Плавание для детей

Плавание для детей

Плавание для детей.

Много видов спорта на этом свете. И каждый год появляются всё новые и новые виды спортивных преодолений физических возможностей. Но, на мой взгляд, особняком стоит самый чудесный и полезный вид спорта — ПЛАВАНИЕ. Уж простите меня за такое дерзкое и самоуверенное заявление.

Пишу, безусловно, субъективно, не желая обидеть или задеть представителей и поклонников других, не менее ярких видов спорта. Но лично моё сердце навсегда отдано плаванию. Так как активным занятием этим прекрасным видом спорта я посвятил почти десять лет своей жизни. Удалось получить даже педагогический опыт в данной области. Некоторое время преподавал плавание детям от 7 до 12 лет. Точнее его азы, его основы. А если проще: учил ребят не бояться воды, уметь управлять своим телом на воде, быть на равных с водной стихией. Поэтому прошу понять меня правильно при прочтении данного материала.

Я не говорю, что плавание самый лучший вид спорта, я просто агитирую и пропагандирую его и рекомендую родителям как можно скорее отдать туда своих детей, если они ещё не занимаются этим чудесным, интересным и в тоже время таким тяжёлым, но очень полезным видом спорта. Да-да вы не ошиблись, плавание, при всей своей внешней лёгкости и доступности для занятий им, является одним из самых тяжёлых (физически и не только) видов спорта. Но в этом есть своя прелесть и красота, свой необыкновенный шарм, своя неповторимость и самобытность.

Плавание – это философия, целый мир, соприкоснувшись с которым хоть чуть-чуть, навсегда остаёшься заложником магии водной глади, шума воды и, одновременно, тишины и спокойствия, которое испытаешь в момент нахождения на дистанции. Вводную часть, посвящение в мир плавания — можно считать состоявшейся :).

Уважаемые родители! Хочу посоветовать вам – отдавайте своих ребятишек в секцию плавания и, если переживаете за своего ребёнка, сами ходите с ними в бассейн. Но это будет лишним, уверяю вас. Общеизвестный факт, что организм человека почти на 80% состоит из воды, водная стихия наиболее близка для рода человеческого. Каждый из нас должен уметь плавать, даже, несмотря на внутренние фобии и страхи, относящиеся к водному пространству. В этом, со мной многие из вас согласятся. Осталось дело за малым, сделать шаг на пути в мир плавания.

Мой первый совет всем родителям – не отдавайте в плавание ребёнка в надежде на какой-то спортивный результат в будущем, на великие победы и рекорды. Изначально, вашей целью должно быть одно: чтобы ваше чадо сроднилось с водой, полюбило воду, научилось не бояться воды, а самое главное уважать её. А уж потом, держаться на воде. Именно держаться, ибо плавать начинают после третьего-четвёртого года активных занятий плаванием. В первую очередь я имею в виду умение спортсмена плавать всеми четырьмя видами плавания (баттерфляй или, как его ещё называют – дельфин, кроль на спине, брасс и кроль на груди или вольный стиль). Исходя из личного опыта, могу сказать, что сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд.

Так когда же нужно начинать обучение детей плаванию?

Этот вопрос каждый родитель решает сам, посоветовавшись с самим ребёнком, конечно. Но это только при полном отсутствии каких либо медицинских противопоказаний для занятий плаванием, да и спортом вообще. Но и то, это применимо только в тех случаях, если вы и ваш ребёнок решили заниматься спортивным плаванием, которое подразумевает под собой большие физические нагрузки. В остальных случаях, даже при наличии противопоказаний, ваш ребёнок должен посещать оздоровительные занятия плаванием. Более того, вы можете делать это вместе, что пойдёт только на пользу вашему ребёнку, и значительно укрепит его здоровье.

