Методика обучения русскому бильярду

Техника

Упражнения

Из чего состоит методика?

Из чего состоит методика?

Василий Васильевич Лазарев – автор собственной методики обучения русскому бильярду, основанной на многолетнем изучении науки бильярдной игры и богатом личном игровом опыте. Данная методика является запатентованной и уникальной. Частично она представлена в учебных пособиях «Бильярд: игра разума и силы воображения», но полное выражение нашла в комплексах специальных упражнений, разработанных В. Лазаревым для каждого игрового уровня.

Если попытаться резюмировать методику В. Лазарева, то можно выделить два основополагающих пункта – минимизация стартовой нагрузки и подведение четкой статистики каждого занятия. Первый пункт предполагает обучение игрока по принципу «от простого к сложному». Благодаря минимальной нагрузке ученику удается максимально сконцентрироваться на цели, которую ставит тренер, и, пошагово добиваясь высокой стабильности исполнения упражнений, обучаемый сам не замечает, как уверенно продвигается вперед. Только так, по опытному мнению В. Лазарева, можно заложить прочную основу игровых навыков, накопить правильную мышечную память. И так, уровень за уровнем, ученик наращивает объем знаний, исключая промежуточные ошибки.

Второй пункт – подведение статистических итогов каждой тренировки – позволяет тренеру, опираясь на цифровые показатели успеваемости ученика, четко определять его сильные и слабые стороны и лучше планировать стратегию каждой последующей тренировки. Кроме того, упражнения «на запись» способствуют полной концентрации ученика, приравнивая его старания к турнирной борьбе.

Для каждого игрового уровня тренер может назначать ученику от 10 до 200 специальных упражнений, которые ученик исполняет по цикличной системе, пока его результативность не достигнет 70%. Тогда тренер переводит ученика на следующий уровень.

Василий Лазарев выделяет следующие игровые уровни:

Вам будет интересно  Жиросжигающие упражнения в домашних условиях

1) подготовительный
2) базовый
3) продвинутый
4) спортивный
5) профессиональный

Постараемся кратко охарактеризовать их.

 

Подготовительный уровень может занимать от одного до трех месяцев. Срок зависит от частоты занятий и предполагает максимум 24 тренировки. По итогам данного уровня ученик должен:
— понимать и исполнять основные требования к профессиональной стойке бильярдиста;
— четко реализовывать последовательность действий в проведении удара;
— с любой позиции забивать одиночные шары в лузу;
— исполнять удары с винтом на одиночных шарах.

Прохождение базового уровня занимает от 48 до 100 занятий. Для перехода на следующий этап ученик должен исполнять упражнения с результативностью не ниже 80-90% и по итогам должен уметь:
— наносить прямолинейный удар;
— сыгрывать как свои, так и чужие шары с ближних позиций;
— понимать резку;
— понимать, что такое винт.

Продвинутый уровень ученик, как правило, изучает от 1 года до 2 лет. По итогам обучения игрок:
— стабильно сыгрывает любые шары с ближних от лузы позиций;
— постигает основы системы защиты (отыгрыша);
— начинает отрабатывать систему выходов.

На спортивном уровне, длительность прохождения которого сугубо индивидуальна, игрок:
— окончательно знакомится с тактикой. В любой игровой дисциплине понимает стратегию, действует «по игре»;
— стабильно владеет отыгрышем;
— на высоком уровне исполняет все стандартные удары в совокупности с системой выходов;
— постигает основы психологической подготовки.

Для перехода к тренировкам завершающего этапа игрок должен исполнять упражнения спортивного уровня с результативностью от 70%.

Профессиональный уровень предназначен для спортсменов-профессионалов при подготовке к соревнованиям любого ранга. Данный уровень обучения никогда не заканчивается. На этой стадии спортсмен знает все свои недостатки и умеет с ними бороться. Умеет исправлять внутренние ошибки, понимает их причину. На высочайшем уровне владеет тактикой и отыгрышем. Знает, что такое психологическая настройка, умеет понимать соперника.

Вам будет интересно  Жиросжигающая фитнес-тренировка на турнике для девушек

Для самостоятельных занятий, а также параллельно с занятиями в Академии бильярда рекомендуется использовать следующие учебные пособия: в 2003 г. была издана книга «Бильярд: игра разума и силы воображения». А в 2009 г. Василием Лазаревым совместно с Ольгой Прохоровой при поддержке бильярдного клуба «Принц» был выпущен одноименный учебный DVD-диск.

http://lucky-gentlemen.ru/school/metodika