5 шоссейных и трейловых забегов Саратовской области

Саратов – один из 20-ти крупнейших городов России, в котором созданы отличные условия для бега. Здесь воспитывались олимпийские чемпионы, и до сих пор существует крепкое беговое движение.

Несмотря на это, крупных регулярных стартов в Саратовской области немного. В этой статье познакомимся с ними поближе.

1. Серия проектов Samba Trail Team

  • Что: трейловые забеги
  • Где: окрестности Саратова и Хвалынска
  • Когда: круглый год
  • Сайт: сообщество ВКонтакте

У этого проекта забеги проходят круглый год: энтузиасты освоили все окрестности и расстояния. В планах проекта провести серию из шести забегов – или шесть этапов, как их называют организаторы. Предварительное расписание такое:

  1. 7 марта. Снежные холмы, район Королькова Сада.
  2. 24 апреля. Вертикальный километр, Савеловы горы.
  3. 20 июня. Тенистые овраги, лесопарк Кумысная поляна.
  4. Август. Сосновый кросс, с.Сосновка.
  5. 23 октября. Огни над городом, ул. 1я Дачная.
  6. 5 декабря. Мороз на гребне, Соколовая гора.

Постоянные участники минимум трёх из шести стартов получат приз, а участники всех шести этапов могут посостязаться в общем зачёте результатов.

Трейловые забеги под Саратовом – это бег по пересечённой местности, по грунтовым тропам и горам. И набегать приличный набор высоты там вполне реально. В «меню» проекта также есть ультразабеги по пересечёнке, зимние трейлы и другие интересные старты.

5 шоссейных и трейловых забегов Саратовской области

Фото: Лия Козлова. Источник: vc.com/samba_trail

2. MaxPaceRace

  • Что: скоростной шоссейный забег
  • Где: Саратов
  • Когда: май
  • Сайт: get.run

MaxPaceRace – это забег на короткую дистанцию на скорость, приуроченный к празднованию Великой Победы 9 мая. Дистанции: 500 метров, 3 км, 6 км и 9 км.

Старт проходит в формате личного забега, эстафеты и детского старта. Есть деление на возрастные группы: 16-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+. Участники, уложившиеся в контрольное время преодоления дистанций, получают медаль финишёра.

3. Всероссийский полумарафон ЗаБег.РФ

  • Что: шоссейный забег с общероссийским синхронным стартом
  • Где: Саратов
  • Когда: май
  • Сайт: забег.рф

Всероссийский полумарафон Забег.РФ – это общероссийский забег с синхронным стартом, в нём одновременно участвуют 85 городов страны. В 2020 году на ЗаБег.РФ вышло максимальное количество участников, благодаря чему был установлен рекорд Гиннесса.

Дистанции: 21 км, 10 км и 5 км. Есть также формат онлайн-участия.

Трасса забега проложена по центральным улицам городов-участников, так что бегуны имеют шанс увидеть главные достопримечательности города. Также города каждый год соревнуются за звание «Беговой столицы России». Для получения этого звания необходимо, чтобы на старт вышло как можно больше бегунов, и они вместе показали наиболее высокий темп преодоления главной дистанции – 21,1 км.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

4. Серия забегов от Клуба любителей ходьбы и бега «Сокол»

  • Что: шоссейные и трейловые забеги
  • Где: Саратов
  • Когда: лето, осень, весна
  • Сайт: сообщество ВКонтакте

Саратовский беговой клуб «Сокол» продолжает долгую традицию тренировок и стартов в городе и организовывает городские забеги на шоссе, трейловые старты, забеги на стадионе.

С 2010 года в городе проходит Саратовский полумарафон, а также кросс «Дружба» с максимальной дистанцией 20 км.

С 2007 года проводится марафон «Солнце. Любовь. Дружба». Обычно он собирает не более сотни участников, но атмосфера на этом событии очень тёплая.

В перерывах между стартами клуб организует тренировки и контрольные забеги. Предварительное расписание забегов на 2021 год:

5 шоссейных и трейловых забегов Саратовской области

  • 25 апреля. Пробег на стадионе, посвящённый 60-летию полёта в космос Ю.А.Гагарина. Дистанции: 10,8 км, 24 км, 43,2 км.
  • 16 мая. Часовой бег.
  • 18 июля. Марафон в Энгельсе.
  • 17 октября. Кросс памяти Ю.А.Яковлева.

