функций:

  • Сигнал к началу и завершению упражнений. Мелодия помогает детям сориентироваться, когда начинать движение, а когда пора остановиться. Младшим дошкольникам бывает сложно сориентироваться по словесной команде инструктора, поэтому все движения на зарядке с воспитанниками 1,5–4 лет выполняются под музыку.
  • Определение темпа элементов зарядки: маршировки, бега, прыжков, наклонов, поворотов, махов. Группа должна синхронно выполнять движения. Ориентироваться на ритм музыки детям доступнее, чем на движения одногруппников. Во время ходьбы не собьёшься, если шагаешь в ритм звучащему маршу.
  • Указание на характер упражнений. Медленная мелодия подразумевает плавные движения, быстрая — ритмичные действия. Музыка способствует выразительному выполнению зарядки, дети стремятся делать упражнения не механически, а эмоционально.
  • Развитие музыкальных способностей. Музыка сопровождает ребят на различных занятиях и мероприятиях в детском саду. Воспитанники учатся слушать и понимать мелодии и песни на занятиях с музыкальным руководителем, во время подготовки к утренникам, на тематических досугах, в театральном уголке. Умение воспринимать красоту музыки приходит постепенно. Аудиозарядка развивает у детей чувство ритма, способность распознавать эмоциональные интонации мелодии и их оттенки.
  • Терапевтический эффект. Прослушивание музыки создаёт бодрое настроение, препятствует переутомлению и появлению негативных эмоций.

Это интересно. Прослушивание музыки, помимо всего прочего, оказывает положительное воздействие на развитие интеллектуальных способностей дошкольников.

Дети с поднятыми вверх руками веселятся на зарядке

Выполнение физических упражнений под весёлую музыку вызывает у ребят улыбку и радость

Вам будет интересно  Польза плавания для здоровья, 21 преимущество | Курорт Армхи

Таблица: виды детской зарядки под музыку

Такая зарядка проводится под контролем опытного инструктора во избежание детских травм.

Дети делают зарядку на степ-платформах

Выполнение зарядки на степ-платформах развивает подвижность суставов, занятием руководит опытный педагог

Методические указания по проведению музыкальной зарядки в ДОУ

Утренняя гимнастика проводится в предварительно проветренном помещении: в группе, спортивном или музыкальном зале. Воспитатель и дети надевают удобную одежду и обувь, желательно комплект для занятий физкультурой (девочки могут надевать гимнастические купальники). В тёплое время года зарядку рекомендуется выполнять на улице: на участке группы или спортивной площадке.

Дети в спортивной форме делают упражнение, поднимая колено к локтю

Для физических и танцевальных тренировок нужно надевать спортивную форму — она удобна и эстетична

Музыкальные композиции подбираются для полного комплекса зарядки: вводной, основной и заключительной частей. Лучше всего, когда дети занимаются под аккомпанемент музыкального руководителя. Но это невозможно для ежедневной практики: каждая группа делает зарядку в одно и то же время (перед завтраком), а музыкальный руководитель и зал — в единственном числе. Под живое музыкальное сопровождение проводят зарядку-путешествие, танцевальную зарядку, а также открытый показ зарядки.

Дети в спортивной форме и два педагога делают зарядку, стоя в кругу

Под живой аккомпанемент может выполняться зарядка в форме путешествия или с участием сказочных персонажей

Зарядка, проведённая в необычной форме, поможет быстро вовлечь всех воспитанников в процесс выполнения упражнений и настроит на дальнейшие занятия в детском саду.

Песни и мелодии, как правило, воспроизводятся на магнитофоне или музыкальном центре. Удобно сохранять аудиотреки для зарядки в папках с названиями гимнастических комплексов на компьютере или ноутбуке. Музыку должно быть хорошо слышно в любом месте помещения, при необходимости воспитатель подключает к компьютеру аудиоколонки.

Дети строятся на зарядку, педагог настраивает музыкальное сопровождение

Инструктор может использовать проигрыватель и колонки для проведения музыкальной зарядки

Использование ИКТ (информационно-коммуникативных/информационно-компьютерных технологий) приветствуется в работе педагогов детского сада. На занятии по утренней гимнастике можно применять интерактивную доску или полотно для показа картинок (в тематической и сюжетной зарядке), анимационные или другие весёлые ролики в качестве напоминания движений.

