Содержание
Самые хорошие часы для плавания в бассейне: популярные и качественные марки, их достоинства и недостатки
Отправить статью на почту | Перейти в каталог
Современные часы для пловцов – это не просто гаджет, засекающий время, но полноценное средство информирования о качестве тренировок для спортсменов любого возраста и уровня подготовки. Часы для плавания отчасти возьмут на себя функцию тренера, так как будут следить за ростом или спадом физических показателей. Отчасти – соперника, так как они хранят данные о тренировках, которыми можно делиться с друзьями в интернете и устраивать виртуальные состязания. Отчасти – станут мотиватором двигаться дальше в своих достижениях, так как молчаливо напоминают о тренировках и задачах, поставленных на неделю. Как выбрать гаджет, который будет отвечать именно вашим задачам – читайте в нашем обзоре.
Часы Swimovate: просто нажмите кнопку!
Одна из самых популярных и, что немаловажно, доступных моделей часов для плавания – PoolMate 2 от британской компании Swimovate. Интерфейс этого устройства интуитивно понятен даже тем, кто не любит долго разбираться в технике – тренировка запускается нажатием одной кнопки.
- PoolMate 2 автоматически ведут подсчет количества проплываемых бассейнов, выполненных гребков во всех стилях плавания, а также отображают скорость пловца. В конце тренировки они подводят итоги, определяя следующие данные:
- — общее расстояние и количество выполненных бассейнов- время преодоления одного бассейна- усредненные показатели: среднее число гребков на отрезке, средняя скорость
- — средняя эффективность тренировки: соотношение между временем преодоления дистанции (одного бассейна) и числа совершенных на этом отрезке гребков.
Более того, они определяют, сколько калорий было израсходовано – важный показатель не только для спортсменов, но и для тех, кто следит за рационом питания. Возможность указать в настройках пол, вес и возраст спортсмена обеспечивает более точный подсчет результатов.
PoolMate 2 подходят для плавания и на открытой воде – для этого достаточно сменить режим SWIM (плавание) на OWS (открытая вода) и провести калибровку устройства.
Рекомендуем не пугаться слова «калибровка»: нужно проплыть контрольный отрезок с заранее известным расстоянием (есть одно «но»: отрезок не менее 50 метров!) и сохранить это значение.
В следующий раз при плавании в открытом водоеме калибровка не понадобится.
В памяти часов – режим LOG (журнал) – могут храниться 50 тренировок и 99 тренировочных сетов, что удобно для последующего разбора и анализа своих достижений. В PoolMate 2 также есть функции будильника и хронографа. С помощью последнего – режим CHRONO (секундомер) – вы можете использовать часы для тайминга не только в плавании, но и, например, при беге или езде на велосипеде.
При всех преимуществах налицо, модели PoolMate 2 не достает одной важной функции – пульсометра, который необходим пловцам высокого уровня, например, при выполнении скоростной работы или для интервальных тренировок. Однако у Swimovate на этот случай есть модель PoolMate HR с кардиопередатчиком.
Помимо того, что эти часы дублируют весь функционал PoolMate 2, они также позволяют контролировать на тренировке свой пульс за счет нагрудного кардиодатчика (поставляется в комплекте). Еще одна дополнительная функция PoolMate HR, которая сделает занятия более эффективными – таймер с вибросигналом.
Например, если вы поставили себе цель – 60 минут плавания, в течение которых планируете проплывать без отдыха конкретное количество бассейнов (например, 15 бассейнов) или определенную дистанцию (например, 200 метров), то при достижении этих промежуточных отрезков часы уведомят вас вибросигналом.
Неоспоримым преимуществом PoolMate HR является то, что эти часы можно синхронизировать с компьютером и загружать данные на веб-платформу MyPoolMate. Приложение MyPoolMate разработано Swimovate специально для сохранения истории тренировок в виде информативных таблиц и графиков, которые помогут отслеживать прогресс своих тренировок.
Важно: если часы подсчитывают количество кругов не точно, проверьте, правильно ли задана в настройках часов рука, на которой вы их носите. Попробуйте носить часы на другой руке, предварительно изменив настройки в часах.
Garmin: электронный журнал тренировок
У американской компании Garmin, специализирующейся на производстве спортивных гаджетов и часов, есть модели и для плавания. Одной из самых популярных являются Garmin Swim. Их важное преимущество – информирование спортсмена о показателях тренировки прямо во время заплывов! Так, в часах можно настроить и просматривать пять различных страниц тренировок:
— «INT» (интервал) – страница таймера или страница таймера в режиме отдыха. — «TOTAL» (итоговая) – страница итогового таймера. — Страницы подробных данных, где собрана информация по темпу, количество гребков и коэффициент SWOLF (соотношение суммы гребков на заданной дистанции со временем её преодоления).
— Страница упражнений и пользовательская страница данных.
Все поля легко настраиваются – можно одновременно следить за количеством сжигаемых калорий, общим расстоянием и другими важными для вас параметрами.
Еще одна особенность Garmin Swim – способность автоматически различать не только основные стили плавания – FREE (кроль), BACK (спина), BRST (брасс), FLY (баттерфляй), но и смешанный – «MIXED» – когда на протяжении бассейна вы плывете несколькими стилями.
Отдельно стоит сказать о функции «DRILL» – режим «Drill Log» (журнал упражнений), который активируется вручную пловцом во время выполнения упражнений.
Так, некоторые плавательные упражнения (например, плавание только на ногах, одной рукой и так далее) часы не могут отнести ни к одному стилю. Чтобы не останавливать таймер, активируйте функцию «Drill Log».
Ее можно настроить заранее, включив в перечень те задания, которые вы планируете выполнять на тренировке.
Еще одно преимущество модели – наличие таймера отдыха, который показывает, сколько времени вы провели у бортика. Например, вы хотите проплыть 12 интервалов по 50 метров за 55 секунд каждый? Задайте таймер на 55 секунд, и после каждого отрезка он будет показывать, сколько времени осталось до начала нового заплыва.
