Комплексное занятие по плаванию
план-конспект занятия по физкультуре по теме

ЦЕЛИ: продолжать учить детей работать руками и ногами, как при плавании кролем из положения стоя; продолжать учить погружаться в воду с головой и делать выдох в воду; создавать условия для овладения детьми умением принимать безопорное положение.

Скачать:

Вложение	Размер
kompleksnoe_zanyatie_po_plavaniyu.doc	25 КБ

Предварительный просмотр:

Комплексное ЗАНЯТИЕ по плаванию

ЦЕЛИ: продолжать учить детей работать руками и ногами, как при плавании кролем из положения стоя; продолжать учить погружаться в воду с головой и делать выдох в воду; создавать условия для овладения детьми умением принимать безопорное положение.

ГЛУБИНА ВОДЫ: по пояс.

Педагог: Ребята, у нас уже холодно. Но на Земле есть места, где еще тепло и можно купаться. Вот оттуда Нептун послал нам медузу. Она расскажет о своих друзьях и подругах. (Показывает игрушку-медузу.)

Медуза: Ребята, отгадайте мою загадку.

Крылья есть, да не летает,
Ног нет, да не догонишь.

Медуза: В теплых морях много рыб. Есть маленькие рыбки, а есть большие.

Педагог: Давайте посмотрим, могут ли наши ребята превратиться в шустрых рыбок и спрятаться от большой рыбы.

Игра «Акула» (повторяется 3—4 раза).

Медуза: Но в теплых морях плавают не только рыбы, но и пароходы.

Новая игра — «Старинный пароход» .

Педагог: Плыли ребята на старинном пароходе и приплыли к фонтанам.

Педагог: Красивые фонтаны били из-под воды, а как только фонтаны пропали, появились морские звезды.

Игра «Звезда» (повторяется 7—8 раз) .

Педагог: Но вдруг зашумели моторы, «звезды» испугались и уплыли. Что же это может быть? Это моторные лодки, которые приготовились к плаванию.

Игра «Моторная лодка на пристани» .

Педагог: Моторные лодки отправились в дальнее путешествие, а на их месте появились маленькие легкие лодочки, управляемые ветром и капитанами.

Педагог: Вот и последние обитатели теплого моря ушли на отдых, да и вам, ребята, пора обедать и спать.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Интегрированное комплексное занятие в первой младшей группе «Путешествие в сказку» Интегрированное комплексное занятие в первой младшей группе «Путешествие в сказку» Интегрированное комплексное занятие в первой младшей группе «Путешествие в сказку»

Цель: Напомнить детям содержание знакомой сказки, побуждать их к проговариванию и повторению вслед за воспитателем отдельных слов и фраз, воспитывать любовь к художественной литературе.Задачи:·.

Конспект занятия по плаванию для детей среднего и старшего возраста «Формирование ЗОЖ у детей дошкольного возраста на занятиях по плаванию»

Занятие в бассейне для детей среднего возраста, на котором через игровые задания прививаются навыки ЗОЖ.

Конспект занятия по плаванию для детей подготовительной группы » Плавание способом брасс».

Занятие предназначено для формирования умения плавать способом брасс.

Конспект открытого занятия по плаванию с элементами развивающего обучения и интеграции в познавательной области для старшей группы Колокольчики инструктора по плаванию Кривченко А.А.

Конспект открытого занятия по плаванию с элементами развивающего обучения и интеграцией в познавательную область для старшей группы Колокольчики инструктора по плаванию Кривченко А.А.Разминка в танце .

Учебно-методическое пособие для инструкторов по плаванию «Использование здоровьесберегающих технологий на занятиях по плаванию в дошкольном образовательном учреждении»

Использование здоровьесберегающих технологий на занятиях по плаванию в ДОУ.

Конспект открытого занятия по плаванию с элементами развивающего обучения и интеграции в познавательной области для подготовительной группы Подсолнушки инструктора по плаванию Кривченко А.А.

Конспект открытого занятия по плаванию для детей подготовительного возраста с элементами развивающего обучения, с интеграцией в область речевого развития, оздоровления.Включает обучение приемам самопо.