Комплекс утренней зарядки для детей с музыкой

Комплекс утренней зарядки для детей с музыкой

  • Ритмическая гимнастика для воспитанников ДОУ
  • Что значит и какими преимуществами обладает
  • Чем помогает музыка
  • Методические указания
  • Базовые упражнения под ритмичные песни
  • Утренняя зарядка в яслях
  • РГ для 2 группы
  • Гимнастические упражнения под музыку в средней группе
  • РГ под мелодии и песни в старшей группе
  • РГ перед школой

Физическое развитие для детей детсадовского возраста — важнейший фактор, который обеспечивает крепкое здоровье в будущем. Актуальный и эффективный метод в этом плане — зарядка для малышей под музыку. В чем польза утренней танцевальной гимнастики и как ее выполнять — ниже в статье.

Ритмическая гимнастика для воспитанников ДОУ

Современная зарядка под музыку с движениями для детей — это комплекс разнообразных спортивных упражнений, выполняемых в разном темпе под мелодичные произведения. Ритмичная гимнастика (РГ) строится на понятных воспитанникам садика упражнениях. Их выбирают, ориентируясь на возрастную критерию воспитанников ДОУ, а также уровень их физподготовки.

Зарядка под музыку

Движения под музыку направлены на формирование координации. Под детские песенки для зарядки ребята выполняют заранее продемонстрированные воспитателем приемы. Они обучаются управлять телом, ориентироваться в пространстве, укрепляют организм и мышцы. У РГ есть один нюанс — отсутствуют повторы, циклические упражнения. За счет этого зарядка каждый день разнообразна, и в результате дошкольники с удовольствием ее делают.

Что значит и какими преимуществами обладает

По стандартам, распорядок дня в садике начинается с утренних гимнастических упражнений. Их нужно выполнять после приема воспитанников и до завтрака.

Обратите внимание! Нельзя негативно относиться к РГ (игнорировать), так как это важнейший элемент цепи физического развития детей.

Вам будет интересно  Упражнение ступенька: Упражнения на лестнице для похудения – Как сделать ноги стройными при помощи обычной лестницы

Систематическая зарядка до полудня полезна для организма в общем и повышает иммунитет. Старшее поколение помнит, как в утреннее время мелодия «Пионерской зорьки» зазывала советских детей к гимнастическим упражнениям. Занимались пионеры и октябрята под музыку под указания диктора. Гимнастика в СССР всегда была обязательной составляющей режима дня детсадов и пионерских лагерей.

Дети с удовольствием выполняют движения

Сегодня традиции возрождаются, так как скакать под мелодию нравится всем детям. Однако зарядка под музыку сегодня усовершенствована и дополнена игровыми и развивающими комплексами. Плюсы РГ в следующем:

  • укрепление организма, повышение иммунной системы, особенно, если дети занимаются на улице;
  • тренировка дыхательной системы;
  • укрепление внутренних органов, опорно-двигательной системы, нормализация обменных процессов.

Многих родителей интересует, почему заниматься нужно именно под мелодию. Все просто — она развлекает дошкольников. Большее количество произведений для детского музыкального фитнеса имеет мажорный лад и активирует у дошкольников позитив. При этом музыка оказывает помощь в решении различных задач в проведении урока.

Обратите внимание! Веселая разминка помогает быстрее запоминать движения, выполнять их по памяти. Зарядка для детей под музыку с движениями непроизвольно заставит любить занятия спортом.