В архиве Garmin Swim можно просматривать результаты заплыва за один день или за всю неделю. Кроме того, все тренировки удобно перенести в смартфон или компьютер с помощью программы Garmin Connect. Через это приложение можно находить друзей и делиться с ними своими достижениями.
Важно: если вам необходимо следить за физической подготовкой в целом, то у бренда Garmin есть мультифункциональные часы с датчиком измерения пульса Forerunner 235. В них можно заниматься как в помещении, так и на свежем воздухе, так как они оснащены датчиками GPS и ГЛОНАСС.
Расчет пройденного расстояния в последнем случае возьмет на себя встроенный акселерометр. Несмотря на отсутствие счетчиков гребка и бассейнов, часы отслеживают расстояние и время прохождения дистанции, частоту пульса, потраченные калории, значения VO2 max, то есть максимальный объем потребляемого кислорода.
Кроме того, они водонепроницаемые и подойдут для активного плавания. Однако даже когда вы не занимаетесь спортом, Forerunner 235 в фоновом режиме учитывают количество пройденных шагов и определяют фазы сна.
Forerunner 235 также подключается к приложению Garmin Connect, откуда можно скачивать, например, планы тренировок, получать оповещения, публиковать информацию о своих достижениях в соцсетях.
Suunto: от плавания к мультиспорту
Открывает недавно выпущенную линейку спортивных гаджетов «Spartan» от финской компании Suunto модель Trainer Wrist HR. Одно из главных преимуществ Spartan Trainer HR – наличие запястного пульсометра с оптическим датчиком. То есть для анализа пульса во время тренировок не нужно приобретать отдельный кардиодатчик или другие дополнительные устройства!
Часы Spartan Trainer Wrist HR ведут непрерывный учет и анализ сердечного ритма: определяется частота сердцебиения в процентах и ее предельные значения, а также зоны пульса.
После тренировки можно посмотреть, насколько эффективным было занятие, узнать, какое время необходимо потратить на восстановление, а также увидеть число потраченных калорий. Более того, если не снимать часы весь день, то они продолжают вести учет пульса в фоновом режиме.
Этот показатель важен, например, чтобы следить за своим состоянием и не допускать «перетренировки».
Во время заплыва в бассейне или на открытой воде часы анализируют скорость и преодоленное расстояние, измеряют частоту и количество гребков, а также автоматически определяют стиль плавания и рассчитывают показатель эффективности SWOLF.
Функция оповещения позволит вам задавать необходимые интервалы, и через определенный промежуток времени или дистанции получать вибросигналы о прохождении отрезка. При этом часы на основе ваших показателей предоставляют индивидуальные подсказки об интервальной тренировке, ее продолжительности, темпе плавания и расстоянии дистанции.
Spartan Trainer Wrist HR автоматически определяют основные стили плавания, но также поддерживают функцию «плавание разными стилями» на одном отрезке или выполнение отдельных упражнений (например, упражнения на одних ногах).
Помимо плавания часы рассчитаны и на другие виды спорта – бег, велосипед, лыжи и так далее. Причем можно выбирать отдельный вид, менять спортивный режим во время тренировки или заранее настроить занятие с учетом нескольких видов спорта – например, если вы занимаетесь триатлоном.
Кроме того, Spartan Trainer Wrist HR в свободное от тренировок время выполняют роль смарт-часов: подключите их через Bluetooth к смартфону и получайте уведомления о звонках, сообщениях и событиях календаря прямо на экран часов.
Часы синхронизируются с компьютером и смартфоном (поддерживают в том числе и беспроводное соединение), что сделает тренировочный процесс в целом и использование гаджета в частности более удобным.
Разработанные Suunto приложение и интернет-платформа Suunto Movescount позволяют просматривать темп, частоту гребков и прочие тренировочные показатели в виде таблиц, делиться своими результатами, отслеживать показатели соперников и даже вести спортивный дневник!
Для тех, кто ручному пульсометру предпочитает нагрудные кардиодатчики, у Suunto есть стильная, современная модель Spartan Ultra HR, выполненная в двух цветах – черном и стальном.
Помимо плавания в бассейне и на открытой воде, они рассчитаны на мультиспорт и участие, например, в многодневных приключенческих гонках.
Их безель выполнен из ударопрочного титана класса 5, а компас и барометрическая высота с FusedAlti позволяют четко следовать проложенным маршрутам – отличный выбор даже для экстремальных приключений в воде и на суше!
Еще одна новинка от Suunto, призванная подчеркнуть ваш высокий класс во всем – мультиспортивные часы премиум-класса Spartan Sport Wrist HR. Они выполнены в эксклюзивном дизайне Copper Limited Edition и созданы вручную в Финляндии.
Безель Spartan Sport Wrist HR — из нержавеющей стали, а стекло – из минерального хрусталя, что делает эти часы сверхпрочными и подходящими даже для самых активных тренировок и экстремальных путешествий.
Так, Spartan Sport Wrist HR поддерживают более 80 спортивных режимов и идеально подходят для спортсменов, занимающихся плаванием, триатлоном, бегом, велоспортом и другими видами спорта.
В режиме «плавание» часы определяют скорость, расстояние, время заплыва, а также автоматически подсчитывают частоту, количество, тип и эффективность (баллы SWOLF) гребков. Благодаря специальному набору функций Spartan Sport Wrist HR – это ваш личный тренер по плаванию: загружайте в них программы тренировок, а гаджет будет следить за эффективностью их выполнения, посылая подсказки с помощью оповещений на экране и вибросигнала.
Важно: запястный пульсометр работает за счет оптического датчика пульса на нижней стороне часов – он испускает свет в запястье с помощью светодиодов и измеряет количество света, которое рассеивается кровотоком.
Это удобно, так как позволяет отказаться от отдельного нагрудного пульсометра или другого датчика для измерения пульса. Однако точность показаний у нагрудного пульсометра выше. Так, в 90 случаев из 100 запястный пульсометр показывает отклонения в значении пульса в пределах 5%.
Разница не большая, но нужно ее учитывать при серьезных тренировках.