Интегрированные занятия по плаванию для детей 3-7 лет (Знакомство с окружающим миром на занятиях по плаванию).

В моей разработке представлены конспекты интегрированных занятий: окружающий мир+физическая культура. Рекомендую применять подобные занятия 2-3 раза в месяц, что позволяет поддерживать интерес д.

Offline

Online

Первая тренировка бесплатно

Обучение плаванию в Москве, индивидуальные и групповые тренировки, обучение с нуля.

Бассейны

Бассейн «Университетский» на Таганской

Адрес: Земляной вал, 71 с2

м. Таганская, м. Марксистская

Пятница 19:45
Суббота 12:15
Воскресенье 12:15

Проходят тренировки:

• Персональные тренировки
• Групповые тренировки
• Парные тренировки
• Обучение плаванию с нуля
• Преодоление боязни воды и глубины
• Подготовка к соревнованиям
• Экспресс обучение
• Фридайвинг (свободное погружение в воду на длительное время без акваланга)

Бассейн СТЦ МЭИ

Адрес: Энергетический пр., 3, стр. 3

м. Лефортово, м. Авиамоторная

Проходят тренировки:

• Групповые тренировки
• Парные тренировки
• Обучение плаванию с нуля
• Преодоление боязни воды и глубины
• Экспресс обучение
• Подготовка к соревнованиям

Бассейн «Коралл»

Адрес: ул. Красносельская, 9

м. Красносельская, м. Сокольники

* набор группы

Проходят тренировки:

• Персональные тренировки
• Парные тренировки
• Обучение плаванию с нуля
• Преодоление боязни воды и глубины
• Экспресс обучение
• Подготовка к соревнованиям

Бассейн РТУ МИРЭА

Адрес: (бывш. ДС МГУПИ) ул. Стромынка, 20к1

м. Сокольники, м. Преображенская площадь

Среда 21:15
Пятница 21:15

Проходят тренировки:

• Персональные тренировки
• Групповые тренировки
• Парные тренировки
• Обучение плаванию с нуля
• Преодоление боязни воды и глубины
• Подготовка к соревнованиям
• Экспресс обучение
• Аквааэробика 10:00 / 11:00 / 19:00
• Фридайвинг (свободное погружение в воду на длительное время без акваланга)

Бассейн «Университетский» на Таганской

Адрес: Земляной вал, 71 с2

м. Таганская, м. Марксистская

Пятница 19:45
Суббота 12:15
Воскресенье 12:15

• Персональные тренировки
• Групповые тренировки
• Парные тренировки
• Обучение плаванию с нуля
• Преодоление боязни воды и глубины
• Подготовка к соревнованиям
• Экспресс обучение
• Фридайвинг

Бассейн СТЦ МЭИ

Адрес: Энергетический пр., 3, стр. 3

м. Лефортово, м. Авиамоторная

• Групповые тренировки
• Парные тренировки
• Обучение плаванию с нуля
• Преодоление боязни воды и глубины
• Экспресс обучение
• Подготовка к соревнованиям

Бассейн «Коралл»

Адрес: ул. Красносельская, 9

м. Красносельская, м. Сокольники

• Персональные тренировки
• Парные тренировки
• Обучение плаванию с нуля
• Преодоление боязни воды и глубины
• Экспресс обучение
• Подготовка к соревнованиям

Бассейн РТУ МИРЭА

Адрес: (бывш. ДС МГУПИ) ул. Стромынка, 20к1

м. Сокольники, м. Преображенская площадь

Среда 21:15
Пятница 21:15

• Персональные тренировки
• Групповые тренировки
• Парные тренировки
• Обучение плаванию с нуля
• Преодоление боязни воды и глубины
• Подготовка к соревнованиям
• Экспресс обучение
• Аквааэробика 10:00 / 11:00 / 19:00
• Фридайвинг

Онлайн

Как вступить в клуб?

Мы ведём тренировки в прямом эфире INSTAGRAM с двух аккаунтов.

