Описание работы бассейна «Старт» в Тольятти

Большинство бассейнов, расположенных в городе Тольятти, предлагают кроме свободного плавания разнообразные услуги и групповые тренировки: аквааэробика, спортивное плавание, обучающие курсы и прочее. Кроме того, все они обычно находятся в одном месте со спортивными залами, что позволяет жителям города комплексно подходить к спортивным занятиям.

Так и бассейн «Старт» в Тольятти, расписание, цены и описание которого рассмотрены в данном обзоре, находится в одноименном спортивном комплексе при отделении адаптивного Центра спорта и физической культуры городского округа. Кроме бассейна, в СК работают сауны, спортзал и фитнес-центр, а это значит, что любой желающий может совместить водные процедуры с тренировками.

Спорткомплекс в городе Тольятти

Бассейн «Старт» (Тольятти): описание

Организация начала свое существование в 1973 году. С того момента здание несколько раз ремонтировали и обновляли. С осени 2008 года комплекс стал частью муниципальной собственности округа.

Бассейн на территории СК представляет собой просторную чашу с пятью дорожками длинной 25 метров. В одной зоне с бассейном работают сауны площадью:

  • 97 квадратных метров (на десять человек);
  • 60 квадратных метров (на пять человек).

Зал, где проводятся занятия (танцы, фитнес, аэробика и т. д.), имеет площадь 144 квадратных метра.

Основная информация

Спорткомплекс расположен в Центральной части города, недалеко от лесной зоны.

Точный адрес бассейна «Старт»: Тольятти, улица Республиканская, здание под номером 1.

  • Бассейн: ежедневно с семи часов утра до девяти вечера (в период с июля по август не работает).
  • Сауна: ежедневно с восьми часов утра до десяти вечера.
  • Спортивный зал: с 8:00 до 22:00.

Виды занятий

На базе комплекса проводятся разнообразные занятия, как для взрослых, так и для детей. Организованны группы для будущих мам, проводятся занятия гидрошейпингом, лечебной физкультурой, аквааэробикой, уроки плавания, совместное плавание мам и малышей («Мать и дитя»). С расписанием бассейна «Старт» в Тольятти можно ознакомиться на сайте спортивного комплекса или уточнить интересующую информацию у администратора бассейна по телефону.

Веселые старты в СК

В фитнес-центре комплекса «Старт» организуются занятия аэробикой, йогой, танцами (разные направления), так же имеются силовые классы.

Тренировки для инвалидов

С осени прошлого года в бассейне «Старт» (Тольятти) возобновились занятия по плаванию для людей с ограниченными возможностями (с интеллектуальными нарушениями, с нарушениями опорно-двигательного аппарата, слуха и зрения). Теперь для данной категории лиц доступны три дорожки. Занятия проводятся по вторникам и средам с 10:00 часов до полудня и по четвергам с 11:00 до 13:00.

Кроме этого, в спортзале комплекса «Старт» для той же категории граждан проводятся занятия по ЛФК и АФК с понедельника по четверг с 9:00 до 11:00.

Занятия лечебной физкультурой доступны для детей и взрослых со следующими заболеваниями:

  • межпозвонковая грыжа,
  • сколиоз,
  • астма,
  • перелом позвоночника,
  • плоскостопие.

Тренировка в зале занимает по времени полчаса, тренировка на воде длится 45 минут.

Следует отметить, что все тренировки совершенно бесплатные.

занятия аквааэробикой для пожилых

Бассейн «Старт» (Тольятти) предлагает своим посетителям, как разовые занятия, так и абонементы. Цена разового посещения для детей составляет 70 рублей, для взрослых – 140 рублей. Билет на десять посещений обойдется в 550 и 825 рублей соответственно. Один сеанс по продолжительности занимает сорок пять минут.

Польза водных процедур

Плавание является полезным и приятным видом спорта, который приносит огромную пользу для здоровья, помогая при этом расслабиться, отдохнуть и зарядиться энергией.

профессиональное плавание

Плавание, по словам врачей, — это идеальный вид умеренной физической нагрузки полезной для организма в любом возрасте. Польза данного вида спорта заключается в благоприятном воздействии на работу главных органов и систем человека, на физическую форму, психическое и эмоциональное здоровье. Но важно понимать, что для того чтобы почувствовать всю эффективность упражнений в воде, недостаточно плавать лишь летом в море или естественных водоемах, польза проявляется при регулярных процедурах, поэтому лучше для этого записываться в бассейн.