Swimsense Live: первый фитнес-трекер для пловцов и тренеров
Finis Swimsense Live – один из немногих фитнес-трекеров, разработанных специально для плавания.
И хотя принято считать, что трекеры уступают спортивным часам в функционале, Swimsense Live стал достойным оппонентом этому мнению.
Специалисты Finis разработали и запатентовали уникальную технологию подсчета, фиксации интервалов и расстояния по каждому стилю плавания, что гарантирует высокую точность данных.
- Так, трекер анализирует информацию по 5 основным тренировочным показателям:
- — время;- скорость;- количество бассейнов; — расстояние, которое вы проплываете за один гребок;
- — потраченные калории.
Swimsense Live использует собственные алгоритмы для определения и записи интервалов и расстояния для всех четырех стилей плавания (баттерфляй, спина, брасс и кроль). В конце тренировки помимо общих результатов трекер также вычисляет коэффициент эффективности плавания – баллы SWOLF.
Все эти показатели можно отслеживать не только после тренировки, но и в режиме реального времени! Увидеть результаты можно как на самом устройстве, оснащенном широким дисплеем OLED отличной яркости, так и на смартфоне благодаря синхронизации по Bluetooth. Это удобно для тренера, который на бортике контролирует ход занятия – он может отслеживать несколько устройств одновременно и давать методические указания своим подопечным.
Для удобства отслеживания результатов и прогресса во времени специалисты Finis разработали специальное приложение Finis Live, которое доступно для смартфонов на iOS и Android.
Программа позволяет настроить трекер «под себя»: указать пол, вес, длину бассейна и другие характеристики для максимально точных результатов.
Кроме того, через приложение можно найти друзей и делиться или соревноваться с ними.
Таким образом, при выборе часов или фитнес-трекера для плавания, следует ориентироваться на уровень подготовки и задачи, которые вы перед собой ставите. Если для вас плавание – приятное хобби, и вы хотиле иметь возможность анализировать успехи и отмечать прогресс, то для занятий вам будут «впору» PoolMate 2 от Swimovate или Finis Swimsense Live.
Для пловцов, которые регулярно тренируются в течение нескольких лет и серьезно подходят к составлению плана занятий, подойдут модели PoolMate HR или Garmin Swim.
В случае же, если плавание для вас – только один из многих видов спорта, которому при этом вы уделяете серьезное внимание, то стоит остановить свой выбор на одной из мультиспортивных моделей от Suunto.
ТОП-5 лучших часов для плавания
Умные устройства уже давно покорили наш мир и часы не исключение. Теперь такие устройства выступают в роли тренера и позволяют скорректировать нагрузку, а некоторые могут использоваться даже в бассейне. О таких гаджетах и пойдет речь в данной статье.
Предназначение часов для плавания
Теперь вы не пропустите даже самые незначительные успехи, например, более быстрый заплыв, устройство может распознать даже секунды.
Благодаря использованию умных гаджетов у пловцов исчезнет необходимость в подсчете расстояния или времени в уме, что даст возможность сосредоточиться на правильном ритме дыхания и технике.
Фитнес браслет для плавания предлагает владельцам отследить сердечный ритм, засечь количество кругов в бассейне, получить информацию о пропущенных вызовах или пришедших сообщениях. Также ваше местоположение может быть отслежено при помощи GPS.
Garmin Forerunner 935
При помощи данного устройства можно не только загрузить собственные тренировочные программы, но и распознать стиль плавания, подсчитать дистанцию, перейти в режим триатлона при помощи одного касания.
Устройство очень надежно, прекрасно подойдет как новичкам, так и профессионалам. Но Garmin Forerunner 935 дорогостоящи, поэтому они часто не по карману простому покупателю. Использовать их можно не только в бассейне, но в реке или море.
Garmin fenix 3
В целом, данная модель практически ничем не отличается от указанных выше часов, но в нем более функциональна карта для пересечения местности. Помимо указанного выше, оба эти гаджета могут отследить даже фазы сна.
Все устройства имеют диаметр 51 мм, а толщина 16 мм. Стекло в зависимости от версии модели может быть минеральным или сапфировым. Оба вида достаточно прочные, не возникает царапин при постоянной эксплуатации.
Сенсора к сожалению, на таком устройстве нет, но, как известно, чем проще устройство, тем оно надежнее. В условиях яркого солнечного света данные на часах Garmin fenix 3 прекрасно видны.
Аккумулятор у устройства выполнен в 300 m/Ah, благодаря чему пользоваться часами без подзарядки можно в течение 3 недель, если использовать умное устройство как часы и 2 недели, если в качестве смарт-устройств.
Garmin Fenix 5
Здесь имеется функция подсчета пульса и прокладывания маршрутов, причем последнего можно добиться прямо в часах. Что касается такого важного показателя, как водонепроницаемость, то она здесь вполне оправдывает вложенные средства и составляет 10 атмосфер.
Еще одна важная функция – это сохранение в памяти прошедшие тренировки.
Garmin Forerunner 920XT
Данный аксессуар имеет возможность даже передавать данные на компьютер. Также Garmin Forerunner 920XT измеряет частоту пульса, вычисляет количество потраченных калорий. Но главная особенность – это выдерживание погружения в воду на 50 метров, поэтому часы можно использовать как в бассейне, так и в море.
Garmin Vivoactive HR
Этот аксессуар обладает длительным сроком эксплуатации, что достигнуто за счет использования качественной батареей. Устройство может использоваться как в воде, так и при беге, езде на велосипеде и игре в гольф.
Обратите внимание! Экран сенсорный и цветной, обладает высоким разрешением и прекрасно себя ведет при ярком свете. Ремешки настраиваются, чтобы Garmin Vivoactive HR соответствовал стилю.
Естественно, как и большинство умных часов, Garmin Vivoactive HR оснащено системой уведомлений о пропущенных звонках и полученных сообщениях. Устройство используется не только со смартфоном, но и с другими устройствами, например с пульсометром.