Марафон в Энгельсе. Фото организаторов. Источник: vc.com/timetorun

5. Gagarin Runaway

  • Что: забег по взлётной полосе
  • Где: с. Сабуровка
  • Когда: лето
  • Сайт: get.run

Именно в Саратовской области в августе 2019 года впервые прошёл уникальный для беговой России формат – забег по взлётной полосе нового аэропорта «Гагарин» в Сабуровке. Формат оказался настолько необычным, что привлёк множество участников – около 2000 бегунов из 36 регионов.

Дистанций на забеге три: 1,5 км, 3 км и 10 км. Старт и финиш находятся в одной точке, так что участникам предстоит выбежать на взлётную полосу, пробежать необходимое расстояние и вернуться. Бегунам, выбравшим 10 км, нужно будет сделать крюк и замкнуть круг. На трассе есть одна точка с питанием и водой.

Бассейн «Юность» (Саратов): как добраться? Описание, фото и отзывы

«В здоровом теле — здоровый дух!» — так говорят о тех, кто занимается спортом. Он оказывает положительное воздействие на здоровье человека в целом. Для отъявленных спортсменов в Саратове существует огромный клуб, в котором есть всё для поддержания и восстановления своего здоровья, — дворец спорта «Юность. В стенах этого комплекса имеются три бассейна, фитнес-центр, дайвинг-клуб, тренажёрный зал, термальный комплекс, две сауны, клуб для занятия разными игровыми видами спорта. В спортивном комплексе также предоставляется услуга массажа. Однако несмотря на такое разнообразие услуг и секций, бассейн «Юность» (Саратов) является самым знаменитым и наиболее посещаемым элементом всего комплекса.

В этом дворце спорта работают только лучшие и профессиональные тренеры, которые с ответственностью отнесутся к построению вашей фигуры и поддержанию здоровья. Контроль за занятиями посетителей, составление персональных программ питания и тренировок — всем этим занимаются тренеры, которые пришли работать в бассейн «Юность» (Саратов).

Адрес дворца спорта: город Саратов, улица Большая Затонская, 3А.

бассейн юность саратов адрес

Тренажёрный зал

Занятия в тренажёрном зале дают возможность укрепить и постоянно поддерживать тонус мышц. В спортивном комплексе «Юность» зал делится на две зоны: в первой стоят тренажёры силовые, а во второй — для кардионагрузки. Есть большой выбор гантелей, рассчитанных для разных целей. Для клиента предоставляются беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы.

В зале всё время присутствует несколько инструкторов, которые проконтролируют процесс тренировок даже в том случае, если услуги персонального тренера в абонементе не предусмотрены.

бассейн юность саратов как добраться

Бассейн «Юность»

Саратов может предложить эффективные водные тренировки под присмотром профессиональных инструкторов. Бассейнов в спортивном комплексе три: открытый, закрытый и детский.

Открытый бассейн, в отличие от остальных, работает не круглый год, а только в теплое время года — с 1 июня по 15 сентября. Он состоит из пяти полос, которые делят собой водную площадь внушительных размеров — 25х14 метров, а глубина его составляет 1,5 метра. В нём проходят не только заплывы, но и занятия по аквааэробике. Вокруг бассейна расположены белые шезлонги, установлены настольный теннис и кафе.

Этот бассейн оборудован лучшими системами очистки. Температура воды постоянно поддерживается в районе 27 градусов — для этого предусмотрена специальная система подогрева.

В спортивном комплексе есть большой бассейн, который работает круглый год. Он состоит из шести дорожек. Размеры водной площади такие же, как и у открытого бассейна, но глубина варьируется от большой до более мелкой (максимальная отметка глубины — 3,5 метра, минимальная — 1,5). В этом бассейне проходит много тренировок, в частности, по водному поло, аквааэробике и синхронному плаванью. Существует также система разового посещения.

В детском бассейне проводятся тренировки для маленьких гостей комплекса. В помещении, где он находится, особенно контролируется температура воздуха и воды. Что касается размеров, то они более скромные, нежели у открытого и большого бассейнов — при параметрах 9х8 метров глубина составляет 1 метр.

бассейн юность саратов расписание

Термальный комплекс «Гольфстрим»

Огромной популярностью пользуется «Гольфстрим». В структуру этого комплекса входит несколько элементов: сауна, хаммам (турецкая баня), бассейн с джакузи, душ, фитобар.