Отзывы посетителей

Жители города Тольятти о бассейне «Старт» говорят много хорошего. Судя по отзывам, бассейн отличный, большой, вода чистая и без запаха, дорожки для плавания длинные, раздевалки и душевые чистые, тренерский состав — настоящие профессионалы своего дела. Многие посетители отмечают широкий ассортимент услуг, достаточно гуманные цены. Среди минусов: много народа в выходные дни и грубая сотрудница на входе в бассейн.

Подводя итог, можно сказать, что данный бассейн отлично подходит для плавания. Сюда очень любят ходить семьями, вместе с детьми. Многие горожане считают «Старт» лучшим бассейном в городе Тольятти.

Не важно, желаете ли вы получить приятные ощущения, планируете научиться плавать, укрепить мышцы или похудеть – СК «Старт» поможет осуществить вам задуманное.

Школа плавания SWIM TLT || ПЛАВАЙ В ТОЛЬЯТТИ

Андрей Набиев

Профессиональные тренировки для любителей плавания в Тольятти за 5000р. в месяц!

В Школе плавания SWIM TLT имеют возможность тренироваться
-новички
-любители плавания
Показать полностью.
-опытные спортсмены

Начни плавать с группой SWIM TLT в команде.
Продолжай тренироваться дистанционно c тренером.

В состав месячного курса входит:
8 тренировок с тренером/ 4 самостоятельных тренировки/ 1 профессиональный тренер

Плавай и следуй за нами:

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

Школа плавания SWIM TLT || ПЛАВАЙ В ТОЛЬЯТТИ запись закреплена
Лыжная Школа SKI TLT || ЛЫЖИ В ТОЛЬЯТТИ
Школа плавания SWIM TLT || ПЛАВАЙ В ТОЛЬЯТТИ запись закреплена
Школа бега RUN TLT || БЕГАЙ В ТОЛЬЯТТИ

Урррраааа!
Розыгрыш от Школы бега RUN TLT!

Такого ещё не было. Читай скорее условия и участвуй!

Показать полностью.
 1 место — Бесплатный слот на участие в любой дистанции на «Самарский Марафон» 19 августа 2018 года.
.
 2 место — Слот со скидкой 50% на участие в любой дистанции на «Самарский Марафон» 19 августа 2018 года.
.
 3 место — сертификат от фитнес-клуба SPORT TOWN на «Безлимитное лето» до 1 сентября и призы от Школа бега RUN TLT.

Условия розыгрыша: ☝
1. Вступить в группу VK Школа бега RUN TLT
2. Подписаться на наш инстаграм @runtlt
3. Сделать репост данной записи и закрепить ее до конца розыгрыша

Победитель будет выбран генератором случайных чисел.

Итоги будут объявлены 15 июля в 13:00

Участвуй и получай приятные полезности от Школы бега RUN TLT.
.
#RUNTLT #samaramarathon #Тольятти #Самара #давайбегом #розыгрыш #☎948400

Школа плавания SWIM TLT || ПЛАВАЙ В ТОЛЬЯТТИ запись закреплена
Тольятти | Красочный забег ТЛТ | 13 августа 2017

❗Друзья, внимание! Розыгрыш призов!

Впервые в Тольятти! «Красочный забег ТЛТ» – это четыре ярких километра, которые лучше всего преодолевать не спеша, фотографироваться и наслаждаться моментом. Забег рекомендован новичкам в качестве первого забега, а также профессионалам, которые давно хотят вовлечь к бегу своих коллег, друзей и родных!
Показать полностью.
Это не соревнование, это фановый забег, на котором можно делать все что угодно. Здесь неважно первый ты или последний, главное получить положительные эмоции и незабываемые воспоминания.
Если вы никогда раньше этого не делали, но давно хотели — то это для вас!

Стартуем у Аэрохола, пробегаем через 3 цветовые зоны и финишируем в Аква Лэнде. Всем финишерам вход в Аква Лэнд бесплатный!
Регистрация доступна по этой ссылке — https://vk.com/zabegtlt?w=app5575136_-150837577, спец. цена для первых 100 участников!

Кстати, на кону куча крутых призов!
У нас будет 11 победителей, главный приз — запуск салюта на старте забега!

1-10) Пакет «Стартовый»
11) Запуск салюта на старте забега!

Условия участия просты:
1) Просто сделай репост этого конкурса
2) Быть участником Тольятти | Красочный забег ТЛТ | 13 августа 2017
3) Счастливчиков мы определим при помощи генератора случайных чисел 10 августа после 19:00! Участвуйте и побеждайте!

А 13 августа с 13:00 на выдаче стартовых пакетов, ты сможешь забрать приз.
Всем добра и хорошего дня! ✌

http://fb.ru/article/370908/opisanie-rabotyi-basseyna-start-v-tolyatti
http://vk.com/swimtlt