- Garmin Vivoactive HR позволяет спортсменам заниматься не только плаванием, но и дайвингом, оно не выходит из строя даже на глубине 50 метров.
- Но, несмотря на внушительное количество положительных характеристик, устройство имеет и несколько отрицательных моментов, например: внушительные габариты, ограниченная библиотека приложений и огромное количество информации из Garmin Connect, что порой путает владельцев.
Часы для плавания могут стать лучшим помощником не только при занятиях спортом, но и в повседневной жизни.
Они позволят контролировать все пришедшие сообщения, не пропустить важный звонок, когда нет возможности держать в кармане или в руках телефон.
Но и это еще не все – это лучшее устройство для будущих спортсменов, занимающихся бегом, ездой на велосипеде и лыжах, а также для тех, кто посвятил свою жизнь плаванию.
Как выбрать часы для плавания в бассейне?
Еще совсем недавно отыскать в продаже хорошие фитнес-браслеты или плавательные часы было крайне сложно. Сегодня же ассортимент этих полезных и функциональных аксессуаров стал огромным.
Водонепроницаемые часы продаются во многих магазинах и выпускаются многими известными брендами.
В этой статье мы познакомимся поближе с подобными аксессуарами и узнаем, как следует правильно подбирать часы для плавания в бассейне.
В поисках идеальной модели «плавательных» часов необходимо руководствоваться не только собственными пожеланиями и бюджетом. Важно обратить внимание на то, соответствует ли выбираемый аксессуар всем необходимым требованиям. Ознакомимся с ними.
- Качество застежки. Часы для плавания в бассейне обязательно должны иметь в своей конструкции надежные крепления, которые не подведут в самый неожиданный момент. К счастью, современные производители выпускают прекрасные модели наручных водонепроницаемых часов, которые держатся хорошо и надежно.
- Высокие показатели защиты от воды. Плавательные часы должны быть надежно защищены от проникновения воды. Оптимальными считаются аксессуары, являющиеся абсолютно водостойкими – с ними можно спокойно плавать, не переживая за их состояние. Нередко подобные изделия беспроблемно работают и при погружении.
- Важная функциональность и совместимость с соответствующими приложениями.
Часы для плавания в бассейне должны быть не только надежными и износостойкими, но и удобными при использовании. Если аксессуар доставляет хотя бы малейший дискомфорт, то особой радости он не принесет, и его захочется скорее снять.
Современный потребитель, посещающий бассейн, имеет возможность подыскать для себя качественные и надежные часы, которым не страшна вода. Многие люди носят такие аксессуары, оценивая их качество и богатый функционал. Завидная популярность плавательных часов не удивительна – они имеют массу преимуществ, делающих их востребованными.
- Современные плавательные часы изготавливаются максимально надежными. Большинство моделей являются абсолютно влагостойкими, с ними даже можно погружаться на внушительную глубину. При этом изделие не ломается, не деформируется и не теряет в точности всех показаний.
- Широкий функционал – еще одно из весомых преимуществ плавательных часов. Если раньше эти аксессуары показывали только время, то сегодня все изменилось, и в продажу поступают более продуманные, многозадачные изделия, показывающие потраченные калории, устанавливающие определенный тип плавания владельца, сохраняющие в своей памяти несколько типов тренировок.
- Ассортимент современных плавательных часов огромен, что не может не радовать потребителей. Подобрать идеальную модель удастся на любой вкус, цвет и бюджет. Существует много разновидностей часов для плавания – от самых простых и бюджетных до усовершенствованных, дорогостоящих вариантов.
- Современные часы для бассейна могут продемонстрировать пользователю, насколько эффективными и результативными были его тренировки. Такими же качествами не могут похвастать стандартные водонепроницаемые модели часов, рассчитанные только для эксплуатации в условиях открытой воды.
- Нынешние производители выпускают не только функциональные, но и удобные плавательные часы высокого качества. Они не мешают заниматься плаванием, не вызывают ощущений дискомфорта.
Если плавательные часы для бассейна выполнены качественно, то никаких проблем с ними не будет. Конечно, некоторые модели стоят очень дорого, что отталкивает людей от покупки.
В отзывах, оставленных в адрес некоторых аксессуаров, пользователи замечают путаницу в стилях плавания. Кому-то интерфейс многих из рассматриваемых изделий кажется слишком «мудреным».
Как можно заметить, большинство минусов таких изделий – субъективны.
Каждый покупатель сам находит для себя определенные минусы в плавательных аксессуарах.
Как указывалось ранее, сегодня ассортимент плавательных часов для занятий в бассейне велик как никогда. Подобрать многофункциональный и практичный аксессуар можно человеку даже с самыми высокими требованиями. Разберемся, какие виды часов для бассейна бывают, и какими особенностями они обладают.
- Хронографы. Это относительно простые изделия, основная задача которых заключается в измерении времени. Аксессуар подобного типа рассчитан на дистанции известной длины.
- Спортивные часы. Эти интересные аксессуары, в которых предусмотрено большое количество дополнительных функций. Обычно они оснащены пульсомером, термометром, барометром, GPS-приемником. Многие изделия дополняются внешними датчиками.
В наше время особенно популярными стали Smart часы, идеально подходящие для тренировок в условиях бассейна. Они привлекают покупателей больше, чем стандартные хронографы, поскольку являются многозадачными и могут похвастать большим количеством дополнительных функций. Вот некоторые из них:
- возможность подсчета шагов, гребков, калорий;
- устройства показывают пройденное расстояние;
- можно мерить давление и пульс – очень полезные функции, необходимые спортсменам;
- распознание стиля плавания;
- определение местоположения пользователя, высоты над уровнем моря;
- популярны часы с подсчетом кругов, стилей плавания.
Многие smart часы синхронизируются со специальными приложениями, передавая всю информацию на смартфон, планшет или компьютер. Такие изделия особенно актуальны в век высоких технологий. Далеко не все «умные» часы для плавания в бассейне стоят дорого – в продаже можно встретить и совсем недорогие, но не менее качественные экземпляры.