Чем помогает музыка

В идеале общеукрепляющую РГ выполняют после сна, однако сегодня дети не всегда могут позаниматься с родителями дома. Бодрящая разминка возможна исключительно в круглосуточных садиках, которые работают 24 часа, где дети пребывают пятидневку. Такой музыкальный фитнес дает возможность взбодриться, повысить тонус мышц и настроить детей на обучение. Музыка для зарядки в детском саду без слов имеет следующий функционал:

  • Призыв к зарядке и окончанию действий. Минусовка помогает воспитанникам ориентироваться, когда начать занятие, а когда пора прекратить заниматься. Малышам бывает проблематично выполнять движения, продекламированные педагогом, поэтому лучше упражнения в гимнастике с дошкольниками 1,5–4 лет сопровождать музыкой.
  • Установка темпа для упражнений. Дети интуитивно знают как переходить на марш, пробежку, скачки и т. д. Причем делают это синхронно. Слушая мелодию, дошкольникам проще заниматься, чем ориентируясь на движения участников группы.
  • Указание на особенности движений. Мелодичное проигрывание предусматривает плавное исполнение, быстрое — ускорение.
  • Детские песни для зарядки ведут к выразительному исполнению упражнений, ребята стремятся сделать их не заученно, а ускоренно.
  • Развитие творческих способностей. Музыка сопровождает детей повсюду: дома и на подготовке в детсаду. Дошкольники обучаются слушать и понимать ее со словами и без, на уроках с педагогом, во время подготовительного процесса к мероприятиям, развлечений, в театральной студии. Понимание мелодии приходит со временем. Зарядка формирует чувство ритма, способность узнавать интонацию мелодии в эмоциональном плане.
  • Оздоровительный эффект. Веселые ритмичные мелодии бодрят, препятствует утомлению и развитию негатива.

К сведению! Мелодии, кроме всего прочего, позитивно сказываются на развитии интеллекта воспитанников.

Методические указания

РГ выполняется в группе, спортзале или танцевальном зале. Педагог и воспитанники надевают комфортную одежду и обувь, лучше спортивный костюм (воспитанницы могут выбрать гимнастические купальники). Весной и летом дети могут заниматься на улице — на территории садика или спортплощадке.

Занятия с ленточками

Будет здорово, если дошкольники выполняют упражнения под аккомпанемент воспитателя. Однако это не всегда возможно, так как младшая, средняя, старшая, подготовительная группы занимаются одновременно (перед первым приемом пищи), а аккомпаниатор и зал — один. Под песни для зарядки в детском саду, проигранные в живую педагогом по музыке, проводят:

  • разминки-путешествия;
  • конкурсы по танцам;
  • открытые показы по гимнастике.

Поэтому, как правило, во многих детсадах песни и мелодии обычно включаются на пластинках или CD-центре. Лучше хранить нарезки для РГ подписанными в соответствии с ритмом комплекса на ПК или мобильном гаджете. Музыку должен слышать малыш в каждом уголке зала, если потребуется, используются колонки.

Обратите внимание! Применение больших игровых видео-устройств приветствуется в детсаду. В ходе РГ можно использовать интернет-доску или полотно для демонстрации изображений (в тематике и сюжете гимнастики), анимации или веселые видеоролики в качестве инструкции для выполнения.

Вам будет интересно  Упражнения для похудения при месячных

Базовые упражнения под ритмичные песни

Ритмическая гимнастика для детей дошкольного возраста под музыку подразделяется на комплексы по возрасту. Каждый этап сопровождает музыкальная запись определенного темпа и мелодики:

  • Вводный этап: активная мелодия спокойного темпа акцентирует внимание малышей, под нее дошкольники делают непродолжительную разминку.
  • Основной этап: музыка умеренного и быстрого исполнения для общеукрепляющих движений и легкой пробежки (в конце).
  • Завершение: приятная тихая мелодия для не активной игры или упражнений на органы дыхания.

Отдельные упражнения под мелодичные произведения (особенно танцы) дети делают со звуковым инвентарем:

  • погремушками;
  • бубнами;
  • трещотками.

К сведению! В ходе РГ происходит знакомство малышей с музыкальными инструментами, что является большим плюсом. Во время выполнения заданий развивается навык элементарного музицирования, когда ребенок просто попадает в такт.

Занятие с мячиками

Утренняя зарядка в яслях

Как и все занятия физкультурой, зарядка под мелодичный аккомпанемент в ясельной группе по ФГОС должна соответствовать условиям:

  • продолжительность не более 4-5 мин.;
  • рекомендуется применение фольклора: шуток, прибауток, частушек;
  • на протяжении всего года запоминаются и практикуются разные виды РГ.