Оздоровительным, укрепляющим плаванием можно заниматься с ребёнком с момента его рождения. Для этого есть специализированные центры, где мамы и папы, под руководством опытных специалистов занимаются закаливанием детишек. Этот вид занятий плаванием, самый экзотический, если можно так сказать. Ибо наблюдать, как барахтается грудничок-кроха, зрелище не для слабонервных. Но, самое удивительное, он плывёт!

Вот вам и лишнее доказательство того, что человек и водная стихия, как ничто и никто близки друг другу. На свете нет больше ни одного вида спорта с такими волшебными способностями для столь ранних занятий. Это лишнее подтверждение моих слов в исключительности плавания и его избранности из всех существующих видов спорта.

Если вы пропустили или не решились на занятия на первых месяцах жизни вашего ребёнка оздоровительным плаванием, то вы спокойно можете начать ходить со своим ребёнком в лягушатник – маленький бассейн, начиная с 3 — 4 лет. Занятия одного раза в неделю или даже в две недели – будет вполне достаточно, чтобы вашему малышу начать привыкать к воде, перестать её бояться, если такие страхи были, а главное укрепить здоровье ребёнка. Под руководством инструктора вы научитесь правильно вести себя с ребёнком на воде. От этого очень много зависит, родители играют большую роль в данном вопросе, и вы должны быть первыми помощниками для своих детей. Ведь главное – не нанести вред и не напугать маленького человечка при его знакомстве с водной стихией. От этого зависит, как в дальнейшем будет вести себя на воде ваше чадо.

Но самый распространенный, и, на мой взгляд, самый правильный подход в вопросе занятий плаванием, это начинать занятия с 7-8 летнего возраста. Объясню почему. В это время ребёнок начинает ходить в школу и учиться воспринимать любую информацию, что он получает от учителя на занятиях. Плавание — это тоже школа, причём учиться в ней совсем не проще, чем в общеобразовательной школе. Вот именно поэтому, вашему ребёнку будет проще, а главное с пользой для общего успешного дела, начать занятия плаванием с этого возраста.

К 7-8 годам, ребёнок, уже может воспринимать информацию и быть в достаточной мере сосредоточенным и прилежным под руководством тренера-педагога. Это облегчает процесс обучения плавательным азам. Да и с точки зрения плавательной физиологии, этот возраст самый подходящий, чтобы начинать серьёзные занятия спортом. Есть многие виды спорта, такие как: акробатика, спортивная, художественная гимнастика, фигурное катание и т.д., где занятия начинаются с 5-6 лет, а порою и с 4 лет. Но это уже специфика данных видов спорта. Для спортивного плавания в таких ранних занятиях нет никакой необходимости. Всё хорошо в меру и должно быть своевременно, как говорится. Серьёзными занятиями плаванием в более раннем возрасте, можно просто элементарно оттолкнуть ребёнка от желания в дальнейшем заниматься этим видом спорта. В любом случае, решать только вам, уважаемые родители и вашим детям. Я, со своей стороны, могу только дать скромный совет в данном вопросе, а вы уже решайте сами. Главное в любом деле – желание заниматься, и оно у вас, я надеюсь, появиться, после прочтения моей статьи. Так что в добрый путь! В мир интересных и захватывающих приключений в мире спортивного плавания!

Плюсы и минусы занятий спортивным плаванием

В качестве эпилога, мне бы хотелось привести небольшое сравнение, где я постараюсь указать на плюсы и минусы занятий спортивным плаванием.