Часы для плавания в бассейне выпускаются в огромных объемах, однако, лучшими в эксплуатации оказываются именно брендовые продукты высочайшего качества. Разберем небольшой рейтинг лучших моделей, пользующихся спросом у современных потребителей, увлекающих плаванием в бассейне.
- Guanqin. Это высококачественные спортивные часы, объединившие в себе большое количество разных опций: трекер дистанций, измеритель пульса, счетчик артериального давления, растраченные калории. Осуществляется анализ физической активности. Если ее недостаточно, то гаджет обязательно укажет на это пользователю. Корпус этих фирменных часов изготавливается водонепроницаемым (IP67).
С подобным аксессуаром можно плавать даже в глубоких бассейнах.
- Skmei. Недорогие и легкие изделия с пластиковым корпусом, хорошо защищающим аксессуар от ударов. Эти «умные» часы идеально подходят для плавания. Они рассчитаны на погружение в воду до 50 м. Однако под водой на кнопки нажимать не разрешается. В устройстве можно выставить таймер, секундомер или поставить будильник.
- Bangwei. Современные фитнес-часы, при помощи которых можно измерять преодоленную дистанцию, узнать, сколько времени ушло на определенный отрезок, с какими скоростными параметрами вы его прошли. Емкость батареи в этом изделии составляет 90 мАч. Часы имеют яркий качественный дисплей, браслет оснащен измерителем пульса. Аксессуар синхронизируется со смартфоном и стоит недорого.
- Shifenmei. Хорошие устройства, в которых есть барометр, они показывают погоду, уровень высоты. Предусмотрен и трекер дистанций и в километрах, и в шагах. Все собранные данные используются для анализа уровня физической активности пользователя, после чего устройство дает отчет о растраченных калориях. В функциях также есть мониторинг сна, показывающий, когда лучше всего засыпать и просыпаться.
- Xonix. Обычные фитнес-часы, которые имеют небольшое количество дополнительных опций и конфигураций. Однако их степень защиты от попадания воды дает возможность пловцу находиться и в бассейне, и в море на глубине до 100 м. Основной материал изделия – резина, ремешок сделан из силикона. Аксессуар надежный и ударопрочный. На циферблате есть информация и о точном времени, и о дате, и о секундах.
- North Edge. Представляются в качестве часов для дайвинга. Имеют хороший водонепроницаемый корпус, могут выдержать давление на глубине более 100 м. В дополнение предусмотрен альтиметр, компас, температурный датчик, барометр, мировое время.
- Otoky. Недорогие часы, которые не боятся попадания на них воды. Корпус может выдержать давление под водой до 50 м. Ремешок изготовлен из силикона, очень удобно носится на руке. Большого количества дополнительных функций в этом изделии нет, поэтому оно и стоит очень дешево.
- North Edge Montre Homme. Изделие со встроенный трекером GPS и пульсомером. Корпус изготавливается из высокопрочного пластика, не пропускающего воду. Это мужские плавательные часы, с которыми можно спускаться на глубину до 50 м. Дисплей отключаемый.
Существует еще очень много практичных и функциональных часов для плавания в бассейне, которые пользуются большим спросом. Среди них есть и дешевые, и дорогие варианты. Выбор оптимального аксессуара зависит от пожеланий покупателя.
Выбирая часы для бассейна, следует учитывать следующее.
- Надо уделять внимание показателям водонепроницаемости изделий. Следует заранее определиться с тем, на какую глубину вы будете с ними погружаться.
- Заранее решите для себя, для каких именно целей покупается аксессуар, чтобы подобрать модель со всеми нужными функциями.
- Примерьте часы. Они должны быть удобными при использовании.
- Покупайте изделия из хороших, надежных материалов, которые не сломаются, не потрескаются, не «полиняют».
- Учтите и дизайн плавательных часов. Аксессуар должен быть привлекательным и хорошо смотреться на запястье.
О том, как выбрать часы для плавания, смотрите в следующем видео.
Лучшие часы и фитнес трекеры для плавания
Кроме того, фитнес браслет для плавания в бассейне или море предложит вам целый ряд полезных функций, которые играют немаловажную роль во время или после тренировки: монитор сердечного ритма (пульсометр), счетчик кругов бассейна, отслеживание местоположения с помощью GPS, предоставление уведомлений о вызовах и текстовых сообщениях.
вернуться к меню ↑
Garmin Vivoactive HR — это спортивные часы для плавания в бассейне со встроенной технологией GPS и длительным сроком службы батареи, которые также могут использоваться и для широкого круга спортивных мероприятий, таких как бег, езда на велосипеде и игра в гольф.
Vivoactive HR имеют цветной сенсорный экран с высоким разрешением, хорошо просматриваемый при солнечном свете, а также съемные настраиваемые ремешки, чтобы аксессуар соответствовал вашему стилю.
Функция уведомлений для звонков, текстов, электронных писем и оповещений социальных медиа обеспечивают дополнительную ценность этому мультиспортивному фитнес браслету. Вы можете настроить его с более чем 1000 приложений и виджетов.
Часы работают независимо от смартфона и сопрягаются с другими датчиками и устройствами, например с пульсометром, который крепится к груди ремнем.
- Хороший дисплей, который легко читается при дневном свете
- Большой настраиваемый интерфейс
- Отличное время автономной работы
- Выдающееся количество спортивных и фитнес функций слежения
- Технология GPS слежения, которая оптимизирует использование
- Встроенный пульсометр, который не требует много энергии батареи
- Можно получать и отображать уведомления со смартфона через Bluetooth
- Загружаемые приложения от Garmin Connect
- Может быть в паре с внешним монитором сердечного ритма, который крепится к груди
- Крупногабаритный дизайн
- Garmin Connect имеет ограниченную библиотеку приложений
- Много информации и опций из Garmin Connect, что иногда вводят в заблуждение
- Энергичные движения могут привести часы к потере чтения ритма сердца
Во время купания функция считывания ЧСС на самом устройстве не работает
Вывод
Garmin имеет большой опыт в сфере спортивных носимых устройств, поэтому устройство Vivoactive гарантирует высокое качество, выигрывая у других спортивных браслетов своим мультиспортивным профилем, предлагая длительное время автономной работы, хороший датчик сердечного ритма, а также автоматическое обнаружение активности. Это отличные часы для бега и плавания в бассейне.
