BSH GYM

Тренировки для Девушек

Мы запустили специально предложение для ДЕВУШЕК!

ЦЕНЫ НИЖЕ НЕ БЫВАЮТ!

ТРИ МЕСЯЦА 2500!

ТРИ МЕСЯЦА 3000!

⏰ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОГРАНИЧЕНО!
⏱️СПЕШИТЕ ЗАБРОНИРОВАТЬ АБОНЕМЕНТ ПО

📞ТЕЛ: +7(988)-992-43-13

ГРАФИК РАБОТЫ: ПН-ПТ с 8:00 до 23:00 .

СБ-ВС с 10:00 до 20:00 .

ТАКЖЕ ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ!

ТРИ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Если Вы только начинаете занятия, то сниженные цены на базовый абонемент, позволят Вам воспользоваться услугами профессионального тренера. Это важно в первые 1-3 месяца занятий с нуля. Тренер поможет вам научиться выполнять упражнения эффективно и безопасно, проконсультирует по индивидуальному плану питания для корректировки фигуры, составит программу тренировок учитывающую именно ваши задачи и физическую подготовку.

Для продвинутых спортсменок:

Тут все просто. Экономия средств на базовый абонемент, это возможность купить спортивное питание или, новое платьюшко. Тут уж кому что больше нравится.

Программа тренировок для девушек в тренажерном зале

Универсальные программы тренировок, редко отличаются качеством. Мы за индивидуальное построение тренировочной программы для девушек. Такая программа занятий в зале, должна учитывать множество факторов. 1) уровень подготовки спортсменки. 2) планируемое число тренировок в неделю. 3) зал в котором планируется тренироваться (его тренажеры, оснащенность). На самом деле, причин много больше. Это только основные. Если вам нужна качественная, сбалансированная программа тренировок, есть два пути. Обратиться к профессионалам или стать профессионалом. Все унифицированные тренировочные комплексы не дадут возможности получить максимум отдачи от времени проведенного в спортзале.

https://bshgym.ru/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%8F/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BA/

Вам будет интересно  Может ли кардио разрушить или сжечь ваши с трудом заработанные мышцы? GymBeam Blog