  1. Здоровье наших детей, это то, к чему стремиться каждый родитель. После трёх-четырёх лет занятий плаванием, ваш ребёнок будет гораздо реже болеть, чем его сверстники, которые не занимались активно спортом. И заложит при этом хороший фундамент для своего будущего здоровья. Вода не только камни точит, но укрепляет наш организм, со всех сторон. Это прописная истина проверена мной на себе.
  2. Ребёнок становится более дисциплинированным, ответственным. Он учится самостоятельно заботиться о себе с малых лет. Не только собирать спортивную сумку на тренировку, но и сушиться после неё, следить за своим здоровьем, распоряжаться личным временем, совмещая занятия в школе, и секции плавания. А самое главное, что даёт плавание, впрочем, как и любой другой вид спорта – это характер. Умение стремиться и добиваться поставленных целей. Ведь жизнь ребёнка с ранних лет подчинена строгому режиму. Школа, тренировки, прогулки на улице с друзьями. На первый взгляд это тяжело и невозможно, но на самом деле, всё легко преодолеть, главное – стремиться.
  3. Долгие занятия (7-9 лет) плаванием, помимо стройной, спортивной фигуры и здоровья, даёт ещё одно преимущество. Ваш ребёнок, сам того не подозревая, получает, по сути, спортивное образование. И при желании, получив школьный диплом, ему будет проще определиться в своей будущей профессии. Не всем нужно и суждено быть юристами, экономистами, психологами и т.д. Кому-то просто необходимо быть тренером по плаванию, учителем физкультуры, инструктором по фитнессу, массажистом, спортивным: врачом, комментатором, журналистом. И в этом в полной мере могут посодействовать занятия плаванием. Ведь в процессе подготовки пловца задействованы практически все виды спорта: лыжи, лёгкая атлетика, гимнастика, футбол, баскетбол, волейбол, водное поло, и даже, тяжёлая атлетика, причём всё это на серьёзном уровне.

К минусам, можно отнести одно: в силу индивидуальности данного вида спорта, не всем суждено стать чемпионами. Это обидно, досадно, и, пожалуй, не справедливо. Ведь многие командные виды спорта, позволяют достичь успехов при аналогичном подходе и усердии, но в составе команды, коллектива. В этом смысле, плавание не справедливо к своим верным поклонникам — спортсменам. Но, возможно этот факт и относит его к разряду элитных, избранных видов спорта, в котором победитель всегда один — кто первым коснулся бортика на финише своего заплыва. Но такова наша жизнь, принимать этот факт или нет – решать каждому индивидуально. Но очевидно одно, плавание закладывает основу на всю жизнь. Превращая вашего ребёнка со временем в уверенного, целеустремлённого, самостоятельного человека, в личность, которая преодолевает любые трудности этой жизни, несмотря ни на что. А это, уже не так мало, не так ли? Отдавайте ваших детей в плавание, вы не пожалеете. И ваши дети, вам скажут потом спасибо за это.

В подтверждение своей позиции, хочу представить вам, два небольших ролика. На которых вы можете увидеть группу детей, которые занимались плаванием всего три месяца (2 -3 раз в неделю).

И эту же группу детей через год, на показательной тренировке, для родителей.

Почувствуйте разницу, как говорится. Это авторские ролики, которые снимались лично мной и моей женой. И в каждом из них плывёт моя старшая дочь, которая приятно удивила меня в своих успехах на плавательном поприще. А это говорит о многом…. Ибо в спорте нет мамы, папы, сына, дочки…там есть только объективный взгляд специалиста. И как человек, который немного понимает в плавании, могу сказать, что я не зря отдал своего ребёнка в плавание. А самое главное откровение: это не я заставляю и вожу её на тренировки, а она – просит сопроводить её на занятия плаванием, по своей воле и инициативе, а не под моим напором и убеждениями. А это, дорогого стоит, смею вас заверить.

Удачи и успехов вам! Всего доброго!

И еще одно, если вы сидите в ожидании ребенка с тренировки в бассейне, и есть свободное время, старайтесь успевать заполнить это время полезными делами, например, онлайн заказать подарки к праздникам, можете выбрать себе женственное белье, чтобы после тренировки уже уделить оставшееся время для общения со своим ребенком и домашними.

Если у Вас есть минутка времени, оставьте, пожалуйста, свой отзыв в комментариях. Вы можете почитать другие статьи, воспользовавшись КАРТОЙ САЙТА, а так же подписаться на рассылку и получать новые статьи на Ваш почтовый ящик.

http://kid-info.ru/deti-i-sport/plavanie-dlya-detej.html