Цена на Amazon $ 219,99
Обзор часов Garmin Fenix 5
вернуться к меню ↑
По сравнению с Series 1 и 2, умные часы Apple Watch Series 4 помимо более яркого дисплея получили улучшенные пломбы и клей, чтобы быть пригодными для пловцов. Со встроенным чипом GPS они идеально подходят и для любителей поплавать в море или реке, а не только в бассейне.
Во время плавания хорошо работает датчик сердечного ритма, срок службы батареи при занятиях спортом составляет около 8 часов. Программное обеспечение второго поколения Apple Watch Series стало умнее и полезнее, предоставляя собственный режим тренировки.
Помимо определения маршрута и интенсивности плавания, приложение Open Water Swim захватывает ряд полезных данных: тип плавания, продолжительность и местоположение, подсчет калорий, расстояние, среднюю скорость и темп, местные погодные условия, температуру и влажность.
Apple Watch Series 4 в паре с Bluetooth наушниками может удаленно управлять музыкой на вашем iPhone, а также кнопкой затвора на камере.
| Совместимость | iOS 8 |
| Автономность | 8 часов |
| Защита | водонепроницаемость 50 м (5 АТМ) |
| Функции для плавания | подсчет кругов отслеживание среднего темпа автоматическое определение типа плавания для измерения активного сжигания калорий |
| Виды активности | бег велоспорт |
| Дисплей | OLED, сенсорный, с подсветкой |
Видео: Apple Watch Series 4
- Улучшенная производительность, по сравнению с предыдущей версией
- Увеличен срок службы батареи
- Улучшена поддержка уведомлений
- Яркий дисплей
- Разнообразие ремешков
- Пригодны для отслеживания спорта
- Стильный дизайн
- Требуется iPhone для работы часов
- Только для владельцев iPhone
- Толще и тяжелее, чем предшественник
- Отсутствуют некоторые приложения для активной деятельности, которые были доступны ранее
- Сенсорный экран не работает в воде (используется цифровая корона)
Вывод
Благодаря обновленному программному обеспечению, обладатели предыдущей модели смогут оценить часы второго поколения, которые предлагают более быстрый процессор, яркий дисплей, технологию GPS, а также водонепроницаемый корпус. Apple Watch Series 2 гораздо больше сосредоточены на спортсменах, включая пловцов, представляя собой идеальный фитнес браслет для плавания и умные часы для бега.
Цена на Amazon $ 369
Рейтинг лучших фитнес-трекеров
вернуться к меню ↑
Пловцы будут довольны фитнес трекером POLAR V800, поскольку он имеет способность отслеживать эффективность плавания и может автоматически определять один из 4 стилей плавания: фристайл, на спине, брас и баттерфляй.
В бассейне V800 анализирует вашу технику плавания, используя скорость хода в минуту или длину бассейна. Часы для пловцов также используют SWOLF оценку (показатель плавательной эффективности — сумма времени и количества гребков на длину бассейна), чтобы получить более четкую картину вашего стиля и точности.
Трекер активности использует технологию GPS для определения местонахождения во время плавания на открытом воздухе: в реке или море, поэтому это отличная возможность тренироваться не только в бассейне, но и снаружи.
Видео: POLAR V800
- Хорошее качество сборки
- Легкий в использовании
- Внушительный срок службы батареи
- Лучший пульсометр для плавания
- Не точно определяет стиль плавания
- Для отслеживания сердечных сокращений требуется нагрудный пульсометр для плавания
- Несовершенен для триатлонистов
- Довольно громоздкий дизайн
Вывод
Несмотря на то, что часы для плавания POLAR V800 довольно дорогой, он является одним из самых любимых устройств для спортсменов. Кроме плавания он отлично подойдет и для других видов активной деятельности, включая анализ Running Index для тех, кто совершает марафон и следит за своей беговой производительностью.
Цена на Amazon $ 300,18
вернуться к меню ↑
TomTom Spark 3 имеет хорошие навыки спортивного отслеживания. Это всеобъемлющий фитнес трекер с мультимедийными возможностями. В дополнение к GPS и встроенной памяти для 500 песен, вы также получите множественные функции для отслеживания спортивной деятельности и сна, а также датчик сердечного ритма. Совместимость с Bluetooth наушниками дает возможность оставить свой смартфон дома при пробежке или плавании в бассейне.
Spark умеют вибрировать, чтобы дать вам знать, когда пришло время сменить темп или нарастить свои усилия, а режим «Цель» даст представление о том, насколько хорошо проходит ваша плавательная сессия.
Несмотря на то, что Spark 3 имеет сенсорный дисплей, перемещаться по пользовательскому интерфейсу вы должны будете с помощью четырех довольно неуклюжих физических кнопок, расположенных на корпусе.
Видео: TomTom Spark 3
- Прост в использовании
- Четкий дисплей
- Легкий и удобный
- Доступная цена
- Мультимедийные возможности
- GPS
- Большой объем встроенной памяти
- Приложение нуждается в усовершенствовании
- Перебои с подключением к смартфону при синхронизации
Вывод
Часы для бассейна с пульсометром TomTom Spark 3 хорошо сидят на руке, очень просты в использовании и отлично подходят для пловцов.
Цена на Amazon $ 128
вернуться к меню ↑
Браслет Fitbit Flex второго поколения — это идеальный трекер для бассейна. Он тоньше и легче оригинального Flex, и хотя не имеет экрана, у него есть светодиодный дисплей с уведомлениями и предупреждениями, что дает четкое визуальное представление о том, сколько времени вы проплавали.
Flex 2 имеет съемный блок трекера и сменные ремешки в ассортименте до 7 цветов. Благодаря своему изящному дизайну этот браслет отлично подойдет для женщин.