Музыкальная гимнастика с детьми 1-4 лет осуществляется под ритмичный аккомпанемент (например, «Лучистое солнышко»), дети повторяют движения-имитации и действия из музыкального произведения (подражание). Короткие песни помогают воспитанникам понять образ, чьи движения выполняют.

РГ для 2 группы

Зарядка для малышей, которым 3 года, под музыку и 4-летних ребят продолжается 5-6 мин. Ее содержание чуть сложнее, если сравнить с ясельной группой: дети встают по команде педагога и подражают ему, но возможны и сюжетные задачи («Лиса бежит, кот умывается»). Инвентарь для гимнастики здесь уже более сложный.

В младших группах с детьми занимается преподаватель, который показывает как правильно выполнять упражнения. Помогать ему может няня, а педагог по музыке аккомпанирует. Физрук подключается к осуществлению ритмичной зарядки исключительно с ребятами в 4 года.

Комплекс «Головами киваем» — стандартная зарядка под мелодию. Педагог должен показать движения, о которых идет речь в песне, а дети попытаться повторить: кивать, поворачивать головой, стучать зубками, крутить руками и плечами, разминать пальцы, приседать, скакать.

Важно! Если дети отвлеклись в ходе выполнения упражнений и перестали их делать, говорить об этом им во время РГ не нужно. Грамотная тактика педагога — не заставлять. После занятия стоит поинтересоваться причиной отказа от ритмики.

Гимнастические упражнения под музыку в средней группе

Длительность РГ под мелодии для дошкольников после 4 лет около 7 мин. Если заниматься с физруком, то на гимнастику в спортзал или на личную веранду приглашаются дети нескольких групп. Обычно занимаются в форме игры с использованием различного спортинвентаря. С детьми средней группы занимается хореограф. Ритмика проводится в зеркальном танцевальном зале.

Обратите внимание! Гимнастический комплекс «Зарядка с Какутиками» — превосходное решение с целью разогрева детей только средней и выпускной групп. Так как здесь музыкальный темп исполнения движений быстрый, то младшие ребята спутаются, и никакого эффекта от урока не будет.

РГ под мелодии и песни в старшей группе

Длительность занятий РГ с ребятами после 5 лет рекомендована в пределах 7 мин. Работа с воспитанниками в 6 лет проводится с целью улучшения выносливости. Более взрослые дети выполняют больше повторов заученных заранее упражнений, чаще включают в занятие танцевальные, хореографические, ритмичные элементы.

К сведению! Ребята старшей группы могут заниматься без участия педагога. Комплекс упражнений, который подходит и для дошкольников 4-5 лет, сложнее, добавлены задания на гимнастических ковриках.

РГ перед школой

В последний год образования в детсаду растет нагрузка на интеллект воспитанника. Это заслуга не столько детсада, сколько разогревающих и развивающих разминок после обеда, секций и подготовительных курсов к зачислению в общеобразовательное учреждение. Актуальность заданий для дошкольников только растет: ритмичная зарядка сохраняет здоровье будущих первоклассников и увеличивает нагрузку на организм. Продолжительность фитнеса в данном возрасте 12-17 мин.

Важно! РГ может выполняться с хореографом. Занятие выстраивается с элементами ритмичной пластики и танцев. Такая разновидность гимнастики описывается как объединение физической культуры и искусства. Заученные упражнения дополняются интересной атрибутикой (мячиками, ленточками и платками в качестве инвентаря).

Веселая зарядка для детей с музыкой — проверенная годами сберегающая здоровье методика. Увлекательные упражнения каждый день заряжают детей энергией, бодростью, позитивом. Это должно стать аксиомой, запомнившейся и закрепленной с детсада для ведения здорового образа жизни.

https://melkie.net/zanyatiya-s-detmi/zaryadka-v-detskom-sadu-pod-muzyiku.html
https://vospitanie.guru/fizicheskoe/kompleks-utrennej-zaryadki-dlya-detej-s-muzykoj