В банях всё оформлено с максимальным комфортом для посетителя: полы оборудованы системой подогрева, стены декорированы натуральным мрамором. Диваны в термальном комплексе сделаны из мрамора и также подогреваются. Двери сделаны из стекла. В хаммаме всегда поддерживаются оптимальная температура и приемлемая влажность воздуха. Турецкую баню зачастую посещают те, кто желает омолодить свою кожу и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

бассейн юность саратов фото

На территории, где находится бассейн «Юность» (Саратов), расположены две хорошие сауны, построенные из натурального сруба. Оба помещения достаточно просторные и хорошо оборудованы. После посещения парилки есть возможность соблюсти традицию и упасть в снег. Многие посетители очень любят посещать сауну после визита в бассейн «Юность» (Саратов).

Фото сауны показывает, что в помещениях имеется бильярд, телевизор, холодильник, чистая питьевая вода и место для отдыха — большой стол и две массивные лавки.

бассейн юность саратов

Дайвинг-клуб «Акватория»

Гости, посетившие бассейн «Юность» (Саратов), могут начать заниматься дайвингом. С каждым посетителем работает персональный опытный инструктор. Всё необходимое оборудование дворец спорта предоставляет на время занятий. После прохождения всего курса каждый участник получает соответствующий сертификат.

Клуб предусматривает несколько программ, рассчитанных на разный возраст и состояние здоровья. Существуют отдельно детские программы, для начинающих, для профессионалов и несколько других, рассчитанных на разные степени погружения.

Фитнес

Персональные фитнес-тренировки может предложить своим гостям бассейн «Юность» (Саратов). Расписание занятий можно рассмотреть в индивидуальном порядке, так как тренировки проходят для каждого клиента отдельно. В качестве площадки для занятий можно выбрать фитнес-зал, тренажерный зал или бассейн.

В комплексе имеется уникальный тренажер для фитнеса — «Аква Цикл» (Aqua Cycle), который представляет собой велотренажер. Занятия на нем приносят еще больше пользы для здоровья и фигуры. Он устроен таким образом, что подходит абсолютно для всех возрастов и любого состояния здоровья человека. Посетители остаются довольны после посещения заведения.

«Клуб по интересам»

И взрослых, и детей бассейн «Юность» (Саратов) может пригласить на занятия в «Клуб по интересам». Это отдельная секция, в которой все желающие могут заниматься игровыми видами спорта, такими как бадминтон, мини-футбол, волейбол и баскетбол. Такие занятия проходят в профессионально оборудованном спортивном зале размером 42х18 метров при высоте потолков 7,5 метра, полы которого покрыты натуральным паркетом из лиственницы.

юность бассейн саратов телефон

Массаж

В услуги, предоставляемые спортивным комплексом, входит расслабляющий и оздоровительный массаж. Опытные специалисты могут предложить несколько его вариантов: классический, массаж лица, головы, тайский йога-массаж. Большой популярностью, согласно отзывам посетителей, пользуются два вида антицеллюлитного массажа: гидро- и лимфодренажный.

Также делается массаж, корректирующий осанку, он предназначен для детей с ДЦП.

Приобретение абонементов

Все посетители спортивного комплекса могут приобретать абонементы или посещать его разово. Стоимость абонементов будет различаться в зависимости от секции, а также от частоты и времени посещения. Условия их приобретения можно узнать, позвонив в «Юность» (бассейн, Саратов). Телефон спортивного комплекса указан на его официальном сайте.

Дворец спорта может предложить VIP-абонементы на 6 и 12 месяцев, которые будут совмещать возможность посещать и бассейн, и тренажерный зал. Его приобретение позволяет заниматься своим здоровьем и фигурой в комплексе.

Бассейн «Юность» (Саратов). Как добраться?

Спортивный комплекс находится на Большой Затонской улице, недалеко от площади Гагарина и набережной Космонавтов. Для того чтобы добраться туда на общественном транспорте, необходимо ехать до остановки «Славянская площадь» — нужно будет пройти всего лишь сто метров — и вы на месте. Если существуют затруднения с определением общественного транспорта, которым можно доехать до этой остановки, лучше позвонить в «Юность» и проконсультироваться по этому вопросу у администратора.

http://marathonec.ru/zabegi-saratovskoj-oblasti/
http://www.syl.ru/article/300371/basseyn-yunost-saratov-kak-dobratsya-opisanie-foto-i-otzyivyi