К тому же компания позаботилась о том, чтобы представительницы прекрасного пола чувствовали себя действительно женственными, и поэтому разработали специальные аксессуары в виде браслета и кулона, которые содержат в себе трекер Flex 2, а выглядят, как украшение.
Смарт часы для женщин: топ 10 лучших моделей
Гаджет работает без смартфона, поэтому его удобно носить во время плавания в бассейне или на пляже.
Видео: Fitbit Flex 2
- Водонепроницаемый
- Отслеживание плавательной деятельности
- Сменные браслеты и аксессуары
- Автоматическое распознавание упражнений
- Уведомления о вызовах и смс
- Напоминание о том, что необходимо двигаться
- Вибрация
- Хороший срок автономной работы
- Высокая цена, учитывая ограниченные возможности
- Отсутствие возможности носить на одежде для мужчин
Вывод
Fitbit Flex 2 ориентирован на тех, кто хочет удосконалить свои спортивные привычки и нуждается в мотивации для движения, забыв о сидячем образе жизни.
Цена на Amazon $ 97,95
вернуться к меню ↑
Moov Now — второе поколение мульти-спортивного браслета Moov, самый передовой фитнес трекер в мире, который разработан специально для аква зоны. Устройство имеет 9-осевой всенаправленный датчик движения, способный захватывать и анализировать все ваши движения в 3D, а срок жизни батареи достигает до 6 месяцев.
Этот пыле- и водонепроницаемый браслет создан для пловцов, поэтому чтобы получить точные измерения, вам потребуется ввести длину бассейна. Однако рейтинг защиты от воды не позволяет этому гаджету нырять, поскольку он выдерживает всего 3 атмосферных давления.
Moov Now анализирует каждое движение и определяет, каким стилем вы плаваете: будь то фристайл, брас, баттерфляй или на спине. Приложение на смартфоне позволяет просматривать статистику и данные тренировок.
Недорогие часы для плавания в бассейне: личный обзор
Наверное, каждый человек хоть в раз в своей жизни пробовал бегать, плавать, ездить на велосипеде и на лыжах. И попробую стать экстрасенсом и угадать, что девять человек из десяти вспоминают об этом в негативном свете. Хотя возможно данная пропорция слишком радужная? Шутка.
Вспомните школу. Сдача нормативов. Допустим по бегу. 1 км, 2 км или 3 км не важно. Вы бежите: воздуха катастрофически не хватает, легкие разрываются, круги перед глазами, мышцы ног уже забиты и нет сил передвигать ими, на финише вы лежите на земле и думаете, что сейчас умрете. Было такое? Я думаю, нечто похожее испытывал каждый. Вид спорта не важен в данном случае.
И другая картинка — из серии о здоровом образе жизни (ЗОЖ). Девушка в наушниках бежит в утренней дымке по тротуару. Легко и непринужденно наматывает километр за километром, получая от этого удовольствие на фоне таких же бегунов.
Вы скажете это реклама спортивной одежды, а вот и нет. То же самое и в плавании. Человек перед началом заплыва нажимает что-то на запястье и легко, непринужденно покоряет бассейн за бассейном. Что же это? Часы для плавания? Я тоже такие хочу.
Только мне какие-нибудь бюджетные можно?
Немного о физиологии и не только
Давайте попробуем разобраться в этих контрастах. Многие скажут, что тут дело в натренированности организма отдельных людей и, конечно же, будут правы. Но! Когда-то и подготовленные люди выходили на беговую дорожку первый раз! Так в чем же секрет? Почему одни это делают играючи, а других тошнит только об одном упоминании о физических нагрузках?
Все дело в правильном подходе к занятиям спортом или лучше сказать физической культурой. Стрессовое состояние организма при сдаче нормативов необходимо искоренить, прежде всего, в Вашем сознании и тогда Вы сможете получать удовольствие от тренировок.
Какой же вид спорта выбрать? После травмы колена мне нельзя бегать, да и другие вида спорта очень сильно нагружают сустав. Поэтому я выбрал плавание. Нагрузка на колено минимальна, как и на позвоночник. Лишний вес в воде так же не является проблемой.
Единственный нюанс, с большой буквы «Н», — это то, что вода не является нашей естественной средой обитания и в сравнении с «сухопутными» видами спорта создает определенные проблемы. Я не буду в рамках данной статьи рассказывать о стилях и технике плавания, а хочу обратить Ваше внимание на такой важный аспект, как частота сердечных сокращений (ЧСС) во время тренировок.
Осталось только определить его этот пульс.
Мир гаджетов для спорта
Если набрать в любом поисковике запрос на устройства для измерения ЧСС или других параметров при занятии спортом, то вы поразитесь, сколько их существует. Термин фитнес-трекеры для умных гаджетов, оказывается, есть у всех брендов данной индустрии. В настоящий момент данные устройства могут делать всё:
- считать шаги, гребки, калории;
- пройденное, проплытое, проеденное расстояние;
- измерять давление и пульс;
- распознавать стили плавания;
- определять ваше местоположение и высоту над уровнем моря и т.д. и т.п.
В данной статье я хочу поговорить об умных гаджетах для плавания, причем о бюджетных моделях.
Если вы профессионально занимаетесь плаванием, то, как бы проблем нет — начиная от тысяч 35 000 рублей и до бесконечности — вам же это надо для реализации в профессии.
Есть правда “яблочный гаджет”, но, во-первых, он работает только со своими устройствами, а во-вторых, 25 000 рублей для человека, который хочет просто поплавать — это перебор.
Я не буду проводить подробный анализ всех устройств в данном сегменте рынка (а выбор огромен, поверьте), описывать все достоинства и недостатки, только один критерий — возможность замера ЧСС во время плавания в бассейне. А вот здесь уже как бы и приехали: трекеры для плавания есть, но ЧСС в воде замерять отказываются.
Все устройства, способные замерять ЧСС, используют оптические датчики, но в водной среде данные датчики не работают. То есть, что получается гаджеты для плавания разрешено мочить, но о функциональности забудьте.