@swimfitmsconline

Открытая группа, где мы проводим 6 бесплатных тренировок в неделю и делимся полезной информацией о фитнесе, здоровом образе жизни и питании. Здесь мы общаемся с вами и записываем на тренировки.

@swimfitmsconline-m

Аккаунт с платным доступом, где вас ждут ежедневные тренировки, по всем направлениям нашего Swim&Fit Moscow online

Что Вам нужно для тренировки:

• Удобное место для занятий
• Телефон, планшет или компьютер
• Удобная одежда и спортивная обувь
• Гантели или бутылки с водой

Как вступить в клуб?

Мы ведём тренировки в прямом эфире INSTAGRAM с двух аккаунтов.

@swimfitmsconline

Открытая группа, где мы проводим 6 бесплатных тренировок в неделю и делимся полезной информацией о фитнесе, здоровом образе жизни и питании. Здесь мы общаемся с вами и записываем на тренировки.

@swimfitmsconline-m

Аккаунт с платным доступом, где вас ждут ежедневные тренировки, по всем направлениям нашего Swim&Fit Moscow online

SWIM & FIT

LBS

Силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног, мышц пресса и нижней части спины. Тренировка может проходить с дополнительным инвентарём. Тренировка средней интенсивности.

Upper body

Силовая тренировка, предназначенная для укрепления верхней части тела: плечи, руки, грудные мышцы, верхняя часть спины и пресс. Нагрузка средней интенсивности.

Stretch

Комплекс специальных упражнений, направленных на расслабление и устранение болевых ощущений посредством воздействия на триггерные точки, устраняется застой лимфы, снижается мышечная боль, улучшается подвижность суставов, улучшается амплитуда движений, улучшается общее самочувствие. Для всех уровней подготовки.

Pilates

Система комплексных упражнений, на укрепление стабилизирующих мышц спины и живота, поддержание мышечного баланса, развитие координации движений, увеличение подвижности суставов. Нагрузка средней интенсивности.

Power

Это комплекс упражнений на укрепление всех групп мышц, развитие силы в основных мышечных групп. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Healthy Back

Программа направлена на оздоровление позвоночника. Объединяет в себе методики фитнес-йоги, пилатеса, ЛФК. В программе собраны элементы разных упражнений. Благодаря йоге вы научитесь управлять своим телом, полностью расслабляться и избавляться от негативных эмоций. Формирует мышечный каркас и корректирует осанку. А лечебная физкультура улучшит полученные результаты. Для всех уровней подготовки.

Кроль

Брасс

Баттерфляй

На спине

Functional

Уникальный комплекс упражнений направленный на развитие силы, выносливости, улучшение баланса и координации. Структура тренировки в режиме NON STOP позволит вам получить одновременно мощную кардио и силовую нагрузку, и добиться максимального жиросжигающего эффекта. Нагрузка высокой интенсивности.

Dry Swim

Комплекс упражнений для пловцов и начинающих вне бассейна. Тренировки способствуют укреплению всех групп мышц. Отработка техники на суше и доведения её до автоматизма позволит с лёгкостью погрузиться в водную среду и плавать с удовольствием и пользой. Для всех уровней подготовки.

Swim

Проведение занятий в воде. Обучение плаванию детей и взрослых. Также тех, кто боится воды, глубины, чувства захлебывания. Тренировки позволят получить кардио, силовую, аэробную и анаэробную нагрузку одновременно. Занятие в воде улучшает самочувствие и снимает стресс за весь день. Нахождение в воде напоминает состояние невесомости и занятия улучшат координацию движений, что полезно для всех возрастов. Тренировки позволяют мужчинам формировать более широкий и развитый торс. Женщинам замедлить старение, быть подтянутой и стройной. Для всех уровней подготовки.

Aqua Mix

Гармоничная нагрузка на все группы мышц, с использованием различного инвентаря. Для всех уровней подготовки.

Freediving

Научиться нырять с задержкой дыхания и плавать на глубине без использования акваланга.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2013/11/10/kompleksnoe-zanyatie-po-plavaniyu
http://swimwaymoscow.ru/