Есть вариант нагрудного датчика для ЧСС, но тут тоже возникает ряд проблем, во-первых, сам факт появления в бассейне с ремнем на груди как-то не очень. Во-вторых, они сползают и стесняют грудь при дыхании.
В-третьих, данные мы увидим потом, когда выгрузим на смартфон или компьютер и вспоминай, что же за упражнение я делал на 21 минуте тренировок, что пульс подскочил до максимума.
Счастливая находка?
Уже отчаявшись найти, что-либо из трекеров для плавания, я обратил свой взор на простые влагозащищённые часы. А, что проплыл 100 метров, остановился у бортика, нащупал пульс и засек 10 секунд по часам, затем умножил на 6 и реальный ЧСС готов.
Оказалось, что про бюджетность в данном сегменте можно сразу забыть. Самые дешёвые часы нормальной фирмы и с хорошей влагозащищённостью (существует несколько вариантов: от помывке в душе до глубоководного погружения) стоят 5 900 рублей.
И для того, чтобы померить пульс 2-3 раза в неделю я должен отдать такие деньги? Нет, опять не то.
И тут совершенно случайно я увидел их. Спортивные часы для плавания с измерением ЧСС Xonix HRM 3 за 2 000 рублей. Как вам? Естественно производства мейд ин поднебесная. Как вы хотели? Там и только там простая русская душа может найти решения на все насущные проблемы.
Читаю отзывы и понимаю, что прямо в цель. Все отзывы положительные, пульс меряет не оптический датчик, а какой-то тактильный, то есть в воде проблем не будет, правда для этого надо остановиться и прижать два пальца к экрану, но не беда, как раз дыхание переведу. Влагозащищённость до 100 метров, химию бассейнов не боится. Все беру.
Заказ на Али и доставка — без приключений. Как выглядит коробочка и, как упаковано, думаю не столь интересно, да и в сети полно таких “отчётов-отзывов”. Настройка не заняла много времени, все понятно интуитивно, если надо в сети можно и инструкцию найти.
Замер пульса оказался процессом “интимным”. Для этого необходимо приложить два пальца по краям циферблата и немного подождать. Пульс отображается как в количественном выражение за минуту, так и в процентах от максимума (220-возраст). Ну а теперь в бассейн.
Вода приняла часы, как родная. Никаких видимых помех в работе устройства отмечено не было. И вот торжественный момент замера пульса. 5, 10, 15…30 секунд и ничего. То есть вообще ничего.
И как сильно я не старался давить на края циферблата, менял пальцы — ничего. Минут через 5 отобразились первые результаты: ЧСС 48 — у меня даже в покое такого не бывает.
Ладно, замерил руками, благо часы то ходят.
Тренировка закончилась. Надо отследить, как быстро восстановиться пульс после нагрузки. Пока возился, произошло чудо — часы показали нормальный пульс. Стоп. Что же произошло? Ещё замер — опять нули (точнее чёрточки). Весь вечер тестировал. Часы практически восстановили свою работоспособность: в 9 случаях из 10 показывают. Странно.
Может дело в высоком пульсе? Утром испытывал шагомер — работает, а пульс? Опа, опять не работает, но сейчас-то пульс в норме. Странно. Зашел домой через 10 минут пульс показывает постоянно.
И тут меня, наконец “прорубило” температура рук, точнее пальцев. А так же температура самих часов (или датчиков).
Похоже, холодные руки или холодный циферблат не позволяет датчикам адекватно считывать данные пульса.
Все время до следующей тренировки я находил подтверждение своей теории: если часы были не на руке, то прежде чем замерить пульс, необходимо было их согреть до температуры поверхности кожи иначе чёрточки. Бассейн, часы на руке, замер — неудача. Снял с руки, пусть полежат.
Проплылся (какая уж тут тренировка), замер — чёрточки. Грею руки, часы, ну как могу. Появились цифры с пульсом Фуркада или Болта в покое. Грею дальше. Ура, заработала. 5 или 10 минут на замер не хило. Время пребывания в воде 45 минут. Да уж с такой техникой плавать некогда.
Делаем выводы
И так, каков же вердикт можно вынести:
- Бюджетные часы для плавания существуют;
- Плавать в них можно, причем без какого-либо вреда для них;
- Пульсометр, как и другие функции работает;
- Температура — основной враг для измерения пульса данным агрегатом.
Есть ли какой-то нижний температурный предел для них или температура рук и часов должна быть одинаковой, сказать трудно. Эмпирическим путем это выяснить пока не удалось, хотя я постоянно (около полугода) работаю над этим. Хотелось бы посмотреть в раскосые глаза изобретателя данного гаджета, но как вы понимаете это проблематично.
Кстати, если у кого есть какие-либо вопросы или идеи о принципах работы датчика измерения пульса, то пишите в коментариях, возможно, сообща мы сможем победить китайских изобретателей.
В целом часы по своему функционалу очень даже нечего (за 2 000 рублей-то).
Но как основной помощник в плавании оказались малоэффективны, если конечно вы не приверженец тренировочной тактики: 5 минут плаваешь, а 10 отдыхаешь (замеряешь пульс).
Хотя, если у вас руки постоянно “в огне”, то это гаджет для вас. А так остановились, ручками нащупали пульс на шее, засекли 10 секунд и …дальше вы знаете.
Занимайтесь спортом — это дешевле лекарств. А для эффективных занятий используйте современные технологии.
P.S.: появилась информация, что одна фирма в США все же выпустила реальный фитнес-трекер для плавания (считывает всю статистику во время заплыва) и скоро можно будет его приобрести и у нас (причем по цене что-то около 15 000 рублей); а так же у меня появился свежий трекер Mi Band 3 — посмотрим на него в действии.
Поэтому подписывайтесь на новые статьи, обещаю, будет интересно.
http://otel-pochinok.ru/trenirovki/samye-horoshie-chasy-dlya-plavaniya-v-bassejne-populyarnye-i-kachestvennye-marki-ih-dostoinstva-i-nedostatki.html